رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : ممارسات-بسيطة
للأمهات.. عادات بسيطة تحبب طفلك في القراءة
تحرص الكثير من الامهات علي تعليم حب القراءة لأطفالهن، حيث انها من أهم العادات التي تمنح الصغير المعرفة والخيال والثقة بالنفس، ويؤكد خبراء التربية أن تشجيع
للنساء.. عادات فعالة تضمن لكي تحقيق السعادة المستمرة في حياتك
تسعى الكثير من النساء إلى تحقيق سعادة حقيقية ومستقرة في حياتهن، إلا أن الوصول إلى هذا النوع من السعادة لا يعتمد على الظروف الخارجية فقط، بل يرتبط بشكل
عادات بسيطة تهدئ ذهنك في أقل من دقيقة... تعرفي عليها
تحتاج كثير من النساء إلى وسائل سريعة وفعالة لاستعادة الهدوء النفسي ، وتشير بعض الدراسات السلوكية إلى أن تهدئة الذهن لا تتطلب وقت طويل بل يمكن تحقيقها في
للمرأة العاملة.. عادات يومية بسيطة تعزز شعورك بالراحة
تسعى المرأة العاملة دائمًا لتحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحفاظ على صحتها النفسية والجسدية ، ومع ضغوط الحياة اليومية تصبح العادات الصغيرة ذات تأثير
أسامة قابيل: 5 تلاوات على كوب ماء واشربه لعلاج الحسد
أكد الدكتور أسامة قابيل، أحد علماء الأزهر الشريف، أهمية الالتزام بالأذكار القرآنية والنبوية كوسيلة للطمأنينة والوقاية الروحية، موضحًا أن بعض الممارسات
7 طرق بسيطة تساعدك على استعادة توازنك عند الشعور بالإرهاق
تمر كل امرأة بلحظات من الإرهاق الشديد، حيث يصبح القيام بأبسط خطوات العناية بالنفس أمرًا مرهقًا في حد ذاته، ومع ذلك، فإن استعادة التوازن النفسي والجسدي
خطوات بسيطة.. تمارين تساعدك على تعزيز التفكير الإيجابي
يمثل التفكير الإيجابي أحد المفاتيح الأساسية لصحة المرأة النفسية وجودة حياتها اليومية، حيث ينعكس على طريقة تعاملها مع ضغوط العمل ومسؤوليات الأسرة والعلاقات
لنحت وجهك وتنحيفه.. اتبعي هذه التمارين الفعالة
يعد الوجه المنحوت من علامات الجمال المرأة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن تمارين تساعدها علي تحديد وإبراز معالمه، بعيدا عن عمليات التجميل، ولذلك نستعرض لك في
للنساء.. ممارسات بسيطة تساعدكِ أن تكوني إيجابية وفعالة
تتمنى معظم النساء أن تكون ذات تعاون إيجابي وفعال مع الآخرين، كي يزيد ذلك من نجاحها وثقتها بنفسها، ولكنها قد تجهل الطريق الصحيح أو الخطوات التي تمكنها من
الاكثر قراءة
"الأقصى" تحت التهويد الانتخابي.. اقتحامات غير مسبوقة "في ذكرى خراب الهيكل"
طارق شحاته يكتب: «لامين يامال.. مالوش مثال»
كواليس وقف الهجمات على إيران.. وتوصية قائد "سنتكوم" لترامب
الرئيس السيسى يصدق على إصدار قانون إعادة تنظيم جهاز مستقبل مصر
د.منال عوض: 7620 متدربًا و134 برنامجًا خلال 18 شهرًا.. واعتماد قومي لمركز سقارة بعد تطوير شامل
أميرة التهامي تنضم إلى المجلس الاستشاري لـ G100 للإعلام الرقمي والتجارة الإلكترونية في مصر
بأعلى فائدة .. بنك QNB يصدر شهادة "سمارت " ذات العائد المتغير الشهري بحد أدني 17.25%
التأمين الصحي الشامل ومحافظ بورسعيد يبحثان دعم المنظومة ويتفقان على مد الكشف المدرسي
الرئيس السيسي يجتمع مع وزير الداخلية في العلمين
وزير المالية خلال منتدى «شفافية الموازنة»: الموازنة ملك للمواطن.. وهو المساهم والمؤثر الأساسي فيها
42 ألف حالة إزالة.. حصاد الموجة الـ29 لاسترداد أراضي الدولة وحماية الرقعة الزراعية
ارتفاع الحرارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الثلاثاء وتُحذر من هذه الظاهرة
السعودية تدعو الحكومة العراقية إلى منع استخدام أراضيها منطلقا للعدوان
"الأعلى للإعلام" يتلقى شكوى من رئيس الزمالك بشأن الإعلامي أمير هشام
الرئيس السيسي يبحث مستجدات مشروع أرشفة ورقمنة تراث ماسبيرو