رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : صحة-الأفراد
لصحة أفراد أسرتك.. نصائح غذائية لتعويض الأملاح المفقودة مع التعرق في فصل الصيف| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد معدل التعرق كوسيلة طبيعية لتنظيم حرارة الجسم، لكن هذا التعرق لا يؤدي فقط إلى فقدان السوائل، بل يتسبب أيضًا
يوم الانقلاب الصيفي.. كيف تنظم الأسرة يومها مع بداية أطول أيام الصيف؟|خاص
مع بداية فصل الصيف فلكيا وحلول يوم الانقلاب الصيفي في 21 يونيو من كل عام، تستقبل الأسر أطول نهار خلال السنة، وهو ما يفرض بعض التغييرات على الروتين اليومي
لصحة أسرتك في الصيف.. أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم وأخرى تزيد الانتعاش
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح اختيار الطعام والشراب جزءا أساسيا من الحفاظ على صحة أفراد الأسرة، خاصة مع زيادة فقدان السوائل والشعور بالإجهاد
اليوم العالمي للبيئة.. كيف تؤثر نفاياتك اليومية على صحة أفراد أسرتك؟
نحتفل في 5 يونيو من كل عام باليوم العالمي للبيئة، والذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية حماية كوكب الأرض وتقليل السلوكيات التي تؤثر سلبًا على البيئة والصحة العامة،
لماذا ينصح بنقع البقوليات قبل طهيها؟.. الصحة توضح
تتجاهل بعض ربات البيوت خطوة نقع البقوليات قبل طهيها، غير مدركة مدى ضرر ذلك على صحة أفراد الأسرة.
التدخين أثناء القيادة.. خطر يهدد سلامة عائلتك
قد يظن بعض الآباء أن التدخين أثناء القيادة مجرد عادة شخصية لا تؤثر إلا عليه، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا، فوجود الأسرة داخل السيارة يحول هذه العادة إلى خطر
للحفاظ على صحة أفراد أسرتك.. طرق طبيعية لتلوين بيض شم النسيم
يعتبر تلوين البيض من أبرز طقوس الاحتفال بيوم شم النسيم، حيث تتحول البيضة البيضاء إلى لوحة مليئة بالألوان الزاهية التي تستمتع بها العائلة بأكملها، وللحفاظ
اليوم العالمي للفستق.. تعرفي على فوائده الغذائية لصحة أفراد أسرتك
تحتفل عدد من دول العالم في 26 فبراير من كل عام، باليوم العالمي للفستق، تقديرا لقيمته الغذائية العالية ومكانته المميزة في ثقافات غذائية متعددة
استعدادًا لرمضان.. أطعمة لا تصلح للتجميد حفاظًا على صحة أسرتك
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تكثر الاستعدادات من تجهيزات غذائية وحفظ للمكونات استعدادًا لوجبات الإفطار والسحور، تلجأ كثير من ربات البيوت إلى الفريزر كوسيلة
8 أشياء في المنزل أكثر عرضة لنمو البكتيريا والفيروسات.. انتبهي لها
لا تدرك العديد من ربات البيوت أن بعض الأدوات التي تستخدم يوميا داخل المنزل، ورغم مظهرها النظيف، تعد من أكثر الأماكن لنمو البكتيريا والجراثيم، فإهمال تنظيف
لضمان صحة أفراد أسرتك في الشتاء.. أوقات لا بد من فتح نوافذ منزلك فيها
مع حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، تميل معظم النساء بالقيام بإحكام إغلاق النوافذ للحفاظ على دفء المنزل، وحماية أفراد أسرتها من التعرض للإصابة بالأمراض الفيروسية أو نزلات البرد
