رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عليكِ-تجنبها

6 أخطاء عليكِ تجنبها عند إعادة تسخين الطعام.. خبراء التغذية يحذرون

تعد بقايا الطعام نعمة حقيقية لربات البيوت، فهي توفر الوقت والجهد وتساعد على تقليل الهدر ، لكن إعادة تسخينها بشكل غير صحيح لا يؤثر فقط على مذاقها، بل قد

لربات البيوت.. 7 أشياء لا ينبغي تنظيفها بالصابون

تستخدم العديد من ربات البيوت الصابون بشكل يومي لتنظيف مختلف الأغراض في منازلهن، دون أن يدركن مخاطر الصابون على بعض الأغراض المنزلية، ما يؤدي لتلف الكثير منها، وفيما يلي نستعرض أبرزها

لربات البيوت.. 8 أشياء لا يجب تنظيفها بسلك الاستانلس

سلك الاستانلس او الخشن هو أداة فعالة لإزالة البقع الصعبة والرواسب العنيدة، ولكنه قد يكون مدمرًا لبعض الأسطح والمواد ، لضمان سلامة أغراضك والحفاظ عليها، نستعرض لكِ أشياء يجب عليك تجنب تنظيفها به تمامًا

في لغة الجسد.. 6 أخطاء عليكِ تجنبها

لغة جسدك هي وسيلتك الصامتة للتعبير ، غالبًا ما تنقلين بها رسائل قوية تؤثر في كيفية فهم الآخرين لك سواء في حياتك الاجتماعية، الأكاديمية، أو المهنية ، ولكي

للنساء..7 أخطاء عليك تجنبها عند حديثك مع الآخرين

ترتكب بعض النساء أخطاء أثناء حديثها مع الغير، عير مدركة مدى تأثير تلك التصرفات على الاخرين، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم الاخطاء الشائعة

خبراء الإتيكيت يحذرون : أخطاء عليكِ تجنبها عند الذهاب لحفلات الزفاف

مع حلول فصل الصيف، تستعد الكثير من النساء للاحتفال بموسم الزفاف والمناسبات السعيدة، ولكن قد تتجاهل العديد من القواعد البسيطة وغير المعلنة، ما يؤدي لتعرضها

لربات البيوت...أخطاء عليك تجنبها عند استخدام المكنسة الكهربائية

يعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية من المهام الأساسية في الحفاظ على نظافة المنزل، ولكن هناك بعض الأخطاء التي تقلل من فعالية عملية التنظيف أو حتى تضر بالمكنسة أو الأسطح ، وفيما يلي نستعرض أبرزها

قبل المشي صباحا.. أمور عليكِ تجنبها

يعد المشي الصباحي طريقة رائعة لبدء اليوم بنشاط وحيوية، كما أنه يقدم فوائد صحية ونفسية عديدة ، ولتحقيق أقصى استفادة من هذه العادة الصحية وتجنب أي آثار سلبية

عند تخزين الطعام.. 6 أخطاء عليكِ تجنبها

ترتكب العديد من ربات البيوت أخطاء غير مقصودة في تخزين الطعام ، لذا نستعرض لكِ أبرز هذه الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها لضمان جودة وسلامة غذاء عائلتك.

حفاظًا على صحتك.. احذري وضع هذه الأغراض في خزانة ملابسك

تعتبر خزانة غرفة النوم مكانًا أساسيًا لتنظيم الملابس والأغراض الشخصية، ولكن هناك بعض الأشياء التي قد تسبب الفوضى أو حتى الضرر إذا تم وضعها في خزانة ملابسك،

احذري تناولها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول وتزيد من خطر النوبات القلبية

يعتبر الإفطار من أهم الوجبات الغذائية التي يجب أن تتناولها المرأة كل يوم، لضمان صحة ومناعة قوية، ولكن هناك بعض الخيارات الشائعة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات

انتبهي.. 7 عادات يومية تضر بجمال الأرضية الخشبية لمنزلك

الأرضيات الخشبية تضفي جمالا ودفئا على أي منزل، ولكنها أيضا تتطلب عناية خاصة للحفاظ على مظهرها ورونقها على المدى الطويل ، قد تقومين ببعض العادات اليومية

عند ترتيب بيتك.. 4 أخطاء عليكِ تجنبها

عادة ما تحرص المرأة على ترتيب وتنظيم بيتها ليبدو في أجمل صورة، لكن أحياناً قد تقع في بعض الأخطاء التي تجعل بيتها في مظهر فوضوي،

لسلامتك على الطريق.. 6 أشياء لا تتركيها في سيارتك أبدًا

تحويل السيارة إلى خزانة متنقلة أمر شائع لدى الكثير من السيدات، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا يجب تركها في السيارة أبدًا، خاصة مع تقلبات درجات الحرارة،

