نتائج البحث عن : حساسية-الإنسولين
كيف يساعد الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟
الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية وتحسين حساسية الإنسولين وتحفيز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، كما يساهم في تنظيم الشهية وتحسين البناء الضوئي
تناول الخل يساعد فى خسارة الوزن
نظرًا لدور الخل في تنظيم مستوى السكر والكوليسترول والدهون في الدم، وزيادة حساسية الإنسولين قهو يلعب دور في المساعدة على خسارة الوزن