...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : قلة-التعرض-للشمس

دراسة: قلة التعرض للشمس في الشتاء تضعف نومك وتؤثر على حالتك المزاجية

دراسة: قلة التعرض للشمس في الشتاء تضعف نومك وتؤثر على حالتك المزاجية

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار في فصلي الخريف والشتاء، تعاني العديد من النساء من صعوبة في النوم وشعور متزايد بالقلق أو الحزن دون سبب واضح، واوضحت
كل ما تحتاجين معرفته لمحاربة إرهاق الخريف

كل ما تحتاجين معرفته لمحاربة إرهاق الخريف

مع دخول فصل الخريف تعاني بعض النساء من الشعور بالإرهاق والتعب المستمر نتيجة تغيّر الطقس، وقلة التعرض للشمس، واضطراب ساعات النوم ، هذا الإجهاد قد يؤثر
احذر قلة التعرض للشمس

احذر قلة التعرض للشمس

تنصح د. دينا الشاذلي أخصائي التغذية العلاجية، أن قلة تعرضك للشمس في الوقت السليم قد تتسبب
...

الاكثر قراءة