نتائج البحث عن : مشكلة-الأرق
8 أطعمة تحرمك من النوم الهادىء
إذا كنتي تعانين من مشكلة الأرق أثناء الليل، فعليك بمراجعة قائمة الأطعمة التى تعودتي على تناولها قبل النوم، حيث أن لبعض الأطعمة دور كبير فى الحرمان من النوم الهادىء وجلب الأرق، وإليك قائمة بهذه ...