...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حساب-السعرات-الحرارية

4 معتقدات خاطئة عن السعرات الحرارية قد تمنعك من خسارة الوزن

4 معتقدات خاطئة عن السعرات الحرارية قد تمنعك من خسارة الوزن

تلجأ الكثير من النساء إلى حساب السعرات الحرارية بدقة أملاً في فقدان الوزن بشكل أسرع، لكن ما لا يعرفنه أن بعض المعلومات المتداولة حول السعرات قد تكون مجرد
دراسة: احذروا من ملصقات السعرات الحرارية الموجودة على قوائم الطعام

دراسة: احذروا من ملصقات السعرات الحرارية الموجودة على قوائم الطعام

وجّهت دراسة حديثة تحذيرًا شديدًا من ملصقات السعرات الحرارية الموجودة على قوائم الطعام، مؤكدة أنها قد تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون اضطرابات الأكل.
6 أطعمة تشعرك بالشبع و تساعد في إنقاص الوزن

6 أطعمة تشعرك بالشبع و تساعد في إنقاص الوزن

النظام الغذائي وممارسة الرياضة عاملان أساسيان للغاية في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وتعتبر مراقبة السعرات الحرارية أحد أهم أساسيات فقدان الوزن، ولا يعني حساب السعرات الحرارية دائمًا للأشخاص
6 نصائح بسيطة للتغلب على عقبة ثبات الوزن

6 نصائح بسيطة للتغلب على عقبة ثبات الوزن

مهما كان نوع النظام الغذائي الذي قد نتبعه لإنقاص الوزن، فلابد أن تأتي فترة نمر فيها بمرحلة ثبات للوزن، مما قد يصيبنا بقدر من الإحباط واليأس في بعض الأحيان.
...

الاكثر قراءة

د. نظير محمد عياد.. مفتى الجمهورية: تطوير الخطاب الدينى «ضرورة» وطنية ودينية.. و«الذكاء الاصطناعى» خادم للفتوى

استعدادات «لقاء الخريف»

«المصور» ترصد من أمريكا.. انفجار دوامة العنف السياسى والاجتماعى

«المصور» تابعت إنتاج الألواح الشمسية داخل شركة «الطاقة المتجددة».. «العربية للتصنيع»..«طاقة الغد نصنعها اليوم»

النجم تامر عبدالمنعم: رفضت ابتزازهم لى فاتهمونى بالغرور ووصفونى بأننى «بتاع مشاكل»..!

مصــــر مركز إقليمى للطاقة.. الهدف المنتظر

140 ألف كارت خدمات موحد «تحت التجهيز»

البطاطا المصرية.. على موائد أوروبا والخليج

60 مليون بيضة مشروع يعود للحياة

رئيس الوزراء يُغادر إلى نيويورك لترؤس وفد مصر في مؤتمر "حل الدولتين"

قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة يناير 2026

سايلو فودز تنظم ورشة عمل بعنوان " تطوير إستراتيجيات الإستدامة والحوكمة لتعزيز صادرات الشركات المصرية "

"السبكي": التأمين الصحي الشامل في المنيا "خطوة فارقة".. ونستهدف تغطية 6,5 مليون مواطن بالمحافظة

وزير المالية: استكمال صرف الدفعة الأولى من الـ 50٪؜ المقررة نقدًا للمصدرين

وزير الاتصالات يغادر إلى نيويورك لبحث تعزيز التعاون مع شركات تكنولوجيا المعلومات الأمريكية