رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : توازن
ضمن خطة بني سويف.. البدء في طرح وبيع منتجات مشروعات الدواجن المركزية بأسعار مخفضة
في ضوء توجيهات الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، بمتابعة سيرالعمل بمشروعات الدواجن المركزية شرق النيل، ضمن خطة المحافظة لتحقيق الأمن الغذائي وإحداث
هل يأخذ عملك كل وقتك؟.. نصائح للحفاظ على حياتك الشخصية
في عصر يسيطر فيه ضغط العمل على كل جانب من حياتنا، تشعر الكثير من الموظفات بأن أيامهن ليست كافية لإنجاز مهام العمل، بينما يعانون من الإرهاق والتوتر المستمر،
3 فوائد لزيت بذور العنب
يقول د.أنس وهبي استشاري الصحة العامة: أصبح زيت بذور العنب خيارًا شائعًا كبديل لأنواع الزيوت الأخرى، وهو يحتوي على فيتامين هـ (vitamin E) وبعض الأحماض الدهنية التي قد تساهم في دعم نمط حياة صحي ومتوازن
افتتاح أول مجزر في مصر وفق الكود العالمي بكفر شكر بتكلفة 45 مليون جنيه
افتتحت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة، والدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، والمهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، مجزر كفر
نقلة نوعية في منظومة اللحوم.. افتتاح مجزر كفر شكر نصف الآلي بطاقة 20 رأسًا في الساعة
افتتحت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة ، والدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، والمهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، صباح
السردية الوطنية (4): من الرؤية إلى التنفيذ.. الاختبار الحقيقى
على امتداد هذه السلسلة، لم يكن الهدف توصيف الواقع أو إعادة إنتاج خطاب عام عن التنمية، بقدر ما كان السعى إلى تفكيك منطق السردية الوطنية للتنمية الشاملة
«ترددات الجيل الخامس».. استثمارات «المستقبل»
يمثل توسيع حيز الترددات خطوة حاسمة لتعزيز خدمات الجيل الخامس فى مصر، ودعم أهداف استراتيجية مصر الرقمية 2030 ويتطلب نجاح تلك الخطوة توازنًا دقيقًا بين
"محمد فريد" على رأس وزارة الاستثمار.. ملفات ساخنة وتحديات كبرى
تتجه الأنظار إلى محمد فريد وزير الاستثمار الجديد في لحظة اقتصادية دقيقة تتطلب تحركا سريعا ورؤية واضحة لتعزيز مناخ الأعمال وجذب رؤوس الأموال. وتنتظر الوزير
الدوري الإنجليزي.. ليفربول يسعى لاستعادة توازنه الليلة أمام سندرلاند
يواجه فريق ليفربول الذي يضم النجم المصري محمد صلاح، مضيفه سندرلاند مساء اليوم الأربعاء، ضمن لقاءات الجولة الـ26 لمسابقة الدوري الإنجليزي، على ملعب النور.
