...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-استشارية

في يومه العالمي.. استشاري يقدم 4 نصائح لصحة القلب

في يومه العالمي.. استشاري يقدم 4 نصائح لصحة القلب

يوافق اليوم الاحتفال بيوم القلب العالمي، فكيف نحافظ علي صحته من خلال عاداتنا اليومية ؟التي كثيرا ما تؤثر عليه بالسلب، في السطور المقبلة نصائح استشاري في هذا الأمر.
لصحتك النفسية .. استشارية تقدم 5 نصائح لتغيير شعورك بالاكتئاب

لصحتك النفسية .. استشارية تقدم 5 نصائح لتغيير شعورك بالاكتئاب

في أحيان كثيرة ينتابنا الشعور بالاكتئاب ، وذلك نظرا لعوامل عديدة منها علي سبيل المثال التعرض لصدمة ، أو ضغوطات حياتية مما يؤدي إلي تملك الأفكار السلبية
استشاري يوضح 10 نصائح للحفاظ على صحة القلب

استشاري يوضح 10 نصائح للحفاظ على صحة القلب

تزداد أعداد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مما يحثنا علي أهمية اتباع النصائح الوقائية للحفاظ علي صحة القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة ، في
استشاري يقدم 3 نصائح عند تناول حلوى المولد

استشاري يقدم 3 نصائح عند تناول حلوى المولد

نحرص علي شراء حلوي المولد بمناسبة قرب حلول المولد النبوي الشريف ، ولكن ما هي الاحتياطات التي يجب اتباعها عند تناول الحلوي وخاصة أن بها كمية من السكريات
بعد ظهور حالتي إيريس بمصر .. نصائح استشارية مناعة لأصحاب الأمراض المزمنة |خاص

بعد ظهور حالتي إيريس بمصر .. نصائح استشارية مناعة لأصحاب الأمراض المزمنة |خاص

بعد إعلان وزارة الصحة المصرية ظهور حالتان مصابتان بالمتحور الجديد ايرس ، ومع التخوف الشديد منه ومن أعراضه وخاصة علي كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة ،
كيف تتعاملين مع الرجل الاستغلالي أو المتلاعب؟.. استشارية توضح

كيف تتعاملين مع الرجل الاستغلالي أو المتلاعب؟.. استشارية توضح

اكتشاف الرجل المتلاعب أو الاستغلالي ليس بالأمر السهل لأنه يجيد الكذب و لعبة إخفاء العيوب، ولكن بمرور الوقت إذا اكتشفتي ان زوجك من هذا النوع من الرجال
نصائح استشاري تغذية لعيد بدون مشكلات في الجهاز الهضمي

نصائح استشاري تغذية لعيد بدون مشكلات في الجهاز الهضمي

تحرص البيوت المصرية علي عمل كعك العيد كعادة متوارثة ، حيث نبدأ بتناوله أول أيام العيد ونقدمه للضيوف، و لكن المتخصصون يحذرون دائما من اضرار الافراط في تناول
استشاري تغذية يقدم 7 نصائح للتخلص من الإجهاد والعصبية خلال الصيام

استشاري تغذية يقدم 7 نصائح للتخلص من الإجهاد والعصبية خلال الصيام

الكثيرات منا تشعرن بالإرهاق في منتصف نهار رمضان ، وأحيانا الشعور بالعصبية ، فكيف نعزز من صحتنا خلال نهار رمضان عن طريق تناول مواد طبيعية تقلل من الشعور
استشارية تغذية تكشف عن مجموعة من المحاذير تمنع صيام كبار السن

استشارية تغذية تكشف عن مجموعة من المحاذير تمنع صيام كبار السن

يحتاج كبار السن إلي رعاية مكثفة خاصة في شهر رمضان، حيث لا يوجد حد لسن الصيام ، ولكن في حالة وجود أمراض تعوق الصيام فيجب العناية التامة بصحتهم وأخذ حالتهم
مع قرب شهر رمضان ..نصائح استشاري للإقلاع عن التدخين

مع قرب شهر رمضان ..نصائح استشاري للإقلاع عن التدخين

بداية الصيام فرصة جيدة لمحاولة التوقف عن التدخين ، وكثير من المتخصصين يوصون باتخاذ هذه الخطوة والتحضير لها قبل بداية الشهر الكريم ، فإذا كان لديك أب،
للحالمة ببناء مستقبل مهني .. استشارية توجه نصيحة مهمة

للحالمة ببناء مستقبل مهني .. استشارية توجه نصيحة مهمة

العديدات اخترن الاستقرار الأسري و لم يفكرن في المستقبل المهني ، وبعد مرور سنوات يراودهن الحلم مرة أخري للنزول إلي العمل رغم عدم وجود خبرة سابقة ، فهل يوجد
كيف تبدأين رحلة التعافي من علاقة مؤذية؟.. استشارية علاقات إنسانية تجيب

كيف تبدأين رحلة التعافي من علاقة مؤذية؟.. استشارية علاقات إنسانية تجيب

أحيانا نكون طرف في علاقة مؤذية ونكتشف متأخرا أننا مستغلين من الطرف الآخر، ويمر وقت في علاقة نعتقدها حب وهي مجرد تعلق بطرف ثاني سلبنا ثقتنا في أنفسنا وسلامنا
تقلل من الضغوطات وتعالج الملل.. استشارية نفسية تنصح بإجازة زوجية

تقلل من الضغوطات وتعالج الملل.. استشارية نفسية تنصح بإجازة زوجية

تصاب الحياة الزوجية بالملل والروتين في بعض الأحيان بسبب المسئوليات ، ويحتاج الشريكين إلي كسر حالة الجمود واللجوء إلي أفكار وحلول حتي لا يتسرب إليهما الملل
...

الاكثر قراءة