رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : رشاقة
بذور تساعد على الرشاقة
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
بعيدًا عن الماء.. مشروبات طبيعية تدعم رشاقتك وتقلل الشهية
تسعى كثير من النساء لإنقاص الوزن بطرق صحية دون حرمان قاس ، ويعد اختيار المشروبات المناسبة جزء مهم من هذه الرحلة ، فبجانب الماء هناك خيارات أخرى منخفضة
ياسمين صبري تخطف الأنظار بإطلالة رياضية من الجيم
شاركت ياسمين صبري جمهورها صورة جديدة عبر حسابها على إنستجرام ، ظهرت خلالها من داخل صالة الألعاب الرياضية بإطلالة رياضية جذابة أبرزت رشاقتها، ونالت إعجاب متابعيها
علامات تشير لاتباعك حمية غذائية غير مناسبة
تشير د. شيماء صابر أخصائي علاج السمنة والرشاقة، لبعض العلامات التي تشير لاتباع
التلفزيون الإيراني: إطلاق رشقة صاروخية تجاه إسرائيل
أفاد التلفزيون الإيراني، بأنه تم إطلاق رشقة صاروخية تجاه إسرائيل، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
دون رجيم أو رياضة.. حيل موضة بسيطة لتنحيف خصرك في ثواني
تحرص العديد من النساء على الظهور بإطلالة متناسقة وخصر محدد، لكن ما لا تدركه الكثيرات أن سر هذا المظهر لا يرتبط فقط بشكل الجسم، بل بكيفية اختيار الملابس
الالتزام بوجبات متكررة يوميا يجعلك أكثر رشاقة.. خبراء تغذية يوضحون
تبحث كل امرأة على أنظمة غذائية، تضمن لها الحفاظ على رشاقتها، وعدم زيادة الوزن، دون إدراكهن أن خبراء التغذية يؤكدون أن الاستمرارية والتكرار المنتظم للوجبات
إصابة إمرأة واشتعال النيران في شارع بوسط إسرائيل جراء رشقة صاروخية إيرانية
ذكرت صحيفة يديعوت أحرونوت العبرية قبل قليل أن إمرأة أُصيبت بجروح متوسطة بينما اشتعلت النيران في أحد شوارع بيتاح تكفا بوسط الأراضي المحتلة جراء أخر رشقة صاروخية أطلقتها إيران صباح اليوم الثلاثاء.
تصاعد أعمدة الدخان من المنطقة الصناعية في خليج حيفا بعد رشقة صاروخية إيرانية
قالت قناة القاهرة الإخبارية إنه تصاعد أعمدة الدخان من المنطقة الصناعية في خليج حيفا بعد رشقة صاروخية إيرانية، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
إيران تطلق رشقة صاروخية على تل أبيب والقدس المحتلة
قالت دانا أبو شمسية مراسلة قناة القاهرة الإخبارية، إنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي أعلن رصد إطلاق صواريخ إيرانية في رشقة جديدة موجهة نحو تل أبيب وضواحيها ومناطق المركز.
رصد إطلاق رشقة صاروخية جديدة من إيران نحو تل أبيب والقدس
أفادت مراسلة فضائية القاهرة الإخبارية ، بأنه تم رصد إطلاق رشقة صاروخية جديدة من إيران نحو تل أبيب والقدس.
في عددها الجديد.. مجلة حواء تقدم نصائح للحصول على الجمال والرشاقة بعد العيد
سلطت مجلة حواء في عددها الجديد الضوء على استعادة الرشاقة والجمال بعد العيد، مع التعرف على الأنظمة الصحية ونصائح الصحة النفسية وأثرها على الجمال والرشاقة،
أسرار رشاقة وجمال نجمات هوليوود
تبذل الكثير من نجمات العالم جهوداً حثيثة للحفاظ على قوامهن المثالى
إذا كنتم تعانون من النحافة فإليكم أبسط الحلول
ليس كل من يبحث عن الرشاقة يعاني من زيادة الوزن، فهناك فئة على الجانب الآخر تسعى إليها
إعلام إسرائيلي: دوي انفجارات في وسط إسرائيل جراء التصدي لرشقة صاروخية إيرانية
قال إعلام إسرائيلي، اليوم، إنه دوي انفجارات في وسط إسرائيل جراء التصدي لرشقة صاروخية إيرانية، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
إعلام إسرائيلي: مصابون جراء رشقة صاروخية إيرانية استهدفت الكرمئيل قرب حيفا
كشف إعلام إسرائيلي، عن سقوط مصابون جراء رشقة صاروخية إيرانية استهدفت الكرمئيل قرب حيفا شمالي إسرائيل، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
رشقة صاروخية إيرانية جديدة تستهدف عدة مناطق في إسرائيل
قالت مراسلة قناة القاهرة الإخبارية ، إن رشقة صاروخية إيرانية جديدة تستهدف عدة مناطق في إسرائيل.
بعيدًا عن الخرافات.. تمارين القوة مفتاح رشاقة المرأة
تسعى الكثير من النساء للحفاظ على رشاقتهن وصحتهن، وغالبا ما يقتصر الاهتمام على الحميات الغذائية أو تمارين الكارديو، بينما يتم تجاهل تمارين القوة، رغم أهميتها الكبيرة لصحة الجسم.
