رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شعوره

رغم ضغوط الحياة.. عادات بسيطة تساعدك على الشعور بالسعادة لفترة أطول

تبحث معظم النساء عن السعادة والفرح في يومها، لكن ضغوط العمل، ومسؤوليات الأسرة، وتحديات الحياة اليومية قد تجعل هذا الشعور يبدو مؤقتا، ولذلك نقدم في السطور

في المصيف.. خطوات لحماية المراهق من ضغوط المقارنات وتقليد الأصدقاء في الخروج والإنفاق| خاص

مع حلول الإجازة الصيفية وبدء الرحلات إلى الشواطئ والمصايف، يزداد خروج المراهقين مع أصدقائهم، وتتصاعد المقارنات حول أماكن التنزه، والملابس، والمشتريات،

للتخلص من قشرة الشعر.. وصفات طبيعية تساعد على تهدئة فروة الرأس

تعد قشرة الشعر من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعا، حيث تسبب الحكة وظهور القشور البيضاء على الشعر والملابس، ما يؤثر على المظهر والثقة بالنفس، ورغم أنها ليست

5 عبارات قد تدمر العلاقة العاطفية في بدايتها.. احذري تكرارها

في بداية أي علاقة، تلعب الكلمات دور كبير في بناء الثقة أو هدمها، فبعض العبارات التي تبدو عفوية قد تترك أثر سلبي في الطرف الآخر، وتضعف الشعور بالأمان بين الشريكين.

لماذا نشعر بالغضب والعدوانية خلال موجات الحر؟.. العلم يكشف السر

مع ارتفاع درجات الحرارة، يشكو الكثير من الأشخاص من شعورهم بزيادة التوتر وسرعة الغضب وصعوبة التركيز، وهو الامر الذي فسرته بعض الدراسات التي ربطت بين ارتفاع الحرارة وازدياد السلوك العدواني.

استقبال حافل ل حكيم في تونس

يواصل النجم الكبير حكيم تألقه في الحفلات والمهرجانات العربية، بعدما أحيا حفلاً غنائيًا جماهيريًا ضمن فعاليات مهرجان دقة الدولي في تونس، وسط حضور رفع شعار

حكيم يتألق في مهرجان دقة الدولي.. الآلاف يتفاعلون مع أشهر أغانيه

يواصل النجم المصري حكيم تألقه في الحفلات والمهرجانات العربية، بعدما أحيا حفلاً غنائيًا جماهيريًا ضمن فعاليات مهرجان دقة الدولي في تونس، وسط حضور رفع شعار كامل العدد ، في واحدة من أبرز سهرات المهرجان

اليوم.. بيت الشعر يستعيد تجربة الشاعر و المسرحي نجيب سرور في صالون أحمد عبدالمعطي حجازي

يستضيف بيت الشعر العربي بيت الست وسيلة خلف الجامع الأزهر، التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، مساء اليوم الأحد الموافق 19 يوليو في تمام الساعة الثامنة،

قبل نزول البحر.. نصائح تحمي شعرك من التلف طوال الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الإقبال على الشواطئ، يتعرض الشعر يوميا للشمس ومياه البحر، لكن بعض التصرفات البسيطة التي تبدو غير مؤذية قد تزيد من تلفه بشكل ملحوظ.

8 أفكار سلبية قد تسرق سنوات من عمرك دون شعورك

قد لا تكون أكبر التحديات التي تواجه المرأة ناتجة عن الظروف المحيطة بها، بل عن الأفكار التي تسيطر على طريقة معيشتها ونظرتها إلى الحياة، فبعض المعتقدات السلبية

سعد لمجرد يشعل حفل الزمالك بأشهر أغانيه وسط تفاعل جماهيري كبير

أحيا النجم سعد لمجرد حفلًا غنائيًا في منطقة الزمالك، وسط حضور جماهيري كبير، حيث شهد الحفل إقبالًا واسعًا ورفع شعار كامل العدد ، في أجواء غلب عليها التفاعل والحماس منذ اللحظات الأولى.