أخطاء تجنبيها في النظام الغذائي لطفلك بعد رمضان

هناك بعض الأخطاء عليك بتجنبها في النظام الغذائي لطفلك بعد رمضان، تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية بكثرة، الأفضل البدء بأطعمة خفيفة ثم زيادة الكميات بالتدريج

للمرأة العاملة.. 5 عادات تضر بصورتك المهنية في الوظيفة

تقع بعض النساء العاملات في عادات غير مهنية قد تؤثر سلبًا على صورتهن ومسيرتهن الوظيفية ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز تلك التصرفات التي يجب عليكِ تجنبها

مشروبات يجب عليك تجنبها في رمضان

تبدأ أجسامنا في التكيف مع ساعات الصيام الطويلة، وللحفاظ على صحة جيدة وضمان ترطيب

كيف تُحافظين على ملابسكِ؟.. 7 عادات خاطئة عليكِ تجنبها

الحفاظ على الملابس ليس فقط توفير في المال، بل أيضًا أحد أسرار جاذبية طلتك

5 أعمال عليك تجنبها في رمضان.. تعرف عليها

يتساءل البعض عن الأفعال التي قد تضيع وقتهم الثمين وتقلل من أجر صيامهم في هذا الشهر الفضيل

لربات البيوت.. أخطاء عليكِ تجنبيها عند استخدام أواني الحديد الزهر

تُعتبر أواني الحديد الزهر من أفضل أدوات الطهي، فهي متينة وتدوم طويلًا، وتوزع الحرارة بشكل متساوي، وتمنح الطعام نكهة مميزة ، ولكن قد تتسبب بعض الأخطاء الشائعة

لربات البيوت.. 8 أطعمة عليكِ تجنب طهيها.. منها البروكلي والسبانخ

تلعب ربة المنزل دوراً محورياً في الحفاظ على صحة أفراد الأسرة من خلال توفير وجبات غذائية متوازنة وصحية ، ومع ذلك قد تجهل بعض السيدات أن هناك أطعمة شائعة

للأمهات.. أمور مالية عليك تجنب تعليمها لأطفالك

قد ترتكب بعض الأمهات أخطاء غير مقصودة عند تعليمهن أطفالهن الأمور المالية، مما قد يؤثر سلبًا على نظرتهم للنقود وعلى سلوكهم المادي في المستقبل ، وفيما يلي

لو عايزة تكسبي صداقة ابنك المراهق.. اتبعي هذه النصائح

تتمنى كل أم أن تحظى بعلاقة صداقة مع أبنائها المراهقين، إلا أن هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي قد تؤثر سلباً على استمتاعك بصحبة أولادك في مرحلة المراهقة، هذا ما ذكره خبراء التربية

مع تقدم العمر| عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن.. احذريها

مع تقدم العمر، قد نلاحظ كثير من النساء زيادة في الوزن، وتباطؤ في عملية الأيض، وفقدان بعض الكتلة العضلية، دون أن يدركن أن السر في ذلك يرجع لأتباعهم عادات

عادات سيئة تساعد على ضعف التركيز

إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة عقلك وتعزيز قدراتك العقلية، عليك تجنب بعض العادات اليومية

لضمان سعادتك الزوجية.. ابتعدي عن هذه العبارات مع تقدمك في العمر

مع التقدم في العمر تصبح الأعصاب أكثر توتراً، ما يؤثر على علاقتك العاطفية مع شريك الحياة، وتتفاقم المشاكل الأسرية بينكما، وفيما يلي نستعرض أهم العبارات

للحفاظ على بياض أسنانك .. 7 أطعمة ومشروبات عليكِ تجنبها

تسعى كل فتاة للتمتع بأسنان بيضاء، ما يجعلها تبتسم دون أن تخجل من اصفار يبدو عند الكلام أو الضحك، ولكن هل تعلمين أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تسبب إصفرار الأسنان وتلطيخها؟

للمقبلات على الزواج.. 8 صفات سامة عليكِ تجنبها عند اختيار شريك الحياة

تحلم كل فتاة بزوج يغمرها بالحب والاحتواء، لتنعم معه بحياة سعيدة ومستقرة، لكن البعض ينبض قلبهن لرجال يحملون الكثير

للمرأة الخمسينية.. 7 أخطاء صحية شائعة عليكِ تجنبها

يعد سن الخمسين مرحلة انتقالية هامة في حياة المرأة، حيث تبدأ التغيرات الهرمونية والجسدية في الظهور؛ وللحفاظ على صحتك في ال50 فعليكِ تجنب بعض الأخطاء الصحية الشائعة

للحصول على منزل نظيف بأقل جهد.. 8 عادات خاطئة عليكِ تجنبها

رغم المجهود الذي تبذله بعض ربات البيوت في التنظيف إلا أنهن لا يحصلن على النتائج المرجوة،.. والسبب يرجع للعادات الخاطئة في التنظيف

الاكثر قراءة