درة تستعرض أناقتها ورشاقتها في إجازة عيد الفطر بإسبانيا بعد نجاح "علي كلاي"
شاركت الفنانة درة جمهورها بصور من رحلتها في إجازة عيد الفطر، والتي قضتها في العاصمة الإسبانية مدريد برفقة زوجها المهندس هاني سعد، حيث ظهرت بإطلالات أنيقة وعفوية أظهرت رشاقتها
حزب الله: استهدفنا مقر قيادة لواء شمال أييليت هشاحر برشقة صاروخية
قال حزب الله، إنه استهدف مقر قيادة لواء شمال أييليت هشاحر برشقة صاروخية، وفقا لما نقلته قناة القاهرة الإخبارية ، اليوم الثلاثاء.
إخلاء سبيل المتهمين برشق المصلين بأكياس المياه في النزهة وتسليم الأطفال لأسرهم
قررت نيابة النزهة إخلاء سبيل المتهمين في واقعة رشق المصلين بأكياس المياه عقب صلاة العيد، بضمان محل إقامتهم، مع تسليم 4 أطفال إلى ذويهم، وذلك بعد أن كانت
حزب الله: استهدفنا تجمعا لجنود الاحتلال في محيط معتقل الخيام برشقة صاروخية جنوبي لبنان
أعلن حزب الله، أنه استهدف تجمعا لجنود الاحتلال في محيط معتقل الخيام برشقة صاروخية جنوبي لبنان، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
حزب الله: استهدفنا تجمعا لجنود الاحتلال في محيط معتقل الخيام برشقة صاروخية جنوبي لبنان
أفاد حزب الله، بأنه استهدف تجمعا لجنود الاحتلال في محيط معتقل الخيام برشقة صاروخية جنوبي لبنان.
إعلام إيراني: رشقة صاروخية تستهدف عددا من المناطق في إسرائيل
إعلام إيراني: رشقة صاروخية تستهدف عددا من المناطق في إسرائيل
إعلام إسرائيلي: اعتراض رشقة صاروخية أطلقت من إيران
قال إعلام إسرائيلي، اليوم، إنه تم اعتراض رشقة صاروخية أطلقت من إيران، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
مقتل فلسطينيين اثنين بنيران الاحتلال في الضفة الغربية على أثر مزاعم برشق سيارات المستوطنين بالحجارة
كشفت تقارير عن مقتل فلسطينيين اثنين بنيران الاحتلال في الضفة الغربية على أثر مزاعم برشق سيارات المستوطنين بالحجارة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.
"أصوات انفجارات ضخمة في تل أبيب".. صاروخ إيراني انشطاري أطلق باتجاه عدة مواقع في إسرائيل
قالت دانا أبو شمسية، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية من القدس المحتلة، إن صفارات الإنذار دوت في عدد كبير من المناطق داخل الأراضي المحتلة، من بينها مدينة
حزب الله: قصفنا برشقة صاروخية مستوطنة نهاريا شمالي إسرائيل
أعلن حزب الله، أنه قصف برشقة صاروخية مستوطنة نهاريا شمالي إسرائيل، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
دوي انفجارات ضخمة ومتتالية جراء رشقة صاروخية إيرانية تجاه إسرائيل
أكدت مراسلة قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل، دوي انفجارات ضخمة ومتتالية جراء رشقة صاروخية إيرانية تجاه إسرائيل.
صفارات الإنذار تدوي في شمال إسرائيل عقب رشقات صاروخية متزامنة من إيران ولبنان
قالت دانا أبو شمسية مراسلة قناة القاهرة الإخبارية إن مناطق واسعة في شمال إسرائيل شهدت خلال الساعات الأخيرة إطلاق رشقات صاروخية متتالية، موضحة أنه قبل نحو
الاكثر قراءة
تموين الشرقية تضبط ١١٨ طن مخلفات غذائية فاسدة و٤٨٠ كجم مصنعات دواجن مجهولة المصدر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالاً من رئيس لبنان جوزاف عون.. وترحيب مصري بوقف إطلاق النار
حكاية «فؤاد الإسكندرية».. أقدم شارع فى مصر
السبت المقبل إجازة رسمية بمناسبة عيد تحرير سيناء
رئيس الوزراء يبدأ جولة ميدانية في شمال سيناء
جامعة أسيوط تستعرض خطط تطوير مراكز اللغات الأجنبية وتوسيع نطاق خدماتها
د. هانى حسن.. مايسترو أوركسترا «سفنكس»: حفلاتى رسائل فنية فى حب مصر
يزيد عمره على 200 عام .. «الكاشف».. مسجد عتيق يضيء «عاصمة الصعيد»
مصر تستعد لسداد فاتورة «إبريل ــ يونيو».. الديون الخارجية «تحت السيطرة»
بحزمة «المدن الجديدة».. الصعيد على «خريطة المستقبل»
أسهم «قطاع الأعمال» الذهبية
رستم من واشنطن: الإصلاح الاقتصادي " حائط صد" ضد أزمات الشرق الأوسط
جمعية الأورمان بأسيوط تجري 10 عمليات عيون لغير القادرين
بروتوكول تعاون بين "معهد التخطيط القومي" و"رقابة الصادرات" لدعم الاقتصاد الوطني
الرئيس السيسي يستقبل سكرتير عام "الإيكاو" ويؤكد على تطوير قطاع الطيران المدني كركيزة للتنمية الاقتصادية