رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لوم-الذات

للنساء.. نصائح للتعامل مع الاستياء والشعور بالذنب

تشعر بعض النساء بحالة نفسية سلبية، تضعها في دائرة لوم الذات والإحساس بالذنب، جراء بعض الأمور والأشخاص والتصرفات المختلفة، ولذلك نوضح في السطور التالية

علم النفس: 6 خطوات للتخلص من تأنيب الضمير ولوم النفس

تنتاب بعض النساء حالة من تأنيب الضمير ولوم للنفس، في حالة وقوع أي خطأ في حياتهن، حتى لو لم يكن الخطأ ناتج عنهن، الأمر الذي يحول حياتهن لدائرة من المسئولية

كيف يمكنكِ التخلص من «العبء العاطفي» وقلقه؟

غالبًا ما يستخدم مصطلح العبء العاطفي لوصف ظاهرة تحمل صدمة الماضي أو ما يسمى بالتجارب السلبية من خلال الحياة أو العلاقات أو المهنة.