انتبه..نقص البوتاسيوم وراء ضعف الحمية قليلة الملح
يقول د.أحمد محمد طه استشاري الصحة العامة: تحتاج الكُليتان إلى توازن دقيق بين الصوديوم
وزارة الداخلية ترفع شعار "التيسير على المواطنين" في خدمات الجوازات والهجرة
في خطوة تؤكد التزامها بحقوق الإنسان وتقديم خدمات شرطية على أعلى مستوى من الكفاءة والإنسانية، أعلنت وزارة الداخلية استمرارها في تبني سياسة تسهيلات شاملة
سلطان عمان بحث مع لاريجاني سبل التوصل لاتفاق متوازن وعادل بين الولايات المتحدة وإيران
استقبل هيثم بن طارق، سلطان عمان، أمين عام المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني علي لاريجاني، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
للحيوانات الأليفة في المنزل.. فوائد تربوية تساعد طفلك على النمو بثقة وتوازن
تسعى كثير من الأسر إلى توفير بيئة صحية وداعمة لأطفالها، لا تقتصر فقط على التعليم والرعاية، بل تمتد إلى بناء شخصية متزنة قادرة على تحمل المسؤولية والتفاعل
مدبولي يتابع خطط وزارة التموين لتطوير صناعة السكر وتعزيز المخزون السلعي قبل حلول شهر رمضان
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولى أهمية الاستمرار في تنفيذ خطط تطوير القطاعات الإنتاجية وعلى رأسها صناعة السكر باعتبارها من الصناعات الاستراتيجية
التنسيق الحضاري يجتمع للاطلاع على إنجازات عام 2025 ويقر مشروعات وموازنة الجهاز لعام 2026
اجتمع مجلس إدارة الجهاز القومي للتنسيق الحضاري رقم أربعون، بمقر الجهاز بالقلعة برئاسة المهندس الاستشاري محمد أبو سعدة كأول اجتماع للمجلس لعام 2026 حيث
للأمهات.. حلول عملية لإنقاذ طفلك من إدمان الألعاب الإلكترونية
بعد أن أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن بدء تشغيل عيادات متخصصة لعلاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية ضمن مبادرة صحتك سعادة ، وذلك مع تزايد حالات
الهيئة البرلمانية لحزب العدل تلتقي المستشار هشام بدوي لتهنئته برئاسة مجلس النواب
التقت الهيئة البرلمانية لحزب العدل بمجلس النواب بالمستشار هشام بدوي، لتقديم التهنئة بمناسبة توليه رئاسة مجلس النواب، مع التمنيات له وهيئة المكتب بالتوفيق
رئيس الوزراء يتابع موقف إعادة تسليم وتسكين الأسر بعد انتهاء أعمال ترميم العقارات بمنطقة "درب اللبانة"
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي أن إعادة تسليم وتسكين الأسر العائدة إلى وحداتهم السكنية بعد انتهاء أعمال ترميم العقارات في منطقة درب اللبانة
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
النجاح في الحياة المهنية لا يعتمد فقط على المهارات الأكاديمية أو الخبرات العملية، بل يرتبط أيضا بقواعد غير معلنة تحكم طريقة التفكير والتعامل مع الفرص والتحديات
في 15 دقيقة فقط.. 5 خطوات فعالة للتخلص من المشاعر السلبية
ينتاب كل منا حالة من التعب والأحباط جراء كثرة المسئوليات الملقاه على كاهلنا، الأمر الذي يدفعنا للبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من المشاعر السلبية، لكن هل تعلمين
وزير المالية: الوضع الاقتصادي والمالى يتحسن.. ونعمل على إدارة المالية العامة بتوازن شديد
أكد أحمد كجوك، وزير المالية، أن الوضع الاقتصادي والمالي يتحسن، وأننا نعمل على إدارة المالية العامة بتوازن شديد لدفع النمو والحفاظ على الانضباط المالي،
وزير المالية: الاقتصاد يتحسن ونعمل على إدارة مالية عامة متوازنة لدفع النمو
أكد أحمد كجوك، وزير المالية، أن الوضع الاقتصادي والمالي يتحسن، وأننا نعمل على إدارة المالية العامة بتوازن شديد لدفع النمو والحفاظ على الانضباط المالي،
