رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حياة-متوازنة

6 خطوات لحياة متوازنة وعقل أكثر هدوءًا.. داعية ينصح

يتساءل البعض عن الطريقة المثلى للوصول إلى حياة متوازنة وعقل أكثر هدوءًا

5 أسباب تستنزف طاقتك اليومية.. نصائح لاستعادة نشاطك

تشعر بعض النساء بالإرهاق أو ضعف التركيز خلال اليوم، رغم محاولاتهن الحفاظ على نمط حياة متوازن، وهو ما قد يسبب لهن القلق بشأن صحتهن الجسدية أو النفسية، ولذلك

5 وصايا نبوية لحياة متوازنة.. داعية يوضح

يتمنى كل من أن يعيش حياة متوازنة، لكن كيف يتحقق ذلك؟

في اليوم العالمي للشاي: 8 فوائد صحية تجعله مشروبك المفضل

نحتفل في 21 مايو من كل عام باليوم العالمي للشاي، تقديراً لأحد أكثر المشروبات استهلاكًا وتأثيرًا في حياة الأشخاص، وخاصة المرأة، الذي يعد بالنسبة لهم أكثر

وفقاً لعلم النفس.. أشياء تفعلها الناجحات في أوقات فراغهن

هل تساءلت يوما عن العادات التي تميز النساء الناجحات؟ وما هي الاسرار التي تجعلهن يتمتعن بحياة متوازنة ومليئة بالإنجازات؟

كيف تحافظين على صحتك في السنة الجديدة؟...طبيب يجيب|خاص

مع اقتراب العام الجديد، تتطلع العديد من السيدات إلى تبني نمط حياة متوازن للحفاظ على صحتهن، لذا يبحثن عن أنظمة غذائية معتدلة، ولذلك نستعرض مع طبيب مختص

فعالة وغير مكلفة.. 3 طرق للقضاء على التجاعيد

تشكل التجاعيد التعبيرية جزءاً من حياة البشرة، ويمكن أن تظهر وتختفي في البداية، إلا أنها يمكن أن تتحول إلى دائمة مع مرور الأيام، ومن أبرز التجاعيد التعبيرية

الاكثر قراءة