رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فراج

احذر.. أعراض السكري المبكرة

تقول د.أميرة عطا استشاري أمراض السكري: من الأعراض المبكرة لمرض السكر

لا تهمل شرب الماء في العيد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: مع انتهاء شهر رمضان والعودة للروتين اليومي

شاي الماتشا لصحة الأسنان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد شاي الماتشا نوعًا من الشاي الأخضر

نصائح لتناول الكعك دون زيادة الوزن

يذكر د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكر بعض النصائح لتناول الكعك دون زيادة وزن

بطرق بسيطة.. احمي نفسك من الإسهال في العيد

يشير د. عزت مصطفى أستشارى الباطنة، لعدد من الخطوات للحماية من إسهال كعك العيد

أعراض الالتهاب الفطري للثدي

تشير د. ولاء عبدالكريم أخصائي النساء والتوليد، إلى أعراض الالتهاب الفطري في الثدي، ومنها ألم

انتبه ..لا تتناول الكعك على معدة فارغة

يذكر د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، التأثيرات السلبية لتناول الكعك على معدة فارغة

فوائد الحلبة المنبتة

طبق الحلبة المنبتة يعتبر من التسالي المتعارف عليها في العيد، ومن فوائده تقول أخصائي

العيد فى عيون الإعلاميين: وجوه خلف الشاشات.. وقلوب معلقة بـ «بيت الجدة»

من ذكريات الوقوف أمام الكاميرا، إلى الذهاب إلى صلاة العيد فى الساحات القديمة

هاجر أحمد : تعاطف الجمهور مع «نبيلة» أسعدني!

أكدت الفنانة هاجر أحمد، أن اختياراتها في الأزياء وتصفيفة الشعر ضمن

نصائح لمرضى الكلى والضغط في عيد الفطر

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: ينصح مرضى الكلى في عيد الفطر بالاكثار

مسلسل أب ولكن الحلقة 15.. صدمة درامية تقلب الأحداث في رمضان 2026

يتصدر مسلسل أب ولكن الحلقة 15 محركات البحث مع تصاعد الأحداث بشكل غير متوقع، حيث يواصل العمل جذب أنظار الجمهور ضمن سباق مسلسلات رمضان 2026، خاصة مع الأداء اللافت للنجم محمد فراج.

في الحلقة 14 من " أب ولكن".. ركين سعد تعترف بحبها !

جاءت الحلقة 14 من مسلسل أب ولكن ، محمّلة بتطورات درامية حادة

قبل العيد..نصائح عند استخدامات المنظفات

تحذر د. ماريان ماهر طبيب صيدلي، من خلط الكلور مع منظف آخر اثناء التنظيف استعدادا للعيد

لمرضى الروماتيزم.. نصائح قبل تناول حلوى العيد

تحتوي معجنات العيد من كعك وبسكويت وغيرها على كميات من الدهون والسكريات وهي تؤثر

في العيد طبق الحمص صحي ومفيد

الحمص طبق أساسي مصاحب لتسالي العيد.. تذكر د. صفا حبيب أخصائي التغذية، بعض من فوائده

قبل تناول نواعم العيد احسب سعراتك الحرارية

تشير د. فيروز السيد أخصائي التغذية، لبعض السعرات الحرارية لنواعم عيد الفطر حتى تتناول

نصائح لمرضى السكري قبل تناول الكعك

يشير د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكري، إلى ضرورة تناول الكعك بعد الوجبة

مسلسل «أب ولكن» الحلقة الأخيرة.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة

يُعرض مسلسل أب ولكن الحلقة 15 والأخيرة بطولة محمد فراج ضمن مسلسلات رمضان 2026، ويستمر في جذب المشاهدين بإطار درامي إنساني مشحون بالمشاعر، عبر قناة DMC وDMC دراما ومنصة Watch It الرقمية.

ألف ليلة وليلة (29ــ 30)| حكاية «الأمير قمر الزمان بن الملك شهرمان» (8/ 9)

كتاب ألف ليلة وليلة من أشهر الكتب في التاريخ، واستند على نقل قصص وحكايات كثيرة ومتنوعة، وردت وحدثت في غرب وجنوب آسيا، بالإضافة إلى الحكايات الشعبية التي

في بيان رسمي.. فريق عمل "أب ولكن" يوضح موقفه من قضايا الأسرة المطروحة

مع انطلاق الحلقة 14 من مسلسل أب، أصدر فريق العمل بيانًا رسميًا يوضح موقفه من القضايا الأسرية المطروحة في الأحداث

في الليلة الـ 29 من رمضان.. توافد كبير من المصلين على الجامع الأزهر لآداء صلاتي العشاء والتراويح

شهد الجامع الأزهر توافدًا كبيرًا من المصلين خلال صلاتي العشاء والتراويح بليلة التاسع والعشرين من شهر رمضان المبارك، في أجواء إيمانية عامرة بالخشوع والسكينة،

الأسهم الفائزة من جحيم الحرب

تقترن كلمة خسارة دائما مع الحروب، حتى مع الطرف المنتصر، فالخسارة تكون خسارة عسكرية واقتصادية ونفسية وغيرها، لكن للبورصة وجهة نظر أخرى، فبالرغم من أن البورصة

حكايات من دفتر المواطنة الشعبية (6) فقه المواطنة فى عزبة الكنيسة

خالى صلاح ابن جدتى روحية شقيق أمى رجاء، كان من عشاق شرائط القصص الإنسانية التى يتلوها المشايخ فى الموالد، وأذكر قصة مغنّاة فى شريط كاسيت كانت تحض على الطائفية

انتبه ... المغنسيوم يواجه هذه الأمراض

يقول د.علي كمال أخصائي الباطنة: تناول أطعمة غنية بالمغنسيوم يساعد في علاج تشنج

3 أطعمة هامة لمرضى السكري

يقول د.على كمال أخصائي الباطنة: من الأطعمة التي يوصى بها لمرضى السكري

التمر لتحسين الهضم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعدّ التمر خيارًا طبيعيًا مفيدًا للتخفيف

انتبه لمضاعفات الكبد الدهني

يقول د.محمد على أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: الكبد الدهني قد يتحول مع الوقت في حالة

5 أطعمة لرائحة فم طيبة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لرائحة فم طيبة ينصح بتناول الأتي

لمرضى القولون.. احترس من هذه الأطعمة في العيد

تشير د. شروق علي أخصائي التغذية، إلى بعض الأطعمة التي يجب على مريض القولون

الاكثر قراءة