رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : ثقتك-بنفسك
قبل العودة للمدارس.. خطوات لتأهيل أبنائك لمواجهة التنمر
مع بداية كل عام دراسي جديد، يواجه بعض الأطفال تحديات نفسية وسلوكية قد تؤثر على ثقتهم بأنفسهم، ويأتي التنمر في مقدمة هذه التحديات التي قد تترك أثرًا عميقًا
سلوكيات يومية تقلل من ثقتك بنفسك دون أن تشعري
الثقة بالنفس لا تقاس بما تقولينه عن نفسك فحسب، بل تنعكس أيضًا في الطريقة التي تسمحين بها للآخرين بالتعامل معك، فحين تتسامحين مع تصرفات مؤذية أو تضعين رضا
6 مجاملات تحب المرأة سماعها من شريك حياتها
تحب كل امرأة أن تسمع من شريك حياتها عبارات الإعجاب والتقدير التي تعكس مكانتها في قلبه، فالكلمة الطيبة قادرة على تعزيز ثقتها بنفسها وإشعارها بمدى تميزها
محافظ كفرالشيخ: مهرجان "مشواري التدريبي" استثمار في النشء والشباب
أكد محافظ كفرالشيخ الدكتور علاء عبدالمعطي، أن مهرجان مشواري التدريبي ، الذي اختتم اليوم /الخميس/، بمراكز الشباب، وتم تنظميه خلال العام الثاني على التوالي،
7 أسرار احذري الحديث عنها.. أهمها خططك المستقبلية
لكل امرأة عالمها الخاص ومساحة آمنة تحتفظ فيها بأسرارها، في هذا العالم توجد تفاصيل ثمينة ليست مجرد معلومات، بل هي أساس شخصيتها، وحجر الزاوية الذي تبني عليه
سلوكيات تبدو قوة في عينيك.. لكنها في الحقيقة تبعد الآخرين عنك
تسعى الكثير من النساء لإبراز شخصيتهن القوية أمام من حولهن، اعتقادًا أن ذلك يمنحهن مكانة واحترامًا أكبر، لكن في بعض الأحيان قد تتحول بعض التصرفات، التي
للموظفات.. 6 نصائح لتجنب أخطاء العمل المتكررة
تشعر بعض الموظفات بالإحراج الشديد بعد ارتكاب خطأ بسيط في العمل، مثل نسيان إرفاق ملف مهم أو كتابة اسم زميل بشكل خاطئ، وهذه الغلطات الطائشة قد تبدو صغيرة،
قبل بداية العام الدراسي.. قصات شعر عصرية لطالبات الجامعة
مع اقتراب بداية العام الجامعي، تسعى الكثير من الطالبات لاختيار إطلاله متجددة تعكس شخصيتهن وتجمع بين الأناقة والعملية لتناسب اليوم الدراسي المليء بالمحاضرات
علامات تشير إلى ضعف شخصية الرجل.. انتبهي لها
لا يوجد أصعب من الأرتباط برجل ضعيف الشخصية، لكن هل من سبيل لأكتشاف الأمر قبل الزواج؟، فيما يلي نستعرض بعض السلوكيات التي تشير لضعف شخصية الطرف الأخر
لعاشقات الفساتين الحمراء.. نصائح لاختيار الحذاء المثالي لإطلالة تخطف الأنظار
تفضل الكثير من النساء ارتداء الفساتين الحمراء، خاصة في المناسبات السعيدة، حيث تجدها رمزًا للجرأة والأناقة، وانعكاس لثقتها بنفسها، ويبقى التحدي الحقيقي
لماذا يجب عليك الاهتمام بصحة طفلك النفسية؟.. «الصحة» توضح
يهمل بعض الآباء الانتباه لصحة أطفالهم النفسية، ويظنون أن أي موقف سيء أو محزن يتعرضون له، سيمر دون ترك أي أثر عليهم.
