... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لحماية-صحتك-النفسية

كيف تتعاملين مع الزوج المزعج دون افتقادك لراحتك النفسية؟

كيف تتعاملين مع الزوج المزعج دون افتقادك لراحتك النفسية؟

قد يمر الزواج بفترات تصبح فيها تصرفات الرجل مصدرًا للإزعاج أو التوتر، مما يضع المرأة تحت عبء نفسي كبير ويجعلها في حاجة ماسة للحفاظ على هدوئها وتوازنها
للنساء.. مواقف تستحق أن تختاري الابتعاد بلا تردد

للنساء.. مواقف تستحق أن تختاري الابتعاد بلا تردد

تمر المرأة بمواقف قد تبدو في ظاهرها عادية، لكنها تستهلك طاقتها ووقتها ومشاعرها بشكل يفوق الاحتمال، وهنا، يكون القرار الأذكى هو الابتعاد، ليس ضعفًا أو هروبًا،
هل تؤثر الحرارة على مزاجك وصحتك النفسية؟.. خبراء يجيبون

هل تؤثر الحرارة على مزاجك وصحتك النفسية؟.. خبراء يجيبون

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا تعاني بشرتك فقط من الجفاف والإرهاق، بل يمتد التأثير أيضًا إلى حالتك المزاجية وصحتك النفسية، وفي السطور التالية
الصحة توضح سلوكيات حماية الصحة النفسية للأطفال

الصحة توضح سلوكيات حماية الصحة النفسية للأطفال

تتساءل الكثير من الأمهات عن أهم الطرق التي تساعدهن، في حماية صحة أطفالهن النفسية
6 نصائح للتعامل في الأماكن والتجمعات السلبية

6 نصائح للتعامل في الأماكن والتجمعات السلبية

تضطر بعض النساء ان تتواجد في اماكن عمل أو وسط تجمعات عائلية، من الصعب التعامل فيها، بسبب وجود بعض الأشخاص السلبية،
«تيك توك» تعقد قمة الصحة النفسية في مصر للمرة الأولى على الإطلاق

«تيك توك» تعقد قمة الصحة النفسية في مصر للمرة الأولى على الإطلاق

استضافت تيك توك المنصة الرائدة للفيديوهات القصيرة عالميًا- أول قمة للصحة النفسية في مصر خلال الأسبوع الماضي، بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية،
...

الاكثر قراءة