رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عدة-أطعمة-أخرى

للنساء.. أطعمة مليئة بمضادات الأكسدة بخلاف السبانخ

في عالم التغذية الصحية تلعب مضادات الأكسدة دور أساسي في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتعزيز المناعة ، بينما يعرف السبانخ بكونه مصدر غني

أطعمة فعالة في محاربة الالتهابات أكثر من الكركم...منها التوت

يعرف الكركم بفوائده المضادة للالتهاب بفضل محتواه من مادة الكركمين، لكن البحث الحديث يشير إلى أن هناك عدة أطعمة أخرى قد توفر تأثير مضاد للالتهاب أحيانا

الاكثر قراءة