نتائج البحث عن : منطقة-الظهر
أسباب ألم الأبهر "الوتاب "
تقول د.سمر عبد الرحيم استشاري العظام والمفاصل: ألم الأبهر هو الألم الموجود في منطقة الظهر العلوية أسفل العنق بين لوحي الكتف
تمتعي بجسم ناعم وبشرة صافية بهذة الطريقة
تعانى العديد من الفتيات والسيدات من تناثر الحبوب على منطقة الظهر والكتفين، مما يؤثر على جمالهن ويتسبب لهن فى الإحراج، وللتخلص من تلك الحبوب المزعجة، إليك هذه الخلطة الرائعة التى تتكون من الشوفان ...
آلام «العصعص».. الأعراض والعلاج
كثير من المرضى يشكون من آلام أسفل منطقة الظهر، وتزداد مع مرورالوقت لتصير مؤلمة ومزعجة في الوقت نفسه؛ بشكل يعرقل المريض من مزاولة أنشطته اليومية، ومنطقة
تجنب فعل هذه الأشياء حتى لا تصاب بآلام «العصعص»
كثير من المرضى يشكون من آلام أسفل منطقة الظهر، والتي تزداد شدتها مع مرورالوقت، بشكل يعيق المريض عن مزاولة أنشطته اليومية.
ومنطقة العصعص من المناطق التي تتعرض لضغوط شديدة عند الجلوس، وهي ...
تعرف على كيفية الجلوس الصحيح
أثبتت الدراسات أن الجلوس الخاطئ هو السبب الرئيسي في الشعور بالألم في منطقة الظهر والرقبة، وتشير الابحاث انه إذا كان الشخص يقوم بعمل مكتبي ويستخدم الكمبيوتر،