رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طرق

الصحة تقدم.. طرق لتقليل استخدام الملح في العيد

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة المملحة وخاصة في عيد الفطر المبارك، او التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام، غير مدركين الضرر الصحي الناتج عن ذلك.

خبير طرق: المونوريل نقلة نوعية للنقل الأخضر في مصر ويعزز الربط بين المدن الجديدة

أكد الدكتور عبد الله أبو خضرا أستاذ هندسة طرق بجامعة بني سويف، أن مشروع المونوريل يمثل خطوة متقدمة نحو تطوير منظومة النقل في مصر، ويعكس توجه الدولة نحو

مع تزامن عيد الأم مع الفطر المبارك.. أفكار مبتكرة للجمع بين الاحتفالين

حين تتقاطع المناسبات السعيدة، تصبح الفرصة مثالية لخلق لحظات استثنائية لا تنسى، وهذا ما يحدث ذلك العام من خلال تزامن عيد الأم مع عيد الفطر، حيث تجتمع مشاعر

قبل عيد الأم.. كيف تصنعين يومًا عائليًا مميزًا يعيد الدفء إلى البيت؟

قبل يوم من عيد الأم، يبحث الكثير من الأبناء عن طرق مميزة للاحتفال بهذه المناسبة التي تعبر عن تقديرهم لدور الأم في حياتهم، ورغم أن الهدايا تعد جزءًا من

في عيد الأم.. 7 طرق بسيطة لتقوية علاقتك بوالدتك مهما كان عمرك

مع اقتراب عيد الأم، تبدأ كثير من الفتيات في التفكير في الطريقة المناسبة للتعبير عن تقديرهن لأمهاتهن، فالأم تمثل في حياة أبنائها مصدرًا دائمًا للدعم والاهتمام،

في عيد الفطر.. لماذا يعد قضاء الإجازة في الحدائق والأماكن الطبيعية خيارًا مثاليًا لكِ ولأسرتك؟

مع حلول عيد الفطر، تبحث كثير من الأسر عن طرق بسيطة وممتعة لقضاء الإجازة بعيدًا عن الزحام والضغوط اليومية، وبين الرحلات المكلفة أو الزيارات التقليدية، يظل

كايا كالاس: يجب إيجاد طرق دبلوماسية لإبقاء مضيق هرمز مفتوحا

قالت كايا كالاس، المفوضة العليا للسياسة الخارجية والأمن للاتحاد الأوروبى، إن حرب إيران لها تداعيات هائلة على الاقتصاد العالمي، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.

حيل من زمن الجدات.. 8 طرق تقليدية لحفظ الطعام لفترات أطول

تحرص ربة المنزل على الحفاظ على الطعام لأطول فترة ممكنة دون أن يفقد جودته، ورغم توفر وسائل التبريد الحديثة، فإن بعض الطرق التقليدية للحفظ ما زالت فعالة وتستخدم حتى الان في كثير من المطابخ.

"الأغذية العالمي" يعلن توسيع نطاق مساعداته في أفغانستان

أعلن برنامج الأغذية العالمي توسيع نطاق مساعداته الغذائية الطارئة في أفغانستان، حيث يُفاقم النزاع وعدم الاستقرار الإقليمي أزمة الجوع الحادة ، إذ يُقدّم

5 طرق للتغلب على التهاب الجيوب الأنفية في العواصف الترابية

يقول د.عصام وحيد استشاري الأنف والأذن والحنجرة من الطرق المنزلية لتخفيف ألم الجيوب

"يجب نخلي بالنا".. الرئيس السيسي: المنطقة تتغير وبعض البلاد تضيع بسبب حسابات خاطئة

قال الرئيس عبدالفتاح السيسي إن الأحداث التي تشهدها المنطقة وما يحدث بها يستدعي من المواطنين التفكير فيها بعمق، مشيراً إلى أننا في مفترق طرق حقيقي وأن الظروف صعبة، مذكرا بأحداث عامي ٢٠١٠ و٢٠١١ تكبدنا

تحذيرات من "صدمة" في إمدادات الوقود بالنمسا وسط تصاعد توترات حرب إيران

أطلق ألفريد شتيرن، الرئيس التنفيذي لشركة النفط والغاز النمساوية العملاقة (OMV)، تحذيراً وصفته وسائل الإعلام النمساوية بـ تصريح الصدمة ، مشيراً إلى احتمالية

توترات الشرق الأوسط تضرب صناعة الألماس في الهند وتعطل سلاسل الإمداد

يشهد قطاع الألماس في الهند اضطرابات متزايدة على خلفية توسع الصراع في الشرق الأوسط بفعل الحرب الأمريكية الإسرائيلية على ايران ما يهدد طرق الإمداد الحيوية

كيف تتجاوز المرأة العاملة العقبات وتحقق طموحاتها المهنية؟

حتى أكثر النساء طموحا قد تواجههن عوائق غير مرئية في مسيرتهن المهنية ، فالعقل البشري يحتوي على تحيزات وآليات دفاعية قد تجعلك تركزين على الراحة الفورية أو

