...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لإرضاء-الآخرين

بدلاً من قول "لا".. 6 عبارات يمكنك استخدامها للرفض دون حرج

بدلاً من قول "لا".. 6 عبارات يمكنك استخدامها للرفض دون حرج

الرفض أو قول لا من السلوكيات التي تشعر بعض النساء بالحرج، ما يدفعهن لقبول أشياء قد لا تتناسبهن، لكن هل تعلمين أن هناك عبارات للرفض يمكنك استخدامها دون
7 علامات تدل على نسيان ذاتك من أجل إرضاء الآخرين

7 علامات تدل على نسيان ذاتك من أجل إرضاء الآخرين

في كثير من الثقافات تربى النساء على تقديم احتياجات الآخرين قبل احتياجاتهنا، ومع مرور الوقت يتحول هذا السلوك إلى نمط استنزافي يؤدي إلى فقدان الذات من أجل
هل تبحثين عن قبول الآخرين على حساب سعادتك؟.. علامات تكشف ذلك

هل تبحثين عن قبول الآخرين على حساب سعادتك؟.. علامات تكشف ذلك

تجد بعض النساء أنفسهن يسعين دائمًا لإرضاء من حولهن، متجاهلات احتياجاتهن الشخصية، قد يبدو هذا تصرفًا يعكس اللطف والاهتمام، لكنه في الواقع قد يكون على حساب
تأثير إرضاء الآخرين على مسار حياتك.. خبراء علم النفس يوضحون

تأثير إرضاء الآخرين على مسار حياتك.. خبراء علم النفس يوضحون

تفكر بعض النساء بشكل دائم في كيفية إرضاء الآخرين، حتى لو كان على حساب راحتها وأهدافها، ولكن هل تعلمين أن هذا السلوك الذي يبدو طيبًا في البداية قد يكون
للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح

للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح

كثيرًا ما تواجه النساء ضغوطًا مضاعفة للتوافق مع توقعات الآخرين، سواء في المظهر أو السلوك أو القرارات الشخصية، وهذا قد يدفع الكثيرات إلى الإفراط في الاهتمام
للنساء.. سلوكيات تشير إلى أنك ترضين الآخرين على حساب نفسك

للنساء.. سلوكيات تشير إلى أنك ترضين الآخرين على حساب نفسك

تسعي بعض النساء لكسب ارضاء الآخرين، كي تنال المحبة والإعجاب، حتي اذا كان ذلك على حساب ذاتهن، الأمر الذي يؤثر علي نفسيتهن ويقلل من شأنهن، فما هي الافعال
توقفي عن إرضاء الأخرين.. إليكِ 7 خطوات للتمتع بالسلام النفسي

توقفي عن إرضاء الأخرين.. إليكِ 7 خطوات للتمتع بالسلام النفسي

هناك العديد من السيدات يجدن أنفسهن في سباق دائم لإرضاء الآخرين، غالبا على حساب سعادتهن وراحتهن الشخصية، هذا الأمر قد يقودهن تدريجيا إلى حالة نفسية سيئة
وفقا لعلم النفس.. أشياء عليكِ رفضها حفاظا على احترامك لذاتك

وفقا لعلم النفس.. أشياء عليكِ رفضها حفاظا على احترامك لذاتك

تعاني عدد ليس بقليل من النساء حالة أحباط دائم جراء أستنزاف طاقتهم في فعل أشياء لا تتناسب معهن رغبة في أرضاء الأخر، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتهن، فإذا
لو بتخجلي من الرفض.. إليكِ 5 عبارات لقول «لا» بطريقة دبلوماسية

لو بتخجلي من الرفض.. إليكِ 5 عبارات لقول «لا» بطريقة دبلوماسية

تواجه السيدات في كثير من الأحيان صعوبة في قول لا سواءً في العمل أو في العلاقات الشخصية ، قد يرجع ذلك إلى الرغبة في إرضاء الآخرين، أو الخوف من الرفض أو
5 سلوكيات تجنبيها لتحظي باحترام الآخرين

5 سلوكيات تجنبيها لتحظي باحترام الآخرين

تقوم العلاقات الصحية على الاحترام المتبادل والصدق، ولكن عندما نصبح مهووسين بإرضاء الآخرين، فإننا نفقد القدرة على بناء علاقات عميقة وهادفة، ولذلك نوضح في
للنساء.. 5 مواقف تحتاج إلى الحزم حفاظًا على سلامتك النفسية

للنساء.. 5 مواقف تحتاج إلى الحزم حفاظًا على سلامتك النفسية

تحرص بعض النساء على أرضاء الآخرين ولو على حساب نفسها خشية خسارتهم لكن هذا لا يعني التغاضي
للمرأة .. 7 نصائح للتوقف عن إرضاء الآخرين وكسب ودهم

للمرأة .. 7 نصائح للتوقف عن إرضاء الآخرين وكسب ودهم

تشعر بعض النساء بأنه لابد من إرضاء من حولها سواء شريك حياتها أو أطفالها أو أصدقائها، كي لا يتركوها وحيدة، ولذلك تقوم بأفعال كثيرة قد تقلل من قيمتها الذاتية
للنساء.. 6 خطوات للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب ذاتك

للنساء.. 6 خطوات للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب ذاتك

يُعتبر التوازن بين رضا الآخرين ورضا الذات تحديًا ليس بالسهل على كثير من النساء ، ويكون من الصعب على البعض أن يواجهوا المقربين منهم، ويعبروا عن احتياجاتهم
كيف تحافظين علي التوازن في حياتك؟.. استشارية توضح

كيف تحافظين علي التوازن في حياتك؟.. استشارية توضح

الحفاظ علي التوازن ما بين العمل والحياة من أهم الأمور التي تساعد علي صحتك النفسية ، فقول نعم دائما ومحاولة إرضاء الآخرين علي حساب نفسك له عواقب وخيمة
علامات تدل على أنك ترضي الآخرين علي حساب نفسك

علامات تدل على أنك ترضي الآخرين علي حساب نفسك

هل تجدين صعوبة في قول لا للناس أو تعانين من قبول المساعدة أو عرضه علي الآخرين ؟ هذه ليست سوى بعض العلامات التي تدل على أنك شخص مسؤول أكثر من اللازم
حديث النفس.. هذا ليس أنا؟!

حديث النفس.. هذا ليس أنا؟!

تنكرا وخوفا.. اغترابا وإنكارا.. عشقا للزيف ورغبة فى الاحتماء والتستر.. ضعفا وخوفا وانفصاما.. غربة بعدما أثقلت الأخطاء نفوسنا.. هى لعبة الإنكار الطفولية
3 علامات تشير لإصابتك بداء إرضاء الآخرين

3 علامات تشير لإصابتك بداء إرضاء الآخرين

طبقا لماثيو فردان المتخصص بعلم النفس وطبيب الصحة العقلية بمستشفى "BHS" "Behavioral Health Services" بسان دييجو وتريسى ليت خبيرة الصحة العقلية والعلاج الوظيفى ومؤسسة موقع "The Litt Factor"، فإن ...
...

الاكثر قراءة