رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : مواعيد-نوم
تأثير قلة النوم على سكري الأطفال
تشير د. شيرويت عبد الحميد استشاري أمراض الباطنة والسكر، إلى أن قلة نوم الطفل تسبب ارتفاع السكري نتيجة اضطراب الهرمونات وزيادة مقاومة الإنسولين
كيف تحافظين على نوم منتظم لأطفالك مع بدء الدراسة؟|.. خاص
مع دخول فصل الخريف وعودة الأطفال إلى المدارس، تواجه الأمهات تحديًا كبيرًا في الحفاظ على مواعيد نوم منتظمة لأطفالهن، خاصة مع تغير طول ساعات النهار والليل،
لصحة جيدة ونمو مثالي ..ثبتي مواعيد نوم طفلك
تقول الدكتورة هدير أشرف أخصائي الأطفال انهغ يساعد تثبيت مواعيد نوم الطفل على دعم صحته الجسدية
مع اقتراب التوقيت الشتوي.. نصائح تساعدك على إعادة ضبط ساعتك البيولوجية
مع قرب التغير للتوقيت الشتوي، تزداد مشكلة عدم ضبط مواعيد نوم العديد من النساء، بسبب تغير ساعتهم البيولوجية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في إعادة ضبط مواعيد نومك وراحتك
استشاري نفسي توضح طريقة لضبط الساعة البيولوجية للأولاد قبل الدراسة
أوضحت الدكتورة ولاء شبانة، الاستشاري النفسي، أهمية تنظيم الساعة البيولوجية للأطفال والمراهقين، مؤكدة أن هذا الموضوع لا يقتصر فقط على الأطفال، بل يشمل الجميع
لتنظيم أوقات النوم فوائد صحية لطفلك..تعرفي عليها
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يساعد تثبيت مواعيد نوم الطفل على دعم صحته الجسدية
حافظي علي صحة طفلك بتنظيم مواعيد نومه
تقول الدكتورة نبيلة سعيد استشاري الأطفال أنه يساعد تثبيت مواعيد نوم الطفل على دعم صحته الجسدية
للأمهات| نصائح للقضاء على مشكلة الأرق بعد الولادة
تعاني معظم الأمهات من مشكلة الأرق بعد الولادة، نتيجة اضطراب مواعيد نوم الرضيع واستيقاظه المتكرر طوال الليل والنهار، الأمر الذي ينعكس بالسلب على صحة المرأة
للأمهات.. نصائح هامة لتنشئة أطفالك على عادات النوم الصحية
تحرص معظم الأمهات على تنظيم مواعيد نوم أطفالهم، كي ينشئوا بصحة جيدة ومناعة قوية، تجعلهم أكثر تركيزا وانتباهاً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في تنشئة صغارك
للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء
تشكو بعض الأمهات من السهر طوال الليل مع طفلها الرضيع، ما يشعرها بالإرهاق والتعب الشديد.. ويزداد الوضع سوء مع رفض الصغير الجلوس مع والده أو أجداده حتى تستطيع
قبل بدء الدراسة.. 10 نصائح لتدريب طفلك على الاستيقاظ مبكرًا
مع بدء العام الدراسي الجديد تعاني كثير من الأمهات صعوبة في أيقاظ أبنائهن مبكراً،ولتجنب هذه المشكلة نقدم لكِ عدة طرق لتنظيم مواعيد نوم صغارك قبل الدراسة..
خلاصة القول في تداعيات أزمة الدولار
شيئان لا يمكن تحديدها بدقة، موعد نوم الإنسان، وموعد الأزمات الاقتصادية العالمية المفاجئة، فكلاهما خاضع لعوامل القدر.
استشاري مناعة للأمهات: أطعمة تزيد من قوة تركيز أطفالك في المدرسة (فيديو)
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، يجب ترتيب مواعيد نوم الأطفال وخاصة وإننا خارجين من فترة اجازات، وتدريب الأطفال على النوم مبكرًا،
خطوات بسيطة للحفاظ على مواعيد نوم طفلك خلال عطلة الصيف
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يدعو لحوكمة الذكاء الاصطناعي ويشدد على تجنب مخاطره
رئيس الوزراء يشهد فعاليات إطلاق الإصدار الثاني لوثيقة "سياسة ملكية الدولة"
د.منال عوض تتابع الحالة الصحية لرئيسة وحدة قروية أُصيبت أثناء إزالة تعدٍ على أرض زراعية بكفر الشيخ
منال عوض والنائب العام يشهدان استرداد 52 قطعة أرض تمهيدًا لإعادة استغلالها في مشروعات تنموية
بصوته ..عنتر هلال يهدي "المصور" قصيدة جديدة
اللواء محمد إبراهيم الدويرى.. فى قراءة شاملة لدروس حرب إيران: الأمن العربى الجماعى يحتاج لـ«إعادة نظر»
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
فى اجتماعات البنك الإسلامي للتنمية..مصر تطرح رؤيتها بباكو لمواجهة فجوة تمويل البنية التحتية ب2.5 تريليون دولا
تخريج 909 متدربًا من برنامج "سفراء الذكاء الاصطناعي" بالمعهد القومي للاتصالات
«الصحة» تحسم الجدل: لا تضارب مع «القومية لسلامة الغذاء»
إطلاق ٢ مليون و ٥٥٠ ألف زريعة أسماك بالمسطحات المائية لزيادة الإنتاج السمكي بمحافظة الشرقية
بيطري الشرقية يُنظم قافلة طبية علاجية بيطرية مجانية بقرية بهنيا التابعة لإدارة ديرب نجم البيطرية
وزارة الاتصالات تطلق المبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية
محافظ الشرقية تنفيذ خطة متكامله لاستخدام الطاقة النظيفة والمتجددة باعمدة الإنارة العامة بنطاق المحافظة
جامعة أسيوط الأهلية تواصل مسيرة التميز.. مجلس الشئون الأكاديمية يستعرض الإنجازات ويبحث تحديات المرحلة القادمة