رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : متوازنة
وزير التعليم يبحث إطلاق حملة «طفل متوازن.. مجتمع متماسك» لتعزيز القيم والصحة النفسية بالمدارس
اجتمع محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، مع الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، والسفيرة نبيلة مكرم رئيسة مؤسسة
إدمان الشاشات.. كيف تؤثر الألعاب على صحة وسلوك الأطفال؟
مع الانتشار الواسع للألعاب الإلكترونية على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، أصبحت هذه الألعاب جزءًا من حياة الشباب اليومية، لكنها في الوقت نفسه تشكل تهديدًا
لاختيار ثمرة الجريب فروت الحلوة.. اتبعي تلك النصائح
اختيار الجريب فروت الناضج خطوة أساسية للحصول على مذاق متوازن يجمع بين الحموضة المنعشة والحلاوة الطبيعية، إضافة إلى قوام مليء بالعصارة ، ولأن المظهر الخارجي
عراقجي: مستعدون لإبرام اتفاق "عادل ومتوازن" بشأن برنامجنا النووي
قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي إن بلاده مستعدة لإبرام اتفاق عادل ومتوازن بشأن برنامجها النووي، شريطة أن يتم التوصل إلى أي اتفاق من خلال المفاوضات .
لتعليق أضواء شجرة رأس السنة بطريقة احترافية.. اتبعي تلك الخطوات
تزيين شجرة رأس السنة بالأضواء يمنح المنزل جو من البهجة والدفء، لكن حتى تبدو أنوار الشجرة بمظهر احترافي ومتوازن نستعرض لكِ عدة خطوات تساعدك على ذلك،
كيف تدعم الأم موهبة طفلها؟.. نصائح عملية لتمكينه دون ضغوط
مع تزايد الاهتمام بتطوير قدرات الأبناء في مختلف المجالات، تبرز حاجة الأمهات لمعرفة كيفية دعم موهبة أبنائهن بطريقة صحيحة ومتوازنة، دون أي ضغط أو لوم على
أسرار الذكاء الاجتماعي في الحفلات.. عادات بسيطة تجنبك الإحراج
قد تتحول الحفلات والمناسبات العامة إلى تجربة ممتعة أو مربكة، بحسب مهارات التفاعل الاجتماعي التي نمتلكها، فالأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي العالي يعرفون كيف
المثلث الذهبى يعيد رسم الخريطة الاقتصادية للصحراء الشرقية
يمثل المثلث الذهبى أحد أهم مشروعات التنمية الإقليمية الواعدة فى مصر، ليس فقط لما يتمتع به من موقع جغرافى فريد، ولكن لما يختزنه من ثروات طبيعية ومعدنية
كتاب "الاتزان الاستراتيجي.. ملامح من السياسة" يؤكد اتباع مصر سياسة خارجية متوازنة تقوم على صون مصالحها
في إطار استئناف الإصدارات التوثيقية لوزارة الخارجية، أصدرت الوزارة يوم الأربعاء ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥ كتابا أبيض بعنوان الاتزان الاستراتيجي؛ ملامح من السياسة
المحميات الطبيعية في مصر.. كنوز بيئية وفرص استثمارية تنبض بحياة المجتمعات المحلية
تمثل المحميات الطبيعية في مصر أكثر من مجرد مساحات محمية، فهي مختبر حي للتنوع البيولوجي، ومرآة لتراثنا التاريخي والثقافي، ومصدر فرص اقتصادية مستدامة، في
مفتي ماليزيا: دار الإفتاء المصرية ركيزة علمية تاريخية أسهمت في ترسيخ منهج الإفتاء المتوازن
أكَّد سماحة الشيخ فواز أحمد فاضل، مفتي ماليزيا، أن الفتوى في حقيقتها ليست ممارسة فقهية جزئية أو حكمًا نظريًّا منفصلًا عن غايته، بل تمثل خطابًا شرعيًّا
وزير الخارجية يؤكد أهمية دور البرلمان العربي في تكريس حضور عربي فاعل ومتوازن على الساحة الدولية
أكد وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبد العاطي أهمية دور البرلمان العربي في تكريس حضور عربي فاعل ومتوازن على الساحة الدولية.
رئيس "القومي لحقوق الإنسان": المجلس يحرص على تقديم تقييم موضوعي ومتوازن في تقريره السنوي
أكد السفير محمود كارم رئيس المجلس القومي لحقوق الإنسان، أن المجلس حريص على تقديم تقييم موضوعي ومتوازن في تقريره السنوي عكست الجهود التي بذلت خلال العام
كاتب أمريكي: ترامب يسعى لتسوية متوازنة وزيلينسكي يرفض أي تنازل سياسي
قال بيتر روف، الكاتب بمجلة نيوزويك الأمريكية، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يحاول البحث عن حل يضع حدًا للحرب في أوكرانيا، يقوم على تسوية سياسية تحقق
هل يكفي الحليب وحده لبناء عظام قوية؟ دراسة تكشف الحقيقة
تعتقد كثير من النساء أن كوب الحليب اليومي هو المفتاح السحري لعظام قوية وصحية، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن الصورة ليست بهذه البساطة، فصحة العظام لا تعتمد
الأسرة فى عصر «الانفجار الرقمى»
تعيش الإنسانية فى مفارقة وجودية؛ فمع تعاظم الاتصال الرقمى، تتعمق الهوة فى الصلات الإنسانية الحقيقية، ويشكل هذا التناقض جوهر الأزمة البنيوية التى تواجه
وزير العمل يشهد تجديد اتفاقية عمل تحفظ حقوق 2075 عاملًا بشركة قناة السويس للحاويات
شهد وزير العمل محمد جبران اليوم، مراسم تجديد اتفاقية العمل الجماعية بين شركة قناة السويس للحاويات واللجنة النقابية للعاملين، والتي يستفيد منها 2075 عاملاً،
قرعة كأس العالم كاملة.. ننشر المجموعات الـ12 وأبرز مواجهات الدور الأول
أسفرت قرعة بطولة كأس العالم التي ستقام في أمريكا وكندا والمكسيك العام المقبل، عن مجموعات نارية وأخرى متوازنة.
دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها
تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان
7 أطعمة ترفع قوة عضلاتك وتدعم رشاقتك
تشعر الكثير من النساء أن التمرين وحده لا يحقق النتائج المطلوبة ، ورغم الجهد المبذول تبقى القوة محدودة والتغيير بطيء، فالسر هنا ليس في زيادة ساعات التدريب،
الخضروات والفاكهة لتقوية مناعتك في الشتاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لتقوية مناعتك في فصل الشتاء ينصح بالتركيز على خطة غذائية متوازنة تتضمن
طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة
يقول د. عطية عتاقي استشاري الصحة النفسية، لرفع مستويات هرمون السعادة، ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن
سيناريوهات «طولان» للمنافسة على كأس العرب
افتتح المنتخب المصرى الثانى، بقيادة المدير الفنى المخضرم حلمى طولان، مشواره فى بطولة كأس العرب المقامة فى قطر بتعادل إيجابى 1-1 أمام نظيره منتخب الكويت،
مفتي الجمهورية: الدين يمثل الركيزة الصلبة والأساس المتين لتكوين الإنسان وصقل شخصيته السوية
أكَّد فضيلة الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية، أن الدين يمثل الركيزة الصلبة والأساس المتين الذي يقوم عليه تكوين الإنسان وصقل شخصيته السوية؛ فهو لا
العراق: فرنسا شريك قوي لنا.. ونعمل على تطوير العلاقات الثنائية لتحقيق المصالح المشتركة
قال مستشار الأمن القومي العراقي قاسم الأعرجي اليوم /الاثنين/ : إن فرنسا تُعد شريكاً قوياً للعراق، ونعمل على تطوير العلاقات الثنائية لتحقيق المصالح المشتركة
لإزالة الزيت الزائد من الطعام في ثوان.. اتبعي تلك الحيل
الزيت الزائد في الأطعمة قد يجعل الوجبات ثقيلة ويقلل من قيمتها الغذائية خصوصا في المقليات والصلصات ، ولكن هناك حيل بسيطة وسريعة تساعد على إزالتها وتحضير
6 طرق للوقاية من جفاف الشعر في الشتاء
تقول د.سماح إسماعيل أخصائي الجلدية: منطرق الوقاية من جفاف وتقصف الشعر
حلم القرن
يمثل مشروع محطة الضبعة النووية لتوليد الكهرباء علامة فارقة فى مسار التنمية المصرية. فهو لم يعد مجرد مشروع طاقة، بل أصبح قاطرة استراتيجية تجرّ الصناعة الوطنية،
البناطيل الكاروهات… أناقة شتاء 2025 بين الكلاسيكية وصيحات الموضة
مع دخول موسمي الخريف والشتاء لعام 2025، تعود البناطيل الكاروهات بقوة إلى واجهة صيحات الموضة، لتصبح خيارًا مفضلًا لدى الكثير من الباحثات عن إطلالة تجمع
إندونيسيا تدعو خلال قمة العشرين إلى تمويل أكثر عدالة خاصة للدول النامية
أعرب نائب الرئيس الإندونيسي جيبران راكابومينج راكا اليوم /الأحد/ عن ترحيب بلاده بتركيز مجموعة العشرين على التمويل المستدام..مشددًا على ضرورة توسيع الطموحات
الاكثر قراءة
رئيس تنزانيا تطلب استضافة الرئيس السيسي لافتتاح "سد جوليوس نيريري" وتشيد بالدعم المصري في إنجازه
رئيس الوزراء يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج
وزير الاستثمار للملحقيين العسكريين:553 مليار دولار استثمارات بالبنية التحتية ونستهدف مضاعفة الاستثمار الأجنبي
سفارة سلطنة عُمان بالقاهرة تقيم احتفالية كبرى بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية
الحكومة تتوصل لاتفاق مع صندوق النقد الدولي بشأن المراجعتين الخامسة والسادسة
نائب رئيس حزب المؤتمر: مؤسسات الدولة نجحت في حماية نزاهة الانتخابات وتصحيح المسار
البريد للاستثمار" و"أكسا" تحصلان على موافقة هيئة الرقابة المالية.. لتأسيس أول شركة للتأمين متناهي الصغر في مصر