وزيرة التنمية المحلية تعلن التشغيل التجريبي لمجزر بيلا بكفر الشيخ بتكلفة 23 مليون جنيه
أعلنت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة ، عن التشغيل التجريبى لمجزر بيلا بمحافظة كفر الشيخ وذلك بتكلفة إجمالية حوالى
أمل الحناوي: مفاوضات أمريكية إيرانية في مسقط دون اختراق حاسم ورفع شعار «بناء الثقة»
قالت الإعلامية أمل الحناوي إن العاصمة العُمانية مسقط استضافت جولة مفاوضات بين الولايات المتحدة وإيران حول الملف النووي الإيراني، وسط ترقب إقليمي ودولي،
وزارة العمل: القرار الوزاري 289 لسنة 2025 ملتزم بالقانون 133 ومكمّل لمنظومة تطبيق قانون العمل الجديد
أوضحت وزارة العمل في بيان لها اليوم السبت ،أن القرار الوزاري رقم (289) لسنة 2025، الصادر بشأن تنظيم وتحديد ساعات العمل في المنشآت الصناعية، يأتي مكمّلًا
5 تمارين بيلاتس لتقوية عضلات البطن والظهر
ترغب الكثير من النساء في تقوية عضلات البطن والظهر دون الاعتماد على تمارين البطن التقليدية التي قد تكون مرهقة أو غير مناسبة للجميع، فعضلات الجذع لا تقتصر
دراسة تؤكد: العدوى المتكررة في الشتاء تؤثر على هرمونات المرأة
أكدت دراسة نشرت على موقع Onlymyhealth أن تكرار العدوى خلال فصل الشتاء قد يكون له تأثير عميق على التوازن الهرموني لدى النساء، ما يمكن أن يؤدي إلى تغيرات
كيف توازنين بين الجودة والتكلفة في وجبات رمضان اليومية؟
قبل حلول شهر رمضان، تقع الكثير من ربات البيوت في حيرة يومية بين الرغبة في تقديم وجبات متنوعة وشهية للأسرة، وبين ضغوط ارتفاع الأسعار وزيادة المصروفات، خاصة
الزمالك يستعيد توازنه ويصعق كهرباء الإسماعيلية في ليلة كروية ساخنة
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عروضه القوية في الدوري الممتاز، بعدما حقق فوزا كبيرا ومستحقا على كهرباء الإسماعيلية بنتيجة 5-2، في المباراة
المنوفية: حملة تموينية على المخابز بالسادات وتحرير 20 محضر تمويني
في ضوء توجيهات اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية بالمتابعة الدورية وشن الحملات المفاجئة للتأكد من انتظام العمل بالمخابز ووزن وجودة إنتاج رغيف الخبز والحصص التموينية المقررة للمخابز
الاكثر قراءة
محافظ أسيوط يفتتح معرض أهلاً رمضان بالمنفذ الدائم للغرفة التجارية بميدان الشهيد أحمد جلال
«تكليف رئاسى» للمرة الثالثة «على التوالى».. و«بناء الإنسان» محور «ثابت».. «الثقة المتجددة»
صناعة «الحلفاء»
«تواجد المرأة والشباب».. الظاهرة الأبرز فى التشكيل.. حكومة جديدة بـ«ثقة البرلمان»
«استكمال الإصلاح» و«رضا المواطن» تكليف «رئاسى».. أولويات «وزراء مدبولى»
ما بعد التعديل الوزارى
بعد حصدها جائزة «دبى الدولية لأفضل مشروع للتنمية المستدامة».. «حياة كريمة».. حاضرة على منصات «التتويج»
مركز تعليم اللغة الروسية بجامعة أسيوط يُعلن عن بدء دورة جديدة نهاية مارس 2026
معهد الأورام بجامعة أسيوط يمنح درجة الدكتوراه لباحثة في مجال أورام القولون
افتتاح أول مجزر في مصر وفق الكود العالمي بكفر شكر بتكلفة 45 مليون جنيه
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تصدر قراراً بتعيين 3 سكرتيري عموم مساعدين بمحافظة الغربية والأقصر
استجابة فورية لشكاوى سكان مصرف أبو عوض بالهرم ورفع 45 طن مخلفات
وزير المالية: بدء صرف مرتبات العاملين بالدولة الإثنين المقبل.. بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
رئيس هيئة قناة السويس يبحث مع "سيمنس" تعزيز التعاون في التدريب
وعي الأجيال الجديدة: كيف نصنع سلامًا يحكمه القانون وتضبطه التكنولوجيا