رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : قلات
متى يكون "النسيان" عارضا طبيعيا ومتى يصبح إنذارا؟
يؤكد ا.د. منتصر حجازي استشاري المخ والأعصاب، أن النسيان ليس دائما مدعاة للقلق، فنسيان الأسماء المؤقت أو فقدان المفاتيح بسبب ضغط الحياة وقلة النوم يُعد نسيانا طبيعيا ناتجا عن تشتت التركيز
انتبهي لقلة حركة الجنين في الشهور الأخيرة
يحذر د. محمد عزب استشاري النساء والتوليد، من قلة حركة الجنين في الشهور الأخيرة
لماذا يصاب الأطفال بقلة التركيز..تعرف معنا علي الأسباب
يشرح دكتور محمد شعيب استشاري أمراض مخ وأعصاب الأطفال أن ما يعانيه الأطفال
لتجديد طاقتك بعد فصل الشتاء.. اتبعي تلك الطرق
بعد أشهر الشتاء التي يغلب عليها الخمول وقلة الحركة، يحتاج الجسم إلى إعادة تنشيط تدريجية لاستعادة طاقته وحيويته ، ومع بداية الربيع يصبح من المهم اتباع عادات
محافظ كفرالشيخ يوجّه بصيانة شبكة الصرف الصحي بقلين
وجّه المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، بصيانة شبكة الصرف الصحي بقرية الحصة بمركز قلين، استجابة للمواطنين، من خلال تنفيذ أعمال التطهير
محافظ كفرالشيخ: استمرار أعمال تركيب الإنترلوك بقلين ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية
تابع المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، أعمال تركيب بلاط الإنترلوك بمنطقتي البريد وسنترال قلين، وذلك ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية للعام المالي 2025/2026،
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال الرصف بقلين ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية
تابع المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، أعمال الرصف بطريق نشرت بمركز قلين، بطول 2 كم وعرض 6.5م، ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية للعام المالي
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال تركيب الانترلوك بقلين ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية
تابع المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، أعمال تركيب بلاط الإنترلوك بمنطقتي البريد وسنترال قلين، وذلك ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية للعام المالي 2025/2026
هل يسرع الكسل والخمول من شيخوخة الدماغ والجسم؟.. دراسة توضح
قد يبدو الخمول وقلة الحركة جزءًا طبيعيًا من روتين الحياة المزدحم، خاصة لدى كثير من النساء بين مسؤوليات المنزل والعمل، إلا أن هذا السلوك الذي يمر أحيانًا
استشاري صحة نفسية يقدم روشتة للنجاة من فخ التفكير الزائد وقلة النوم
كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن ظاهرة التفكير الزائد أصبحت من أكثر السلوكيات الذهنية شيوعًا في العصر الحالي، مشيرًا إلى أنها قد تتطور
للأمهات الجدد.. طرق لاستعادة نضارة جلدك بعد الولادة من اليدين للكعبين
تمر البشرة بعد الولادة بتغيرات واضحة نتيجة التقلبات الهرمونية والإجهاد وقلة النوم، ما يؤدي إلى الجفاف أو الحساسية أو ظهور بعض المشكلات الجلدية ، لذلك تحتاج
أضرار السهر وقلة النوم على صحتك
يذكر د. شريف حسين استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية، أن من بين أضرار
هل الحركة وساعات النوم الكافية تحمي ابنك المراهق من السكري؟.. دراسة تؤكد
كشفت دراسة نشرت على موقع American Heart Association ، أن تغييرات بسيطة في نمط حياة المراهقين قد تلعب دورًا حاسمًا في حمايتهم من الإصابة بمرض السكري،
لو لديك فرط حركة .. كيف تحولين الرياضة إلى روتين ينظم يومك؟
تعاني بعض النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في الالتزام بروتين رياضي منتظم، بسبب التشتت أو فقدان الحافز بسرعة ، لكن مع اتباع استراتيجيات
كشف ملابسات مشاجرة بكفر الشيخ وضبط أطرافها
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، تضمن حدوث مشاجرة بين عدد من الأشخاص بدائرة مركز شرطة قلين بمحافظة كفر الشيخ
لتحسين الخدمات المقدمة.. محافظ كفر الشيخ يتابع أعمال الرصف بقلين
تابع المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، بتنفيذ أعمال رصف قطاع طريق نشرت بطول 500م وعرض 7م وقطاع طويلة نشرت بطول 500م وعرض 7م بمركز قلين، ضمن مشروعات
احذر الجلوس لفترات طويلة يهدد صحة قلبك
الجلوس لساعات طويلة خلف الشاشات والوضعيات الخاطئة وقلة الحركة كلها عوامل خطر
كيف تجدد حياة قلبك في رمضان؟.. داعية ينصح