للحفاظ على صحة أفراد أسرتك.. إليك وصفة كعكة الشوكولاتة الصحية
كعكة الشوكولاتة من أكثر الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار على حد سواء، فهي حاضرة في أغلب المناسبات واللقاءات العائلية، ومع ذلك، تحرص الأمهات اليوم على
أهم النصائح لحماية أفراد الأسرة من الأمطار في ظل التقلبات الجوية
مع تغير الطقس، وبداية موسم تساقط الأمطار، تبدأ الأمهات في القلق على صحة أفراد الأسرة، خاصة الأطفال، من نزلات البرد والإنفلونزا التي تزداد انتشارًا في الأجواء
مع بداية الخريف.. نصائح غذائية لحماية أسرتك من الأمراض الموسمية| خاص
مع حلول فصل الخريف، تبدأ الأجواء بالتغير، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية، وللحفاظ على صحة أفراد الأسرة، ينصح باتباع نظام غذائي
مع ارتفاع درجات الحرارة.. استشارية مناعة توضح أضرار التكييف على صحة أفراد الأسرة| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تلجأ الكثير من الأسر لاستخدام التكييفات والمراوح لتخفيف حدة الحر، وعلى الرغم من أهمية التبريد والشعور بالراحة داخل
في اليوم العالمي للتخلي عن البلاستيك.. احذري هذه المنتجات في مطبخك| خاص
تحتفل بعض الدول، باليوم العالمي للتخلي عن الأكياس البلاستيكية في ٣ يوليو من كل عام، والذي تهدف إلى القضاء على استخدامها، لما لها من ضرر على صحة الأفراد،
مع انتشار بعض الحالات.. استشارية توضح الفرق بين الإنفلونزا الصيفية والإصابة بفيروس كورونا| خاص
مع انتشار عدد قليل من حالات الإصابة بأعراض تنفسية وهضمية، تزايدت التساؤلات بين الأمهات حول ما إذا كان ما نشهده مجرد إنفلونزا صيفية أم أننا نواجه موجة جديدة
في يومه العالمي.. كيف يؤثر التصحر والجفاف على صحة ومناعة أسرتك؟| خاص
نحتفل في 17 يونيو من كل عام باليوم العالمي لمكافحة التصحر والجفاف، والذي يهدف لتذكيرنا بتأثيرات تغير المناخ وسلوك الإنسان على التربة والمياه والغطاء النباتي،
قبل عيد الأضحى.. «الصحة» تقدم نصائح يمكنك اتباعها للتعامل مع اللحوم النيئة
تخشى بعض ربات البيوت على صحة أفراد أسرتهن، جراء القيام بعادات خاطئة أثناء تعاملها مع اللحوم وتخزينها أو طهيها
مجلس الوزراء يعلن نتائج الحملة الرقابية الشاملة على مجموعة سلاسل بلبن وكرم الشام وكنافة وبسبوسة وهمي وعم شلتت
تعد سلامة الغذاء من القضايا الأساسية التي تمسّ صحة الأفراد والمجتمع وفي الآونة الأخيرة، تم رصد عدد من الشكاوى من قبل المواطنين تتعلق بوجود منتجات غذائية
لربات البيوت.. 8 أطعمة عليكِ تجنب طهيها.. منها البروكلي والسبانخ
تلعب ربة المنزل دوراً محورياً في الحفاظ على صحة أفراد الأسرة من خلال توفير وجبات غذائية متوازنة وصحية ، ومع ذلك قد تجهل بعض السيدات أن هناك أطعمة شائعة
استشارية مناعة تقدم 9 نصائح لحماية أسرتك من نزلات البرد خلال قداس عيد الميلاد| خاص
قبل ساعات من الاحتفال بقداس عيد الميلاد المجيد، تستعد جميع الأسر للتجمع في الكنائس، وتبادل التهاني والاستماع للقداس، ولضمان الاستمتاع بهذه المناسبة الدينية
لأفراد أسرتك.. 9 فوائد لاستخدام السمن الطبيعي في طعامك
