رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فراج

"الست" يكلل نجاحات منى زكي ومحمد فراج.. بـ 16 مليون جنية في شباك التذاكر

في تعاون هو الرابع من نوعه، أثبت الثنائي منى زكي ومحمد فراج أنهما تميمة حظ للأعمال السينمائية والدرامية، حيث حقق فيلمهما الجديد الست إيرادات ضخمة تجاوزت الـ 16 مليون جنيه خلال 10 أيام فقط من عرضه

علامات مبكرة لمرض "باركنسون" الشلل الرعاش

يقول د.أحمد سعيد استشاري أمراض المخ والأعصاب: ترتبط الأعراض الأساسية لـ مرض

انتبه.. نقص الكالسيوم يؤدي للاكتئاب!

يقول د.أمجد عبد الرحيم أخصائي أمراض الباطنة: نقص الكالسيوم في نظامك الغذائي قد يرتبط

5 خطوات لتقليل ارتفاع ضغط الدم

تقول د.راوية محمد مدحت استشاري الجهاز الهضمي: للحد من ارتفاع ضغط الدم ينصح

نصائح لعلاج أنيميا نقص الحديد

يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري الباطنة العامة: ينصح بتناول الطعام الغني بالحديد لمواجهة

علامات تدل على أنيميا نقص الحديد

يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري الباطنة العامة: أنيميا نقص الحديد هي النوع الأكثر شيوعًا

طرق الوقاية من الألم المصاحب للبواسير

يقول د.أيمن عصام استشاري المسالك البولية: تحدث البواسير نتيجة زيادة الضغط

5 أطعمة تساعدك على مواجهة الجوع في البرد

تقول د.سماح موسى استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك أطعمة تساعدك على مواجهة

الزيوت العطرية لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب

ينصح د.أحمد وجدي استشاري الصحة العامة باستخدام بعض الزيوت العطرية لتهدئة

6 نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

يقول د.فكري عبد التواب استشاري الأنف والأذن والحنجرة: هناك العديد من الخطوات

فيتامين A يحافظ على صحة الجلد في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعرف فيتامينA بدوره المهم في دعم

7 أطعمة هامة لتقوية مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذيا العلاجية: من أشهر الأطعمة الغنية بفيتامين

د. حنان الخولى.. شغف يقوده العلم فيصنع مسيرة إعلامية مختلفة

فى كل حكاية إعلامية ناجحة لحظة فاصلة تغير المسار لكن حكاية د. حنان

رمضان 2026.. محمد أبو داود ينضم إلي أسرة مسلسل «أب ولكن»

تعاقد الفنان محمد أبو داود، على المشاركة أب ولكن ، بطولة محمد فراج، من المقرر أن يعرض فى السباق الرمضاني المقبل 2026م.

سقوط مروج شائعات عن الاعتداء على أطفال بإحدى المدارس في اكتوبر

ورد بلاغا للإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية المعلومات، بتاريخ 13 الجاري، من محامية وكيلة عن مديرة إحدى المدارس الكائنة بدائرة قسم شرطة التجمع الخامس بالقاهرة،

انتبه ..أنت تتعامل مع شخصية مرنة نفسيا

تذكر د. سارة السيد أخصائي الطب النفسي، بعض الصفات التي تشير لتعاملك مع شخصية مرنة نفسيا، منها القدرة على تنظيم المشاعر السلبية وضبط الانفعالات في المواقف الصعبة وتقبلها

نصائح للتعامل مع تسلخات الأطفال في الشتاء

تنصح د. شيماء محيي استشاري طب الأطفال، للتعامل الصحيح مع تسلخات الطفل في الشتاء، بتغيير الحفاض باستمرار، غسل المنطقة بالماء الدافئ فقط وتجفيفها جيدا

في الشتاء.. حساء الكوارع لصحة أفضل

د. خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، يشير لعدد من فوائد شوربة الكوارع في فصل الشتاء، فبجانب أنها تمنحك عدد كبير من السعرات الحرارية والطاقة والدفء في البرد

الموز ضروري لافطار طفلك

ينصح د. غريب جلال أستاذ طب الأطفال، بإعطاء الطفل موزة قبل نزوله للمدرسة، فالموز غني بفيتامين بي وحمض الفوليك والحديد ويشكل حماية من الأنيميا، وهو غني بالفسفور

علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية

تذكر أخصائي التغذية والعلاج د. صابرين محمد، علامات خطر تشير لارتفاع الدهون الثلاثية بجسمك، منها تراكم دهون واضح بمنطقة البطن حتى مع قلة الأكل

أسباب حدوث الجلطة القلبية

يشير د. شريف حسين استشاري أمراض القلب والقسطرة، إلى بعض أسباب حدوث جلطة القلب، حيث تحدث عندما يتجلط الدم داخل الوعاء الدموي ويغلقه، وهذا يعود إلى

علامات تنبهك بضرورة إيقاف جلسة استنشاق البخار لطفلك

يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى علامات تنبهك بضرورة إيقاف جلسة الاستنشاق للبخار لطفلك واستشارة الطبيب فورا

نصائح لمرضى الأورام لرفع المناعة في الشتاء

تذكر د. إيمان صبحي استشاري جراحة الأورام، بعض النصائح لمرضى الأورام خاصة في فصل الشتاء لرفع مناعتهم

أعراض التهاب المسالك البولية لدى النساء

يشير د. أحمد محسن استشاري جراحة ومناظير الكلى، إلى أعراض التهاب المسالك البولية لدى النساء، ومنها ألم أسفل البطن أو أسفل الظهر، الحرقة أثناء التبول

أسباب تقوس الساقين عند الكبار

من بين أسباب تقوس الساقين لدى الكبار، يقول د. محمود شكري استشاري جراحة العظام والمفاصل

المضائب تتوالى على الزمالك.. "فيفا" يوقف قيد جديد لمدة 3 فترات انتقالات

كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا عن إيقاف الزمالك من القيد في قضية جديدة بتاريخ اليوم الاربعاء الموافق 17 ديسمبر 2025، ويأتي ذلك بعد 14 يوما فقط من

ركين سعد تنضم إلى محمد فراج فى رمضان بـ«أب ولكن»

تخوض الفنانة ركين سعد تجربة درامية جديدة من خلال مشاركتها فى بطولة مسلسل أب ولكن أمام النجم محمد فراج

احذر...نزلات البرد علامة على ضعف المناعة في هذه الحالة

يقول د.وليد سعد استشاري المناعة والحساسية: من الطبيعي أن يُصاب الشخص السليم بـنزلة برد من

أعراض تدل على مشكلات بالكبد

تقول د.أمل إبراهيم أستاذ الجهاز الهضمي: يعد اليرقان أو الصفراء من أكثر الأعراض

أطعمة تساعدك على التخلص من جرثومة المعدة

يقول د.كمال وهبة استاذ الجهاز الهضمي: من الأطعمة التي تساعد في القضاء على جرثومة