رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : فترة-أنقطاع-الطمث
أطعمة تجنبيها لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.. منها الكافيين
فترة انقطاع الطمث هي مرحلة طبيعية في حياة كل امرأة، وتصاحبها تغيرات هرمونية قد تؤثر على الجسم والصحة العامة ، لتحسين جودة حياتك خلال هذه المرحلة، نستعرض
للسيدات.. نصائح تساعدك في التغلب على اكتئاب مرحلة انقطاع الطمث
تصاب معظم النساء أثناء فترة انقطاع الطمث، بحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض التغيرات الهرمونية والجسدية التي تطرأ على المرأة في تلك المرحلة، ولذلك
للنساء في فترة انقطاع الطمث... نصائح غذائية يجب الإلتزام بها
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، بحالة من الضعف العام والشعور بالآلام المتفرقة في كافة أنحاء الجسم، نتيجة تغير الهرمونات في تلك المرحلة
للمرأة.. نصائح للحفاظ على الصحة النفسية خلال انقطاع الطمث
تمر معظم النساء بمشاعر مضطربة ومشتته، خلال فترة انقطاع الطمث، حيث يؤثر ذلك على نفسيتها ويجعلها أكثر ضغطا وعصبية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
للمرأة.. تمارين رياضية تساهم في تخفيف أعراض انقطاع الطمث
تعاني معظم النساء خلال فترة انقطاع الطمث، من الآلام المبرحة والضغط العصبي والنفسي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التمارين الرياضية والنصائح، التي تساهم
خبيرة: أنظمة غذائية تساعد المرأة أثناء فترة انقطاع الطمث
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، للعديد من التغيرات الجسدية والصحية، الأمر الذي يتطلب منها إتباع روتين غذائي يساعدها خلال تلك المرحلة ويخفف
للنساء.. نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن خلال فترة انقطاع الطمث
تعاني معظم النساء خلال رحلة انقطاع الطمث، للكثير من التحديات الجسدية والعاطفية، ومنها زيادة الوزن وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي، ولذلك نقدم في السطور التالية
5 عناصر ضرورية للسيدات عند انقطاع الطمث.. منها الكالسيوم
تمر النساء أثناء فترة انقطاع الطمث بحالة من التقلبات المزاجية الناجمة عن التغيرات الهرمونية، والتي تؤثر سلبًا على حالتها العضوية والنفسية ما ينعكس على طريقة تعاملها مع أسرتها وزملائها في العمل..
بعد سن الأربعين.. 5 وصفات طبيعية للحفاظ على ترطيب البشرة وشبابها
تعد مشكلة جفاف البشرة وعدم ترطيبها، من أكثر ما تعاني منه المرأة بعد سن الأربعين، نتيجة بعض التغييرات الهرمونية التي تحدث في تلك المرحلة التي تلو فترة انقطاع
8 نصائح لتغذية المرأة في فترة انقطاع الطمث .. خبيرة توضح
فترة انقطاع الطمث من الفترات الهامة في حياة كل امرأة ، حيث يجب الحرص علي
آثار نقص إفرازات المهبل على المرأة
تكثر الإصابة بنقص الإفرازات المهبلية عند السيدات المتقدمات في العمر في فترة ما قبل انقطاع الطمث، وفترة انقطاع الطمث، لكنه رغم ذلك قد يحدث في أي عمر
الاكثر قراءة
الاعتراف بالدولة الفلسطينية بدأ من القاهرة وانتهى بالأمم المتحدة
د. جمال عبدالجواد فى قراءة للإقليم المشتعل: «القاهرة» تتحرك بمعادلة «أقصى استعداد لأسوأ احتمال»
«إن الأفاعى وإن لانت ملامسها.. عند التقلب فى أنيابها العطب».. المصالحة المرفوضة
خطوط المحمول.. عقود إذعان وملكية وهمية
أسئلة واجبة حول اختيار قيادات البترول
إطلاق منصة رقمية للمتضررين من «الإيجار القديم».. «السكن البديل».. مضمون بتعهد حكومى
مصر والـ«Grand Finale».. لقاء «التاريخ والتقدم»
الشارع الفرنسى «يغلى».. الإليزيه فى خطر
مسيّرات روسية فى الأجواء البولندية.. الدب الروسى يتحدى واشنطن
رئيس " الرعاية الصحية" : المرحلة الثانية للتأمين الشامل تستهدف 12 مليون مواطن أكثر من 50% منهم من أهالي المنيا
رئيس جامعة أسيوط يُعلن إنطلاق العام الجامعي الجديد 2025/2026 وسط أجواء إحتفالية
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لدولة البوسنة والهرسك
الرئيس السيسي يدعو دول العالم للاعتراف بفلسطين خلال اتصال مع رئيس فرنسا
مصر للطيران تؤكد انتظام رحلاتها رغم الهجوم السيبراني على مطارات بأوروبا
كاريكاتير "عام دراسي جديد" ..الفنان اسماعيل ابراهيم