رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نضارتك
سريرك قد يسرق شبابك.. كيف تؤثر طريقة نومك على نضارتك؟
رغم الاهتمام بروتين العناية بالبشرة، تغفل الكثير من النساء عن تأثير النوم على مظهرهن، فطريقة النوم واختيار المرتبة والوسادة قد يكونان العامل الحاسم بين بشرة نضرة وأخرى مرهقة.
لإطلالة شبابية في أول يوم عيد.. إليك ماسك بياض البيض لشد البشرة ونضارتها
في أول يوم لعيد الفطر المبارك ، تحرص كل امرأة على الظهور بإطلالة نضرة وبشرة مشدودة دون اللجوء إلى منتجات باهظة الثمن، وفي كثير من الأحيان، تكون الحلول البسيطة موجودة داخل المنزل.
استعدي للعيد.. أقنعة ليلية منزلية تمنحك إشراقة طبيعية عند الاستيقاظ
تحرص كثير من النساء على الظهور بإطلالة جميلة ومشرقة خلال العيد، لذلك نستعرض لكِ مجموعة من الأقنعة الليلية الطبيعية التي تساعدك على الاستيقاظ ببشرة أكثر
هل تريدين بشرة ناعمة ومشرقة؟.. جربي هذه الأطعمة
صحة بشرتك ترتبط بطعامك، فالمأكولات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية تساعد على ترطيب البشرة، وحمايتها من الالتهابات، ودعم تجدد الخلايا ، ومن ثم يساعد إدراج
لتنظيف التوت الأزرق وبقائه طازجًا لفترة أطول.. اتبعي تلك الخطوات
التوت الأزرق فاكهة لذيذة لكنها حساسة جدًا للرطوبة، ما يجعلها تتلف سريعاً، للحفاظ على نضارتها لفترة أطول يحتاج لغسل صحيح قبل تناوله أو التجميد، مع الاهتمام
بعد سن الـ60.. عادات مسائية تجعلك أكثر جمالاً
تتمنى كل امرأة أن تحتفظ بجمالها ونضارة بشرتها مهما تقدم بها العمر،وهن لا يدركن أن السر يكمن في أتباع بعض العادات الصحية اليومية ، وفيما يلي نستعرض أبرزها
جوزويه كاردوتشي.. رمز الأدب الإيطالي الحديث وتاريخ نوبل الأدبي
تحل اليوم ذكرى وفاة جوزويه كاردوتشي، كان شاعرًا وناقدًا أدبيًا إيطاليًا بارزًا، ويُعتبر أحد أهم الشخصيات الأدبية في إيطاليا خلال القرن التاسع عشر، في عام
لنعومة تدوم.. نصائح للحفاظ على بشرة طفلك صحية
منذ اللحظة الأولى، تبدأ الأم رحلة الاهتمام بتفاصيل صغيرها، وتأتي بشرة الطفل في مقدمة هذه الأولويات، فهي رقيقة وسريعة التأثر بالعوامل الخارجية، ما يستدعي
للنساء.. ألوان طلاء أظافر أنيقة تمنح اليدين مظهر أكثر شباب
تعد اليدين من أكثر أجزاء الجسم التي تكشف العمر الحقيقي للمرأة، لكن اختيار لون طلاء الأظافر المناسب يمكن أن يحدث فرق واضح في المظهر ، فبعض الدرجات تعكس
استغلالاً لموسم البرتقال في الشتاء.. وصفات طبيعية تمنح بشرتك النضارة
مع حلول فصل الشتاء، يصبح العناية بالبشرة والشعر أكثر أهمية لمواجهة الجفاف والتلف الناتج عن البرد، وتعد الفواكه الموسمية حليفا ممتازا في هذا المجال، ولذلك
لأسرتك.. 8 أطباق سهلة لتقديم الفاصوليا الخضراء بطريقة شهية
تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق جديدة لتقديم الخضروات بشكل شهي دون فقدان قيمتها الغذائية، وتعد الفاصوليا الخضراء من الخيارات الصحية التي غالبًا ما تهمل
مواد طبيعية من مطبخ البحر المتوسط لنضارة وتوهج البشرة.. منها زيت الزيتون
تبحث العديد من النساء عن وصفات طبيعية لإشراقة البشرة، دون اللجوء لمستحضرات معقدة او كيميائية،لكن هل تعلمين ان الحل قد يكون أقرب مما تتصورين في مطبخك، مكونات
5 أنواع من الأوميجا 3.. أيهما الأفضل لصحة البشرة وقوة الشعر؟
تلجأ كثير من النساء إلى مكملات أوميجا 3 الدهنية بحثا عن شعر أكثر قوة وبشرة أنعم وأكثر نضارة، لكن مع تنوع المصادر واختلاف الأنواع تزداد الحيرة حول الخيار
هل ممارسة التمارين الرياضية تسرع الشيخوخة؟
تعتقد بعض النساء أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تكون سببًا في تسريع ظهور علامات التقدم في العمر، مثل التجاعيد أو ترهل البشرة، وهو اعتقاد شائع يثير
لربات البيوت.. حيلة سهلة تحافظ على خضراوات السلطة طازجة لفترة أطول
تشكو بعض ربات بيوت من تلف خضراوات السلطة بعد شرائها رغم حفظها في الثلاجة ، فهناك أنواع شديدة الرطوبة ما يؤدي إلى ذبولها خلال أيام قليلة ، وفيما يلي نستعرض
كيف يؤثر الإفراط في تناولك للقهوة على بشرتك؟
أصبحت القهوة جزءا لا يتجزأ من روتين الحياة اليومية لدى الكثير من النساء، لكنها في الوقت نفسه تثير تساؤلات عديدة حول علاقتها بصحة البشرة ونضارتها، فهل حبات البن حليف جمالي أم سبب خفي لمشكلات الجلد؟
الهرمونات مرآة البشرة.. كيف تكشف مراحل حياة المرأة أسرار نضارتها؟
