رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لتجنب-هشاشة-العظام

مع المشي تجنب هشاشة العظام

قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك فؤائد متعددة للمشي لمدة ساعة يوميا

كيف تقي نفسك من هشاشة العظام؟.. أطباء عظام يجيبون

تعاني بعض النساء من هشاشة العظام ، نتيجة بعض العوامل مثل نوعية الغذاء أو التغييرات الهرمونية المصاحبة للعمر وغيرها من الأسباب الأخرى، مما على سلامة العظام،

استشاري يحذر من العادات السيئة التي تسبب هشاشة العظام

أكد الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري العظام والمفاصل، أن تجنب هشاشة العظام منذ الصغر، لأن هناك خلايا في جسم الإنسان تأكل العظام بالإضافة إلى خلايا تنتج

تعرفى على فوائد الرياضة للمرأة.. أبرزها تفادى السرطان ومشكلات الحمل

تعتبر ممارسة الرياضة، هي العصا السحرية التي لا بديل لها؛ للمحافظة علي الصحة والشباب و الجمال، وكذلك الحد من الأمراض المزمنة ، والتقليل من حدة أمراض الشيخوخة،

الاكثر قراءة