رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تنظيم-مستويات-السكر

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم؟.. تقرير يجيب

هل تعلمين أن تناول فص من الثوم له فوائد صحية مذهلة لجسمك ؟، فهو يحتوي على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة التي تدعم القلب والمناعة والجهاز الهضمي، كما

لصحة الكلى .. تنظيم مستويات السكر ضرورة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ارتفاع السكر يضر بالأوعية الدموية

8 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية تمنحك الشعور بالشبع.. منها البيض

تبحث العديد من النساء عن أطعمة تساعدهن على الشعور بالشبع لفترة أطول دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية ، دون أن يدركن أن السر يكمن في اختيار الأطعمة

الرِجلة .. لها دور في تنظيم مستويات السكر

الرجلة ليست فقط نبتة تؤكل في السلطات والأطباق الشعبية، بل تعتبر كنزاً غذائياً حقيقياً بفضل

تناول الخل يساعد فى خسارة الوزن

نظرًا لدور الخل في تنظيم مستوى السكر والكوليسترول والدهون في الدم، وزيادة حساسية الإنسولين قهو يلعب دور في المساعدة على خسارة الوزن

منها تنظيم مستويات السكر.. تعرفي على فوائد نظام الكيتو للتخسيس

تحرص العديد من النساء على اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة، والتي تساعد في الحفاظ على وزنها المثالي، ويعد نظام الكيتو من أشهر البرامج التي تتبعها السيدات،

خبراء: الحبوب السكرية «حبوب الإفطار» تسرع من الشيخوخة

يعتقد الكثيرون أن حبوب الإفطار تعتبروجبة فطور صحية ، ولكن الخبراء يكشفون أن العديد منها في السوق مليء بالسكريات المضافة، وعندما تحصل على معظم السعرات

أبرزها العطش وزيادة التبول.. 8 علامات تشير إلي مقاومة الأنسولين

تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل حساسية أو استجابة للأنسولين - وهو هرمون ينتجه البنكرياس، حيث يلعب الأنسولين دورا مهما في تنظيم مستويات

أطعمة تسبب ارتفاع سكر الدم.. احذر تناولها

الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم وتجنب التغيرات الشديدة فيه من الأمور الهامة للحفاظ على الصحة، فعندما يرتفع السكر في الدم، يقوم الجسم بإطلاق الأنسولين

7 أطعمة لتنظيم مستوى السكر في الدم.. منها الأسماك

يجب أن يحرص الأشخاص الذين يعانون من داء السكري على الحصول على أطعمة صحية وتساعد على ضبط مستوي السكر في الدم، وهناك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على العديد

بهذه الحيل.. تعلمى كيف تتغلبين على هرمون التوتر

يعد هرمون "الكورتيزول" أحد أهم الهرمونات الرئيسية في الجسم فهو المسئول عن تنظيم مستوى السكر وضغط الدم، ويعدالشعور بالقلق والتوتر أهم الأسباب المحفزة لزيادة هذا الهرمون عن معدله الطبيعي، لذلك يعرف ...

بالفيديو.. طريقة تحضير رولز مربى الفراولة

الفراولة من الفواكه المفيدة جدًا لجسم الإنسان، فهي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، وتحفز الجروح على الالتئام بسرعة، كما تحافظ على سلامة القلب

نصائح هامة لمرضى السكر المرتفع

يحتاج مرضى السكر المرتفع إلى اتباع روتين يومي مختلف يساعدهم على تنظيم مستوى السكر في الدم والوقاية من الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر والذي قد يؤدي لمضاعفات خطيرة قد تصل إلى حد الغيبوبة أو فقدان ...