الخوف من عدم الكمال.. متلازمة تهدد ثقة الفتيات بأنفسهن
تسعى الكثير من الفتيات اليوم إلى بلوغ صورة مثالية يفرضها المجتمع، لكن هذا السعي قد يتحول إلى عبء نفسي يعرف برهاب النقص، حيث تخشى الأنثى من الفشل أو عدم
للتغلب على قلق المظهر واختيار الملابس.. حلول تعيد ثقتك بنفسك
تعاني كثير من الفتيات من ما يعرف بقلق الملابس، وهو شعور يزداد مع ضغوط التوقعات الاجتماعية والمقارنات الشخصية، مما قد يؤثر على ثقتهن بأنفسهن، لكن إدراك
8 سمات مميزة للأطفال الذين نشأوا في أحضان أم حنون
الأم المحبة لا تكتفي برعاية طفلها وتلبية احتياجاته، بل تمنحه بيئة مليئة بالأمان والدفء العاطفي، وهو ما ينعكس على شخصيته وسلوكياته طوال حياته، فالحب الذي
القيمة الحقيقية من الداخل.. ورشة تزرع الثقة في قلوب أطفال مكتبة 6 أكتوبر العامة
في إطار حرص مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع على تقديم برامج وورش تنموية تعزز شخصية الطفل وثقته بنفسه، نُظّمت ورشة
خبير اقتصادي: العلمين تحولت من "أرض ألغام" إلى بوابة للاستثمار العقاري والسياحي
أكد الدكتور مصطفى بدرة، الخبير الاقتصادى وأستاذ التمويل والاستثمار، أن اختيار مدينة العلمين الجديدة كمقر صيفى للقاءات الرئاسية واجتماعات الحكومة وكبار
لشد بطنك بعد الحمل.. خطوات عملية لاستعادة قوامك وثقتك بنفسك
بعد تجربة الحمل والولادة، يظل جسمك شاهدًا على رحلة مليئة بالتغيرات، والتي من أبرزها ترهل جلد البطن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات التي تعيد
الرئيس السيسي يشيد باللياقة البدنية لطلاب الأكاديمية العسكرية
تابع السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، الطابور الصباحي للياقة البدنية لطلاب الأكاديمية العسكرية المصرية، حيث أشاد سيادته في هذا الصدد بالمستوى الرفيع الذي
5 علامات تدل على أن الطرف الآخر يسعى لتدمير ثقتك بذاتك
تجد بعض النساء أنفسهن في علاقة مع شخص يسعى لتدمير ثقتهن بأنفسهن ، هذا السلوك المدمر غالبا ما يهدف إلى السيطرة، ويترك المرأة تشعر بالضعف والارتباك ، فإذا
لجمالك.. وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب والبثور بكل سهولة
تعاني فتيات عديدة من مشكلة حب الشباب والبثور، وتبحث عن المزيد من الحلول الطبيعية، ولذلك نستعرض لكِ أفضل أقنعة الوجه المنزلية التي ستساعدك على التخلص منها بفعالية، لتستعيدي نضارة بشرتك وثقتك بنفسك.