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات تساعد على تجديد حياة القل خلال شهر رمضان ، وجاءت كالآتي
5 طرق للتخلص من الصداع في رمضان
يقول د.محمد طه أخصائي الصحة العامة:في شهر رمضان قد يزداد الصداع بسبب تغيّر مواعيد النوم، وقلة الكافيين، أو الجفاف ومن الخطوات التي تساعدك على تقليل شدته وتكراره خلال الصيام
محافظ كفر الشيخ يعلن اعتماد مستشفى قلين وفق معايير الجودة وسلامة المرضى
أعلن المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، حصول مستشفى قلين التخصصي على الاعتماد الكامل وفقًا لمعايير الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية (GAHAR) والمعترف
الحلقة السابعة من «صحاب الأرض» توثق مشاهد مؤلمة لقصف المستشفيات
عرضت الحلقة السابعة من مسلسل صحاب الأرض ، وشهدت توثيقا أليما لمشاهد إخراج الفلسطينيين من أماكنهم ومنازلهم، وخروجهم بقلة حيلة إلى الشوارع دون معرفة إلى أي مكان سوف يذهبون
الخمول وقلة الماء.. من أسباب الامساك في رمضان
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الخمول وقلة الحركة وقلة
كيف تحافظين على نوم صحي لطفلك خلال الشهر الكريم؟
السهرات الرمضانية قد تبدو ممتعة، لكنها قد تربك الساعة البيولوجية لطفلك، ومع اضطراب النوم تظهر العصبية وقلة التركيز وحتى ضعف المناعة، لذلك، يصبح تنظيم
آلام التسنين عند طفلك.. طرق طبيعية لتهدئته بأمان
لا تدرك الكثير من الأمهات أن البكاء المفاجئ وقلة شهية الطفل قد يكونان بداية مرحلة التسنين، وهي مرحلة طبيعية لكنها تحتاج دعم وصبر وحسن تعامل.
رمضان صبـــر و جبـــر
فى مصر، يأتى شهر رمضان الكريم كموعد محفوظ فى القلب قبل التقويم.. تعرفه الشوارع قبل أن يعلنه المفتى، وتتهيأ له البيوت كما لو كانت تستعد لاحتفال سنوى. قبل
تجارب تثبت قوتك ومرونتك أكثر من معظم الناس.. تعرفي عليها
المرونة النفسية هي القدرة على التعافي من الصعوبات ومواجهة تحديات الحياة بثقة ، الأشخاص الأكثر مرونة لا يولدون بهذه الصفة بل يكتسبونها من خلال التجارب الصعبة
دون الذهاب لصالات الجيم.. تمارين بسيطة لبناء بنيان قوي وتحسين القوام
تشكو بعض النساء من ضعف عضلات الصدر وسوء وضعية الجسم نتيجة الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة، في حين يمكن لتدريبات بسيطة بوزن الجسم أن تحدث فرق واضح دون الحاجة إلى أجهزة أو أوزان.
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال رفع كفاءة الطرق بقلين ضمن مبادرة «تأهيل الطرق» بالمحافظة
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، أعمال رفع كفاءة وتمهيد عدد من الطرق بمركز قلين، تحت إشراف أحمد عبدالواحد
محافظ كفرالشيخ يتابع أعمال صيانة شبكة الصرف الصحي بقلين
تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، أعمال صيانة شبكة الصرف الصحي بمدينة قلين، من خلال تنفيذ أعمال التطهير، لضمان جودة الخدمة المقدمة للمواطنين.
صناعة الكوادر.. إرادة دولة
التأهيل الشامل، والإعداد المتكامل، والتدريب الوافى منهج راسخ، ونظام دقيق تبنّته الجمهورية الجديدة فى تجهيز كفاءات الحاضر، وتهيئة كوادر المستقبل، للتغلب
الاكثر قراءة
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية: منح وتجديد الاعتماد لـ23 منشأة صحية وفق معايير الجودة المعتمدة عالميا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تبحث مع صندوق المناخ الأخضر تعزيز الاستثمارات المناخية في مصر
وحدة السكتة الدماغية بمستشفى طيبة التخصصي بالأقصر تحصد “الوسام الذهبي” ضمن جوائز المنظمة العالمية للسكتة الدم
الصحة : “هنتغير”حملة توعوية وطنية لرفع الوعي بالتغذية السليمة والوقاية من التقزم والأنيميا والسمنة
دراسة تكشف: الذكاء الاصطناعي يعزز التمكين الاقتصادي للمرأة الريفية
الصحة: تقديم 58 خدمة طبية للحجاج المصريين خلال أول يومين عمل للبعثة الطبية بالأراضي السعودية
د.منال عوض: تجديد إدراج وادي الحيتان بالقائمة الخضراء يعكس التزام مصر بأعلى معايير الإدارة البيئية
الرئيس السيسي" مايمس الإمارات يمس مصر"..تضامن مطلق مع أبوظبي ورفض للاعتداءات الإيرانية
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا
«بدر 2026».. مناورة الردع
«القطاع الـخاص».. شريك «تنمية المستقبل»
اللغة والثقافة حصن ضد تقلبات السياسة
القاهرة.. عاصمة تجارة الترانزيت
الصحراء الشرقية.. عودة الكنز
تجريدة الفول وجعفر والعوضى.. طيبات تعليمنا