رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-للتخلص-من-الضغوطات

منها الضحك.. نصائح للتخلص من الضغوطات اليومية

تعاني بعض النساء من الضغوطات اليومية، التي تنعكس عليها وتجعلها تشعر بالتوتر والقلق، وعدم القدرة على تكملة حياتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح

7 نصائح تخلصك من الضغوط النفسية في زمن كورونا

من أخطر تداعيات فيروس كورونا منذ ظهوره هو تأثيره السلبي على الصحة النفسية للكبار والصغار بسبب الخوف الدائم من العدوى فقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن كوفيد-19،