رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : قلات
كشف ملابسات مشاجرة بكفر الشيخ وضبط أطرافها
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، تضمن حدوث مشاجرة بين عدد من الأشخاص بدائرة مركز شرطة قلين بمحافظة كفر الشيخ
لتحسين الخدمات المقدمة.. محافظ كفر الشيخ يتابع أعمال الرصف بقلين
تابع المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، بتنفيذ أعمال رصف قطاع طريق نشرت بطول 500م وعرض 7م وقطاع طويلة نشرت بطول 500م وعرض 7م بمركز قلين، ضمن مشروعات
احذر الجلوس لفترات طويلة يهدد صحة قلبك
الجلوس لساعات طويلة خلف الشاشات والوضعيات الخاطئة وقلة الحركة كلها عوامل خطر
كيف تجدد حياة قلبك في رمضان؟.. داعية ينصح
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات تساعد على تجديد حياة القل خلال شهر رمضان ، وجاءت كالآتي
5 طرق للتخلص من الصداع في رمضان
يقول د.محمد طه أخصائي الصحة العامة:في شهر رمضان قد يزداد الصداع بسبب تغيّر مواعيد النوم، وقلة الكافيين، أو الجفاف ومن الخطوات التي تساعدك على تقليل شدته وتكراره خلال الصيام
محافظ كفر الشيخ يعلن اعتماد مستشفى قلين وفق معايير الجودة وسلامة المرضى
أعلن المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، حصول مستشفى قلين التخصصي على الاعتماد الكامل وفقًا لمعايير الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية (GAHAR) والمعترف
الحلقة السابعة من «صحاب الأرض» توثق مشاهد مؤلمة لقصف المستشفيات
عرضت الحلقة السابعة من مسلسل صحاب الأرض ، وشهدت توثيقا أليما لمشاهد إخراج الفلسطينيين من أماكنهم ومنازلهم، وخروجهم بقلة حيلة إلى الشوارع دون معرفة إلى أي مكان سوف يذهبون
الخمول وقلة الماء.. من أسباب الامساك في رمضان
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الخمول وقلة الحركة وقلة
كيف تحافظين على نوم صحي لطفلك خلال الشهر الكريم؟
السهرات الرمضانية قد تبدو ممتعة، لكنها قد تربك الساعة البيولوجية لطفلك، ومع اضطراب النوم تظهر العصبية وقلة التركيز وحتى ضعف المناعة، لذلك، يصبح تنظيم
آلام التسنين عند طفلك.. طرق طبيعية لتهدئته بأمان
لا تدرك الكثير من الأمهات أن البكاء المفاجئ وقلة شهية الطفل قد يكونان بداية مرحلة التسنين، وهي مرحلة طبيعية لكنها تحتاج دعم وصبر وحسن تعامل.
رمضان صبـــر و جبـــر
فى مصر، يأتى شهر رمضان الكريم كموعد محفوظ فى القلب قبل التقويم.. تعرفه الشوارع قبل أن يعلنه المفتى، وتتهيأ له البيوت كما لو كانت تستعد لاحتفال سنوى. قبل
تجارب تثبت قوتك ومرونتك أكثر من معظم الناس.. تعرفي عليها
المرونة النفسية هي القدرة على التعافي من الصعوبات ومواجهة تحديات الحياة بثقة ، الأشخاص الأكثر مرونة لا يولدون بهذه الصفة بل يكتسبونها من خلال التجارب الصعبة
دون الذهاب لصالات الجيم.. تمارين بسيطة لبناء بنيان قوي وتحسين القوام
تشكو بعض النساء من ضعف عضلات الصدر وسوء وضعية الجسم نتيجة الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة، في حين يمكن لتدريبات بسيطة بوزن الجسم أن تحدث فرق واضح دون الحاجة إلى أجهزة أو أوزان.
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال رفع كفاءة الطرق بقلين ضمن مبادرة «تأهيل الطرق» بالمحافظة
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، أعمال رفع كفاءة وتمهيد عدد من الطرق بمركز قلين، تحت إشراف أحمد عبدالواحد
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال صيانة شبكة الصرف الصحي بقلين
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، أعمال صيانة شبكة الصرف الصحي بمدينة قلين، من خلال تنفيذ أعمال التطهير، لضمان جودة الخدمة المقدمة للمواطنين.
صناعة الكوادر.. إرادة دولة
التأهيل الشامل، والإعداد المتكامل، والتدريب الوافى منهج راسخ، ونظام دقيق تبنّته الجمهورية الجديدة فى تجهيز كفاءات الحاضر، وتهيئة كوادر المستقبل، للتغلب
من اليوجا إلى النوم الصحي.. إليكِ حيل طبيعية لتحسين التركيز
كثير من النساء يجدن صعوبة في الحفاظ على التركيز بسبب ضغوط الحياة اليومية، المشتتات الرقمية، وقلة النوم ، الخبراء يؤكدون أن تحسين التركيز لا يحتاج أدوية
كيف يؤثر التوتر وقلة النوم والحالة النفسية علي صحة البشرة؟ خبراء يجيبون
تلجأ الكثير من النساء إلى مستحضرات التجميل أملا في الحصول على بشرة نضرة، دون ادراكهن أن التوتر، وقلة النوم، والحالة النفسية تلعب دورا أكبر مما نتخيل في صحة البشرة.
محافظ كفر الشيخ: تركيب الإنترلوك بمنطقة سنترال قلين ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية للعام 2025 /2026
قرر محافظ كفرالشيخ الدكتور علاء عبدالمعطي، تركيب بلاط الإنترلوك بمنطقة سنترال قلين بمسطح 3000م2، وذلك ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية للعام المالي 2025
أسباب ضعف الذاكرة والنسيان
يقول د.أحمد كامل أخصائي الصحة العامة: من أسباب ضعف الذاكره والنسيان : التوتر والقلق وقلة النوم والضغط العصبي والإجهاد الشديد و سوء التغذية
صدق أو لا.. مضاعفات خطيرة لقلة الحركة منها تيبس الرقبة
تشكو بعض النساء من أعراض عضوية ونفسية تجعلهن في حالة أرهاق مزمن، وهن لا يدركن أن السبب يرجع لأتباع نمط حياة قائم على قلة الحركة، وفيما يلي نستعرض أبرز مضاعفاتها
لكسر كآبة الشتاء كل يوم.. اتبعي تلك العادات البسيطة
تشعر بعض النساء في فصل الشتاء بخمول غير معتاد ورغبة في البقاء تحت الأغطية بدل إنجاز مهامك اليومية، وذلك بسبب قصر فترة النهار وقلة الأشعة الشمسية مما يؤثر
تعرف على أسباب الصداع .. منها الجفاف وقلة النوم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال الرصف بشوارع قلين
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، أعمال الرصف بشوارع منطقة سنترال قلين، على مساحة 3000 م
كفرالشيخ : تنفيذ 11 قرار إزالة بمساحة 9 قراريط ضمن الموجة 28
صرح محافظ كفرالشيخ اللواء الدكتور علاء عبدالمعطي، بأنه تم تنفيذ 11 قرار إزالة بمساحة 9 قراريط بمركز قلين، تحت إشراف رئيس مركز ومدينة قلين أحمد عبدالواحد،
محافظ كفرالشيخ يتابع تطوير منظومة الإنارة العامة بالمحافظة
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، أعمال صيانة كشافات الإنارة العامة بعددٍ من مراكز ومدن المحافظة، منها دسوق، وقلين، وذلك ضمن مبادرة كفرالشيخ بتنور
محافظ كفر الشيخ يوجه برصف طريق طويلة نشرت بقلين.. استجابة للمواطنين
وجه اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، برصف طريق طويلة نشرت بمركز قلين، في إطار خطة المحافظة لتحسين المرافق والخدمات المقدمة للمواطنين.
وداعًا للروائح الكريهة في خزانة الملابس.. بخاخ القرفة الطبيعي المنعش
تعد خزانة الملابس من أكثر الأماكن التي تحتفظ بالروائح الغير مرغوب فيها، مهما بلغت حرص ربة المنزل علي النظافة والترتيب، فالرطوبة وقلة التهوية يسببون الروائح الكريهة
محافظ كفر الشيخ: استمرار تطوير ورفع كفاءة منظومة الإنارة العامة
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفر الشيخ، جهود تطوير ورفع كفاءة منظومة الإنارة العامة بمركزي الحامول وقلين، ضمن مبادرة كفر الشيخ بتنور، التي
محلل سوق مال: تباطؤ سوق العقارات يدفع المستثمرين نحو الذهب والمعادن| خاص
قال الدكتور سمير رؤوف، محلل سوق المال، إن سوق العقارات يشهد حاليًا تباطؤًا واضحًا، ومن المتوقع أن يستمر هذا التباطؤ خلال الفترة القادمة، نتيجة ارتفاع عدد
الاكثر قراءة
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية