رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طبيبك-الخاص-د

أعراض تساعدك على اكتشاف حصوات الكلى مبكرًا

يقول د.أمجد حسين أستاذ الجهاز الهضمي: قد لا تُسبب بعض حصوات الكلى أي أعراض

الخروب الجاف يقوي مناعتك في الشتاء

تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا والجراثيم في الشتاء أمر يهم الجميع، خاصة مع وجود الفيروسات

لماذا يزداد حدوث التهاب العصب السابع فى الشتاء؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن التعرض لتيارات الهواء البارد

أعراض قرح البرد لدى الأطفال

يقول د.أيمن خيري أستاذ الأمراض الجلدية: تختلف اعراض قرح البرد من طفل لآخر، فقد لا تظهر

لطفلك .. ما يجب تجنبه أثناء التعافي من المرض

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائي الأطفال وحديثى الولادة، أنه يجب منع الطفل

3 فوائد للثوم

تقول د.ياسمين جمال استشاري التغذية العلاجية : من فوائد الثوم الصحية

انتبه لأعراض الوسواس القهري الشديدة

توضح الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه يتكيف بعض الأشخاص الذين يعانون

الألم‭ ‬العضلي‭ ‬الليفي‭ ‬أشهر‭ ‬الاضطرابات‭ ‬غموضًا‭!‬

قد لا يعرف الكثيرون عن الألم العضلي الليفي إلا عندما يصابون به، ولمن لا يعلم

أسباب وأضرار التنفس من الفم

تشير د. مروة البرلسي أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، إلى أسباب التنفس بالفم، ومنها انسداد الأنف

4 نصائح لتجنب انتفاخ المعدة بعد تناول الطعام

تقول د.ولاء حمدي استاذ أمراض الجهاز الهضمي: الانتفاخ هو شعور بامتلاء وتورم في البطن

نصائح للوقاية من المتحورات الفيروسية

ينصح د. همام القسطاوي أخصائي الصدر والحساسية، ببعض الخطوات المهمة

طرق تبييض اليدين بخلطات طبيعية آمنة وفعالة

تبييض اليدين بخلطات طبيعية هو خيار ممتاز وآمن، خاصة إذا كنت تبحث عن نتائج تدريجية

لا تقلق من فيروس Hfmd

يقول د.كمال عبد الكريم أستشاري المناعة: يجب على الأم عدم القلق إذا لاحظت على طفلها الصغير

انتبه لأسباب النحافة

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: من أسباب النحافة

علامات خطيرة أثناء الحمل لا تتجاهليها أبدا

حذرت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد من بعض العلامات الخطيرة

التأمل يُقلل التوتر

يركز معظم الناس على النظام الغذائي والتمارين الرياضية كالعوامل الأساسية لتحقيق النتائج

أسباب حراره القدمين

يقول د.على أحمد السيد أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: من أسباب الشعور بالحرارة

الفاصوليا تحمي من السرطان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الفاصوليا تحمي القلب والأوعية الدموية

خطوات بسيطة لخفض الوزن بطريقة سهلة

يشير أخصائي علاج السمنة والنحافة د. محمد مسعود، إلى أنه إذا كنت تريد تقليل وزنك

طفلك فى الشهر الرابع ... هذا ما يحتاجه !

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الطفل في الشهر الرابع

انتبه..اضطرابات النوم تؤثر علي نفسيتك

يوضح د. حسن عمر استشاري الصحه النفسية يؤكد أن الصحة النفسية جزء من الصحة البدنية فكلما

انتبه للصدفية مضاعفات أخرى!

يقول د.على نور أخصائي الأمراض الجلدية: بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بـالصدفية

تساقط الشعر عند الأطفال...ما أسبابه؟

تشرح الدكتورة ملك محمود استشاري الأطفال أنه يعد تساقط الشعر عند البالغين أمراً شائعاً وعادياً

نصائح للتغلب على الاكتئاب

لا يجب عليك أبداً الانسحاب من الحياة، فقد تساعد التنشئة الاجتماعية على تحسين حالتك المزاجية

نصائح لتقليل ألم البواسير

يقول د. على سعيد أستشاري الجراحة العامة: للتخفيف من ألم البواسير ينصح

فى الحمل .. علامات تدل على ضرورة الذهاب للطوارئ!

أكدت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك علامات تظهر على الحامل

الربو عند الأطفال.. كيف تتعاملين مع النوبات المفاجئة؟

الربو هو مرض مزمن يصيب الجهاز التنفسي، ويتميز بحدوث التهابات وتضيق في الشعب الهوائية

لماذا يحتاج جسمك إلى البوتاسيوم يوميا؟

أمانى عزت البوتاسيوم هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، ويلعب

13مشروباً‭ ‬طبيعياً‭ ‬لصيف‭ ‬صحيّ‭ ‬جداً

يحتاج الجسم دائماً إلى الترطيب وتعويض المفقود من السوائل؛ بسبب ارتفاع درجات الحرارة في الصيف

لدعم صحة جهازك التنفسي .. اتبع هذه النصائح

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حماية الجهاز التنفسي تتطلب