لا تدرك بعض النساء أهمية استخدام السمن الطبيعي في تحضير وجباتها، بل تعتمد على الزيوت المهدرجة، مما يؤثر على صحتهن بالسلب، ولذلك نقدم في السطور التالية فوائد السمن لصحة أفراد أسرتك
لربات البيوت.. خطوات تنظيف جميع أنواع الأرضيات بطرق صحيحة
تعتبر الأرضيات من أكثر الأماكن التي تتعرض للاتساخ في المنزل، لذل تحرص كل ربات البيوت على العناية بها في كل وقت، لضمان صحة افراد أسرتها، وفيما يلي نستعرض
لربات البيوت .. تعرفي على أضرار تخزين الطعام في العلب البلاستيكية
تستخدم الكثير من ربات البيوت العبوات البلاستيكية لتخزين بقايا الطعام، أو لتجهيز وجبات سريعة ليتناولها أطفالهن في المدرسة أو النادي، دون أن يدركن مخاطر
لربات البيوت.. احذري أضرار الأطعمة المُصنعة على صحة أفراد أسرتك
يفضل عدد ليس بقليل من الصغار والكبار، تناول الأطعمة المُصنعة والمشروبات الغازية، دون أن يدركن مخاطرها الصحية، ولكن هل تعلمين أن أضرارها بالغة الخطورة،
من المقبلات الشهية.. طريقة عمل سلطة الفاصوليا
تتعدد أطباق وأصناف المقبلات، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت وصفة جديدة ومختلفة، وهي سلطة الفاصوليا الغنية بالفيتامين والمعادن والهامة لصحة أفراد الأسرة...
للأمهات .. عناصر غذائية يجب وجودها دائمًا في ثلاجتك
تبحث كل أم على تغذية أطفالها بجميع العناصر اللازمة لبناء أجسامهن، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتوفر في ثلاجتك، من أجل
لربات البيوت.. تعرفي على أفضل الوجبات للطهي في المقلاة الهوائية
لا تهتم بعض ربات البيوت بالمقلاة الهوائية، ومدى دورها في إعداد أفضل الوجبات بطرق صحية ومفيدة، حيث تعتمد على استهلاك القليل من الزيت بخلاف المقالي الأخرى،
تحذيرات من المخاطر البعيدة لأدخنة حرائق الغابات على الصحة
حذر أطباء بريطانيون من مخاطر أدخنة حرائق الغابات على صحة الأفراد على المدى الطويل. وأكد أطباء من جامعة إمبريال كوليدج البريطانية أن استنشاق الانبعاثات
الاكثر قراءة
تعيين العقيد أركان حرب أحمد عتمان متحدثًا رسميًا للقوات المسلحة
نبيل فهمي يجري أول مؤتمر صحفي منذ تولي منصبه أمين عام لجامعة الدول العربية
صناع الخير تُجري أكثر من 50 عملية جراحية وتوزع 900 نظارة طبية بالبحيرة وقنا
وزارة الاتصالات تفتح باب التقديم بمبادرة بُناة مصر الرقمية
نائب وزير الصحة تطلق «مسارات».. أول اجتماع تنسيقي للمشروع الكندي بدعم صحة الفتيات والنساء
جامعة أسيوط تحقق إنجازًا بحثيًا جديدًا بإنشاء منظومة متكاملة لاستزراع أسماك الزرد لدعم البحث العلمي والابتكار
محافظ أسيوط: تخصيص قطعة أرض أملاك دولة بقرية المطيعة لإقامة معهد فتيات أزهري دعمًا للمنظومة التعليمية
خلال ورشة عمل لشعبة محرري الصحة .. خبراء يحذرون من حقن التخسيس مجهولة المصدر
عاجل.. ترامب: أرجح بنسبة 90% أن مجتبى خامنئي قتــ.ــل
بالصور.. الخطيب يضع حجر الأساس لمقر الأهلى بالمنصورة الجديدة
محافظ الدقهلية: مقر الأهلي بالمنصورة الجديدة هدية لأبناء الدلتا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة ومحافظ قنا يبحثان مشروعات التنمية ومنظومة المخلفات بالمحافظة