"فاينانشيال تايمز": واشنطن تعيد توجيه المساعدات الخارجية لخدمة أولويات سياسية جديدة

تعكف واشنطن على إعداد وإطلاق سلسلة من المنح في أوروبا ومناطق أخرى حول العالم لدعم مبادرات مؤيدة لشعار لنجعل أمريكا عظيمة مجددًا (MAGA)، في خطوة تعكس

علامات تدل على انخفاض الدافع.. وطرق بسيطة لاستعادة التوازن

تمر الكثير من النساء بفترات يشعرن فيها بانخفاض الدافع أو فقدان الحماس للقيام بالمهام اليومية، سواء في العمل أو الحياة الشخصية ، هذا الشعور طبيعي وقد يرتبط

أقطاي عبد الله: حققت حلم حياتي.. وارتداء قميص الأهلي فخر لأي لاعب

تحدث أقطاي عبدالله، المنضم حديثًا للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، للموقع الرسمي ومنصات النادي عن خطوات انتقاله للفريق، وما يطمح إليه خلال الفترة

دراسة تكشف السر وراء رضا بعض النساء عن حياتهن مقارنة بغيرهن

كشفت دراسة نشرت على موقع Nature Mental Health ، أن الرضا عن الحياة لا يرتبط فقط بالنجاح أو الدخل، بل يتأثر بمجموعة من العوامل النفسية والاجتماعية ونمط

في المصيف.. نصائح للحفاظ على تغذية أسرتك بعيدًا عن الوجبات السريعة

مع قضاء الإجازة الصيفية على الشواطئ أو في الرحلات، تميل كثير من الأسر إلى الاعتماد على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية باعتبارها الخيار الأسهل والأسرع،

من الشعر الطويل إلى القصير.. ماذا تقول تسريحة شعرك عن شخصيتك؟

تعد تسريحة الشعر ليست مجرد اختيار جمالي، بل وسيلة للتعبير عن الشخصية وأسلوب الحياة، فبين الشعر الطويل والقصير أو متوسط الطول، يشير خبراء علم النفس أن لكل

لكسر الروتين واستعادة النشاط والتجديد.. اتبعي تلك الطرق

تشعر كثير من ربات البيوت أحيانًا بالملل أو الركود نتيجة تكرار المهام اليومية، وهو ما يعرف بالدخول في الروتين ، هذا الشعور طبيعي وقد يؤثر على الحالة النفسية

هل طفلك كثير الحركة؟.. إليك طرقًا ممتعة لتعليمه التأمل

يعتقد كثير من الآباء أن التأمل يتطلب الجلوس في هدوء تام، لذلك قد يجدون صعوبة في تعليمه للأطفال الذين يميلون إلى الحركة والنشاط المستمر، ويؤكد خبراء التربية

بدلاً من إضاعة الوقت في تصفح الهاتف.. 5 أنشطة منزلية تجدد طاقتك

في عالم أصبحت فيه الهواتف جزء لا ينفصل عن يومنا، تحتاج كل امرأة إلى لحظات حقيقية بعيد عن الشاشات لاستعادة توازنها النفسي والاجتماعي ، قضاء وقت دون هاتف

بيت الشعر يستعيد تجربة نجيب سرور في صالون أحمد عبدالمعطي حجازي

يستضيف بيت الشعر العربي بيت الست وسيلة خلف الجامع الأزهر، التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، مساء الأحد الموافق 19 يوليو في تمام الساعة الثامنة، أمسية

إيران: مقتل 38 شخصا وإصابة أكثر من 400 جراء الضربات الأمريكية منذ 22 يونيو

أعلنت السلطات الإيرانية، اليوم الجمعة، إغلاق طريقي بندر عباس وبندر خمير وكهورستان لار في الاتجاهين حتى إشعار آخر.

عروض وورش فنية ومسابقات..قصور الثقافة تواصل فعاليات "شارع الفن" بالإسكندرية

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، اليوم الخميس، مجموعة متنوعة من الأنشطة الفنية، في شارع الحضارات النبي دانيال ، وذلك ضمن فعاليات

«ديارنا».. الحرفة «مشروع حياة»

لم يعد معرض ديارنا مجرد سوق موسمى لعرض المنتجات اليدوية، لكنه تحول إلى نافذة واسعة تعكس ثراء الحرف المصرية، ومنصة تمنح آلاف الحرفيين والأسر المنتجة فرصة

وزارتا الشباب والأوقاف تطلقان مبادرة "صحتك عبادة" لنشر الوعي الرياضي بخطبة الجمعة

في خطوة استراتيجية تستهدف بناء الإنسان المصري وتعزيز الوعي المجتمعي بأهمية ممارسة الرياضة، تطلق وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع وزارة الأوقاف مبادرة

صدق أو لا.. هوايات الجدات تمنحك السكينة وتحسن مزاجك.. اعرفي التفاصيل

تعود هوايات الجدات إلى الواجهة من جديد كواحدة من أبسط الطرق لمواجهة التوتر واستعادة الهدوء النفسي، في ظل ضغوط الحياة اليومية وتسارع إيقاعها ، هذه الأنشطة

الاكثر قراءة