انتبه..عادات سلوكية خاطئة تدمر ثقتك بنفسك
من بين العادات التي قد تقضي على الثقة بالنفس تشير الاستشارية النفسية د. أفراح حمدي
وزير الشؤون النيابية يؤكد أهمية تمكين الشباب في مواجهة سيل المعلومات المضللة
أكد وزير الشؤون النيابية والقانونية والتواصل السياسي المستشار محمود فوزي أهمية تمكين الشباب، وتقديم المعلومات الصحيحة لهم، وبناء ثقتهم بأنفسهم وبالمصادر الموثوقة، وذلك في مواجهة سيل المعلومات المضللة
للتخلص من تعرق وجهك في فصل الصيف.. اتبعي تلك الخطوات
تواجه بعض النساء مشكلة التعرق الزائد في الوجه أو فروة الرأس، وهي حالة قد تبدو مزعجة في المظهر وتؤثر على الثقة بالنفس، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
بعد نتيجة الثانوية العامة.. كيف تدعمين ابنك إذا لم يحقق النجاح المنتظر؟| خاص
ظهور نتيجة الثانوية العامة لا يكون دائمًا لحظة فرح واحتفال داخل كل بيت، ففي بعض الأحيان تأتي النتيجة مخيبة للآمال، ما يضع الأهل، خاصة الأمهات أمام اختبار
للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح
كثيرًا ما تواجه النساء ضغوطًا مضاعفة للتوافق مع توقعات الآخرين، سواء في المظهر أو السلوك أو القرارات الشخصية، وهذا قد يدفع الكثيرات إلى الإفراط في الاهتمام
لجمالك.. 7 وصفات طبيعية لتفتيح مفاصل أصابعك الداكنة
تعد مفاصل الأصابع الداكنة مشكلة جمالية شائعة تواجه العديد من الفتيات، وقد تسبب لهن إحراج وتقلل من ثقتهم بأنفسهم ، ولذلك نستعرض لكِ العديد من الطرق المنزلية
هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره
المكياج جزء لا يتجزأ من روتين جمال المرأة، فهو يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وإبراز الملامح ، ولكن مع الاستخدام المتكرر، قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم: هل
لو تعرضتي للغدر من أقرب صديقة إليك.. نصائح تجعلك أكثر قوة
يعتبر اكتشاف غدر أقرب صديقة إليك، كفيل بأن يحدث زلزالًا داخليًا يهز ثقتك بنفسك وبالآخرين، فالصداقة الحقيقية ليست مجرد وقت ممتع، بل هي دعم ومشاركة وأمان،
اليوم العالمي للشطرنج.. كيف تشكل تلك اللعبة عقلية الطفل؟| خاص
نحتفل في 20 يوليو، من كل عام، باليوم العالمي للشطرنج، والذي يهدف لتسليط الضوء على تلك اللعبة، وتقدير دورها في تعزيز التنمية المستدامة، والتعليم، والوحدة،
وراء قناع القوة.. عبارات شائعة تكشف هشاشة داخلية لدى بعض النساء
هناك عدد ليس بالقليل من النساء يستخدمون جمل تبدو وكأنها تعبر عن ثقتهم بأنفسهم، لكنها في الواقع قد تخفي وراءها شعورا بعدم الأمان ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه العبارات
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء: لا إملاءات من صندوق النقد.. وتأجيل بعض المراجعات مرتبط بالمصلحة الوطنية
رئيس الوزراء: "مصر مستهدفة".. وتماسك الدولة صمام الأمان الحقيقي
جولة تعريفية بالموانئ.. السفيرة الأمريكية والوفد التجاري يزورون بورسعيد لتعزيز التعاون في التجارة والابتكار
متى يشعر المواطن بالتحسن؟.. رئيس الوزراء يجيب عن السؤال المهم
رئيس الوزراء يكشف تفاصيل السردية الوطنية لتنمية الاقتصاد المصري
وزير المالية.. نسير فى الاتجاه الصحيح.. أداؤنا المالى والاقتصادى يتحسن.. وملتزمون بالحفاظ على هذا المسار
رئيس تحرير المصوّر يسأل رئيس الوزراء عن أزمة مصنع بنجر السكر بالفيوم
رئيس الوزراء: إنتاج الغاز من حقل ظُهر عاد لمستوياته الطبيعية
غلاف مجلة المصور
مركز البحوث الطبية والطب التجديدى للقوات المسلحة يستقبل وزير التعليم العالى والبحث العلمى
رئيس الوزراء يتابع مع محافظ القاهرة الموقف التنفيذي للمشروعات الجارية بالمحافظة
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويتحدث عن لقاء رؤساء التحرير
مجلس الوزراء يكرم الأمين العام السابق.. ويهنئ "قاسم" بتوليه المسئولية
الرئيس السيسي والسيدة قرينته يتبادلان أرفع الأوسمة مع ملك وملكة إسبانيا
14 قرارًا لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها