نتائج البحث عن : قوام-رشيق
5 أطعمة تساعد في إنقاص وزنك بكل بسهولة
تحرص كل امرأة على التمتع بقوام رشيق، دون اتباع حمية غذائية قاسية أو الذهاب إلى الصالات الرياضية، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الحيل الفعالة التي تساعدك على
لرشاقتك.. 7 تمارين لتقوية الجذع
تتمنى كل امرأة أن تحظى بقوام رشيق، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في ممارسة تماربن تقوية عضلات الجذع والعمود الفقري، وفيما يلي نستعرض أبرزها، وفقا لما ذكره خبراء اللياقة البدنية عبر
قبل فصل الصيف.. خضروات تساعدكِ على إنقاص الوزن
مع اقتراب فصل الصيف، تسعى الكثير من النساء والفتيات إلى فقدان الوزن والوصول إلى قوام رشيق، وقد تتفاجئين بأن هناك بعض الخضروات التي يمكنها مساعدتكِ على خسارة الوزن، دون أن تدري، ولذلك نستعرض
أخصائي تغذية.. نصائح لقوام رشيق
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة: للحفاظ على الرشاقة لابد من الإفطار بشكل جيد في الصباح الباكر حيث يعمل هذا على زيادة الحرق، مع تدريب المعدة على تناول كميات بسيطة من الطعام
لإنقاص وزنك.. إبدأي يومك بهذه الأطعمة
الحصول على قوام رشيق هو حلم كل امرأة، الأمر الذي يجعل الكثيرات يتبعن أنظمة غذائية لإنقاص الوزن،لكن هل تعلمين أن وجبة الإفطار ضرورية للحفاظ على سلامتك الصحية؟
لرشاقتك.. 6 تمارين رياضية لتنحيف الجسم
تسعى كل امرأة للحصول على قوام رشيق، لذا تتبع العديد من التمارين الرياضة التي تساعدها على ذلك، لكن هل تعلمين أن شكل جسمك يحدد التمارين الرياضية المناسبة لكِ؟ هذا ما يؤكده خبراء الرياضة..
بالصور.. إطلالة أنيقة لزيندايا تبرز رشاقتها
لفتت النجمة الشابة زيندايا الأنظار بإطلالة أنيقة أبرزت قوامها الرشيق خلال حضورها حفل توزيع جوائز رابطة الفنون الأمريكية الأسترالية في نيويورك.
وتألقت النجمة البالغة من العمر 23 عاما
في ثوب ...
بالصور.. إطلالات ساحرة لخطيبة تامر عاشور
احتفل الفنان تامر عاشور بخطوبته، على دارين حلمي ملكة جمال الكون لعام 2019، ومن المقرر إقامة حفل زفاف ضخم قبل نهاية العام يضم كل الأصدقاء والأقارب. وتتسم دارين حلمي بالقوام الرشيق والمتناسق، كما ...