تصرفات بسيطة تكشف شخصية من أمامك دون شعوره

كثيرًا ما يحرص البعض على إظهار أفضل صورة عن أنفسهم أمام الآخرين، لكن الشخصية الحقيقية تظهر غالبا في تفاصيل صغيرة لا ينتبه لها صاحبها ، ولذلك نستعرض لكِ

للموظفات.. طرق لتعزيز ثقتك بنفسك في العمل

إن الثقة بالنفس في مكان العمل عامل أساسي للنجاح والتقدم المهني ، المرأة العاملة التي تشعر بالثقة تعبر عن أفكارها بوضوح، تتخذ قراراتها بثبات، وتزيد فرصها

إفطار 24 رمضان.. كرات الدجاج بصوص المشروم الكريمي

تعتبر أطباق الدجاج من الخيارات المفضلة على مائدة الإفطار في رمضان، إذ تتميز بسهولة تحضيرها وتنوع طرق تقديمها بما يناسب مختلف الأذواق، واليوم تقدم الشيف

كيف تتحصن من فتنه المسيح الدجال؟.. داعية يوضح

أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طرق التحصن من فتنة المسيح الدجال ، وجاءت كالآتي

للنساء.. 7 طرق فعالة للتغلب على القلق الاجتماعي

القلق الاجتماعي حالة تعاني منها بعض النساء، وتؤثر على حياتهن اليومية وعلاقاتهن الاجتماعية ،فالشعور بالخوف أو التوتر عند التفاعل مع الآخرين قد يقلل من الثقة

للتخلص من وبر الملابس دون فرشاة.. اتبعي هذه الطرق

يعد الوبر على الملابس مشكلة شائعة في المنازل، خصوصا على الأقمشة القطنية أو الصوفية ، كثير من ربات البيوت يواجهن صعوبة في إزالته عند عدم توفر فرشاة خاصة ، وفيما يلي نستعرض طرق بسيطة وفعالة لإزالته

لمرضى السكرى .. طرق العناية اليومية بالجلد

أشار الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن من طرق العناية بالجلد لمريض السكرى، استخدام ماء فاتر وصابون لطيف

قبل العيد.. نصائح مهمة قبل صبغ الشعر

من أهم طرق تجميل الشعر صبغه، لكن الاستخدام غير الصحي للصبغة أحيانا قد يسبب مشاكل كثيرة

مخاوف أوروبية من تعطل الملاحة في مضيق هرمز مع تصاعد الحرب على إيران

أبدت حكومات وجماعات ضغط في إيطاليا وإيرلندا والمجر قلقها من استمرار شبه التوقف في حركة الشحن البحري عبر مضيق هرمز، مع تصاعد الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران وتأثيرها في طرق التجارة العالمية.

للاحتفال بشهر المرأة.. طقوس يومية بسيطة تبني الثقة والنجاح

في شهر المرأة، تحرص الكثير من النساء على التفكير في طرق جديدة لتطوير أنفسهن وتعزيز ثقتهن بقدراتهن، ويرى الخبراء أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تلعب دور مهم في بناء هذا الشعور مع مرور الوقت؟

التأهيل للنجاح المهني يبدأ من الطفولة.. اعرفي التفاصيل

في عالم يتغير بسرعة لا يقتصر إعداد الأطفال للنجاح على الدراسة فقط، بل يحتاجون لمهارات عملية وعاطفية تهيئهم لمواجهة تحديات سوق العمل ، وفيما يلي نستعرض

تعرف على طرق حجز تذاكر قطارات السكك الحديدية ووسائل الدفع المختلفة

في إطار خطة وزارة النقل لتقديم أعلى مستويات الخدمة لجمهور الركاب وفى ظل التحديث المستمر بكافة قطاعات النقل ومنها قطاع السكك الحديدية تعلن الهيئة القومية

طرق مختلفة للتعبير عن الحزن عند المرأة.. تعرفي عليها

تواجه المرأة الحزن بطرق متنوعة تختلف بحسب شخصيتها وتجاربها الحياتية، وهو أمر طبيعي يعكس طبيعة المشاعر الإنسانية وطرق التعامل معها، فهم أساليب التعبير هذه

طرق ذكية يتعامل بها الأزواج الناضجون أثناء الخلافات

تعد الخلافات الزوجية أمر طبيعي، ولكن طريقة التعامل معها تحدد نجاح العلاقة واستمرارها ، الشركاء الناضجون عاطفياً لا يرون الخلاف تهديد بل فرصة للتفاهم والنمو

لتحويل الأطعمة الجاهزة إلى وجبات صحية.. اتبعي تلك النصائح

خلال شهر رمضان تبحث ربات البيوت عن طرق لتقديم وجبات سريعة ولذيذة لأفراد الأسرة دون التضحية بالقيمة الغذائية ، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح الذكية لتحويل

منذ الرضاعة.. طرق فعالة لتنمية تفكير طفلك

يسعى كثير من الآباء والأمهات إلى تنمية مهارات التفكير لدى أطفالهم منذ الصغر، إذ يعد التفكير المستقل من أهم المهارات التي تساعد الصغير على اتخاذ القرارات