تمر المرأة على مدار حياتها بسلسلة من التغيرات الهرمونية المتقلبة، تبدأ مع أول دورة شهرية، مرورًا بفترات الحمل والولادة، وصولًا إلى مرحلة انقطاع الحيض،
لبشرة أكثر شباباً.. هل يغني حساء العظام الغني بالكولاجين عن البوتوكس؟
مع التقدم في العمر، تشكو الكثير من النساء من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، جراء تراجع نسبة الكولاجين في البشرة، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن بدائل للبوتوكس،
في ليلة رأس السنة.. إليك طرق تحافظ على شجرة الزينة طبيعية ونضرة
تعد شجرة الكريسماس الطبيعية من أجمل مظاهر الاحتفال داخل المنزل، إذ تضفي لمسة دافئة وحيوية على الأجواء ، لكن الحفاظ على نضارتها طوال فترة الاحتفالات يحتاج
تغير لون البشرة أحد أسباب نقص فيتامين ب١٢
تقول الدكتورة هدير حمدي استشاري أمراض النساء أنه تهتم كل امرأة ببشرتها ونضارتها كثيراً
دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها
تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان
على الطريقة الكورية.. 4 طرق فعالة لماء الأرز لتوهج ونضارة البشرة
تبحث الكثير من النساء عن وصفات تمنح الوجه توهجا طبيعيا، بعيدا عن مستحضرات التجميل، ويأتي الأرز في المقدمة الأولى فهو سر جمال الكوريات يفتح البشرة بلطف
لربات البيوت.. طرق بسيطة لتخزين البرتقال والحفاظ عليه لمدة أطول
مع دخول موسم البرتقال، تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق فعالة لتخزين تلك الفاكهه والحفاظ على نضارتها لأطول فترة ممكنة، خاصةً مع استخدامها في العصائر والحلويات
عصير الجمال الخارق.. مشروب طبيعي يعيد لبشرتك النضارة والشباب الدائم
تتمنى كل امرأة أن تحظي ببشرة مشعة بالنضارة والشباب الدائم، كي تشعر بأنوثتها وجمالها بعيداً عن الكريمات والمستحضرات التجميلية، دون إدراكها أن السر يكمن
فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة لبشرة أكثر نضارة وإشراقة
مع دخول موسم البطاطا الحلوة، التي لا تقتصر فوائدها على المذاق اللذيذ والدفء الذي تمنحه في الأيام الباردة، بل تمتد لتصبح سرًا جماليًا طبيعيًا لبشرة أكثر
النضارة والحضارة والجسارة
على ضفاف النيل، يمتلئ هواءُ القاهرةِ برائحةٍ عَطِرةٍ وبعبقِ بخورٍ يتطاير ويأتينا من زمن بعيد، زمنِ أوزيريس، راعى الخيرِ والعدلِ والسلام. أما أنسامُ الفجرِ
7 طرق بسيطة للعناية بنبات الريحان واستعادة نضارته في منزلك
تعد زراعة نبات الريحان من الهوايات المحببة لدى بعض النساء، ليس فقط لرائحته العطرة ومظهره الجذاب، بل أيضًا لما يضيفه من إحساس بالراحة والصفاء داخل المنزل،
لحماية بشرتك من علامات الشيخوخة.. مكونات طبيعية عليكي الاستعانة بها
تعاني الكثير من النساء من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، الأمر الذي يزعجهن ويجعلهن يبدأن رحلة البحث عن كريم يعيد إلى البشرة نضارتها ويمنحها مظهرا مشرقا
جمال بشرتك من طعامك
يقول د.ناجي الشافعي اخصائي التغذية : للحفاظ على صحة ونضارة البشرة يوصى بتناول
لجمال يديك.. وصفات منزلية لإزالة البقع الداكنة
تعد البقع الداكنة على اليدين من أكثر المشكلات الجمالية التي تزعج النساء، خاصة مع التقدم في العمر أو التعرض المستمر للشمس ، يمكن التخلص منها بطرق بسيطة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من أمير تبوك.. ومساندة كاملة للمملكة في ظل التحديات الإقليمية
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من رئيس وزراء باكستان.. بحث تطوير العلاقات والتصعيد الإقليمي
القاهرة وبوغوتا.. تنسيق مشترك بشأن التصعيد بالمنطقة ومستجدات الأوضاع في غزة والضفة
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من الرئيس التونسي.. تبادل التهاني بالعيد وبحث خفض التصعيد الإقليمي
مصر تدين بأشد العبارات المخططات الإرهابية التي تستهدف أمن واستقرار دول الخليج الشقيقة
تحركات مصرية مكثفة ودعم شامل للأشقاء فى دول الخليج
«الدفاع المشترك».. قوة «حماية العرب»
رفع العقوبات «مؤقتًا» عن روسيا «نفط بوتين».. طوق نجاة «ترامب»
عورات العالم!
قصة التعليم المصرى
الأسهم الفائزة من جحيم الحرب
«ذهب» الحرب.. عياره «صاعد»
عبر بوابة رقمية ومسح جوى لـ«الثروات المعدنية».. القاهرة تستكشف «كنوز الصحراء»
«ترانزيت مصر البرى».. ممر جديد للتجارة العالمي
بين الومضة والحكاية.. معركة نقدية حول القصة «القصيرة جدًا»