رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : شعورك-بالضغط-النفسي
للنساء.. دوافع نفسية وراء تنظيم الملابس لتخفيف التوتر
تميل بعض النساء أحيانا عند الشعور بالضغط النفسي أو الحزن أو التوتر إلى القيام بأعمال ترتيب وتنظيم داخل المنزل، مثل إعادة ترتيب الدولاب أو طي الملابس أو
د. أيمن عامر: روشتة إدارة «الضغوط النفسية»
ليست حالات منفردة تمامًا، ولكنها أيضًا ليست صورة كلية عن المجتمع ، وصف استخدمه الدكتور أيمن عامر أستاذ علم النفس، كلية الآداب جامعة القاهرة، رئيس رابطة
كيف يساعدك التعرف على مسببات التوتر في استعادة هدوئك وتحسين مزاجك؟
في حياة المرأة اليومية، قد تتداخل المسؤوليات بين العمل والمنزل والعلاقات الاجتماعية بشكل يجعل الشعور بالضغط النفسي أمرًا متكررًا، ومع ذلك، لا يأتي التوتر
بعد الانفصال.. أسباب تجعلك تتجنبين انتقاد الأب أمام الأطفال
بعد الطلاق، تواجه كثير من الأمهات والآباء تحديًا كبيرًا في إدارة العلاقة مع الأطفال، خصوصًا عند الحديث عن الطرف الآخر، فالطريقة التي يتعامل بها الوالدان
للأمهات.. نصائح لتوعية أبنائك للتعامل مع المحتوى المضلل على السوشيال ميديا
يتعرض الكثير من الأبناء اليوم لكميات هائلة من المعلومات على منصات التواصل الاجتماعي، بعضها مفيد، لكن كثيرًا منه مضلل، غير منطقي أو غير واقعي،، و تعليم
هل أفكارك وراء شعورك بالضغط النفسي؟.. اعرفي ذاتك
تواجه كثير من النساء لحظات تشعر فيها بأن أفكارهن تتحول إلى مصدر ضغط بدل أن تكون وسيلة للفهم ، فالعقل قد يبالغ ويعمم، أو يفسر الأمور بشكل غير واقعي، مما
دراسة تؤكد: إجهاد المرأة يؤثر على صحة عظامها
الإجهاد ليس مجرد شعور بالضغط النفسي أو التعب العقلي؛ بل يمكن أن يكون له تأثير صامت وعميق على صحة العظام لدى المرأة، وهذا ما أكدته دراسة حديثة نشرت على
للأمهات.. خطوات تساعد في تأهيل طفلك للتقييمات الأسبوعية بنجاح
مع بداية كل أسبوع دراسي، يواجه الأطفال تحديًا جديدًا في شكل التقييمات الأسبوعية التي تقيس فهمهم للمواد الدراسية، ولأن الأم هي الداعم الأول لابنها، فإن
وفقاً لعلم النفس.. 5 أساليب حازمة للتعامل مع الانتقادات اللاذعة
تتعرض كثير من النساء لانتقادات سلبية أو ملاحظات غير مرغوب فيها من الأصدقاء أو أفراد العائلة، ما يسبب لهن شعورًا بالضغط النفسي والإحباط، ولهذا يشدد خبراء
للنساء.. نصائح عديدة تساعدك في تخفيف الضغوط النفسية بخلاف التأمل
تتعرض بعض السيدات لمواقف حياتية تجعلها أكثر إجهاداً وشعوراً بالضغط النفسي والعصبي، مما يجعلها تبحث عن الطرق والخطوات التي تقلل من تلك الضغوط، ولذلك نوضح
الاكثر قراءة
إنطلاق فعاليات التدريب المصرى التركى المشترك " العُقاب الذهبى – GOLDEN EAGLE "
وزير الاتصالات في جنيف للمشاركة بأسبوع جنيف الرقمي وحضور قمة “الذكاء الاصطناعي من أجل الخير”
المصرية للاتصالات للمنتخب المصري :شرفتونا
منال عوض تبحث إنشاء أول منظومة وطنية للإدارة الآمنة للمخلفات الدوائية وتعظيم الاستفادة منها
منال عوض: تنفيذ 1804 نشاطًا في 26 محافظة لدعم التنمية السكانية وبناء الإنسان
وزيرة التضامن تفتتح غداً معرض «ديارنا» بالساحل الشمالي.. 450 عارضاً تحت شعار "مصر بتتكلم حرفي"
محافظ_الشرقية يعتمد المخطط الاستراتيجي العام لمدينة ديرب نجم لسنة الهدف
السياسة النقدية.. بين التشديد والتيسيير
مصر تتسلم رئاسة منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات لعام 2026 في جنيف
مصرللطيران تسير رحلة خاصة اليوم لعودة منتخب الفراعنة من أتلانتا
بنمو مستمر . . ارتفاع ودائع عملاء بنك QNB إلى 908 مليار جنيه
على خلفية أحداث مباراة منتخب مصر.. مايا مرسي: احترام اللوائح الدولية أساس العدالة والمساواة في الرياضة
غلق ٦ مخابز وتحرير ١٣ محضر خلال حملة مكبرة لصحة الشرقيه على مخابز أبوحماد
عمدة نيويورك: مصر تعرضت للسرقة أمام الأرجنتين
175 عامًا من الإنجازات.. سكك حديد مصر شريان للنقل والتنمية