رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : مسؤوليات-الحياة-اليومية
لتنظيم وقتك في أوقات الضغط الشديد.. اتبعي تلك الطرق
تواجه كثير من النساء لحظات ضغط متزايد تتراكم فيها المسؤوليات بشكل يفوق القدرة على التحمل ، سواء في العمل أو الحياة اليومية ، في هذه الأوقات يصبح تنظيم
الصحة تكشف أعراض التوتر الشديد.. أبرزها سرعة الانفعال
تمر بعض النساء بفترات من الضغط النفسي والتفكير الزائد بسبب مسؤوليات الحياة اليومية، دون الانتباه إلى أن الجسم قد يرسل إشارات واضحة تدل على التوتر الشديد،
كيف يؤثر التوتر النفسي على جسمك؟ وما الخطوات التي تساعدك على تقليل مخاطره؟
بين مسؤوليات الحياة اليومية، قد تتجاهل المرأة أثر التوتر على صحتها الجسدية، دون ان تدري القلب والأمعاء من أكثر الأعضاء تأثرا بالضغوط العاطفية المستمرة.
عادات تهدر من وقتك وطاقتك.. أبرزها التأجيل المتكرر
في ظل مسؤوليات الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في نهاية اليوم مرهقات دون إنجاز يذكر، وغالبًا لا يكون السبب في كثرة المهام فقط، بل في عادات يومية
6 عادات إنفاق غير مدروسة تضيع أموالك دون وعي.. احذريها
مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية ورغبتك في تلبية احتياجات أسرتك أو تدليل نفسك بعد يوم طويل، قد لا تنتبهين إلى أن بعض العادات البسيطة التي تستنزف ميزانيتك
للنساء.. 5 علامات تشير إلى حاجتك للاعتناء بصحتك
مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية وانشغال العديد من النساء بأعمالهن، قد يتجاهلن الإشارات التي يرسلها جسدهن، لذا نستعرض لكِ أهم العلامات التي تدل على حاجته إلى مزيد من العناية والاهتمام.
بأقل التكاليف.. 5 هوايات تساعدك على تجديد بيتك
مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية، يصبح من الضروري وجود ملاذا هادئا يعكس ذوقك ويمنحك شعورا بالراحة والسلام، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الهوايات عصرية التي
لو مضغوطة نفسياً.. إليكِ 6 خطوات لتحسين نمط حياتك
مع مسئوليات الحياة اليومية، ينتاب الكثيرات حالة توتر طوال الوقت، ما يؤثر على علاقاتهن في البيت والعمل؛ ولذلك يُعدّ تبنّي نمط حياة أكثر بساطة خيارًا مثاليًا
الاكثر قراءة
عمدة نيويورك: مصر تعرضت للسرقة أمام الأرجنتين
175 عامًا من الإنجازات.. سكك حديد مصر شريان للنقل والتنمية
وزير الاتصالات ونظيره العراقي يبحثان تعزيز التعاون المشترك في مجالات التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي
اعتماد الأكاديمية الطبية العسكرية من "العربي للاختصاصات" والكلية التكنولوجية من "المصرية للجودة"
الأورمان تطلق "خير بالتقسيط" لتقديم إعانات شهرية للمرضى والفئات الأولى بالرعاية
وزير الاتصالات ونظيره الكيني يبحثان تعزيز التعاون في مجالات بناء القدرات الرقمية والذكاء الاصطناعي
بنك saib يوقع عقد تمويل متوسط الأجل بقيمة 300 مليون جنيه لتمويل أنشطة شركة "إرادة فاينانس"
الرئيس السيسي يعيّن رئيس هيئة عمليات القوات المسلحة رئيساً للهيئة القومية لإدارة الأزمات
محافظ أسيوط: اختتام المرحلة الثانية من برنامج "أملك في عملك" بقرى أبوتيج
جامعة أسيوط تبدأ التصفيات الداخلية للمشروع الوطني للقراءة في موسمه الخامس بمشاركة أربع جامعات
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره الكيني تعزيز التعاون بناء القدرات الرقمية والذكاء الاصطناعي
اصابة 10 طالبات بحالات إغماء اثناء تأدية امتحانات مادة الفيزياء بمحافظة الشرقية
جمعية الأورمان.. تسليم مشاريع تمكين اقتصادى للأسر الأولى بالرعاية فى مراكز وقرى محافظة أسيوط
"ايتيدا" تفتح باب التقديم ببرنامج الحاضنات التكنولوجية Start IT
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره العراقي التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي