رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : تنظيم-الوجبات
توقيت الإفطار والعشاء.. كيف يؤثر تنظيم الوجبات على صحتك؟
تحرص الكثير من النساء على اختيار أطعمة صحية، لكن الاهتمام بنوعية الطعام وحده قد لا يكون كافي، إذ يمكن أن يؤثر توقيت الوجبات التي تتناولينها وطول الفترة علي صحة التمثيل الغذائي.
فوائد الخبز الأسمر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الخبز الأسمر أنه غني بالألياف، يساعد على تحسين الهضم
في رمضان.. نظام غذائي متوازن لأصحاب الغدة الدرقية
في شهر رمضان تتغير مواعيد الطعام، حيث تحتاج المرأة المصابة باضطرابات الغدة الدرقية إلى تنظيم وجباتها بعناية أكبر، فالصيام لا يمنع استقرار الحالة، لكنه
8 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة.. منها تنظيم وجباتك
إن فقدان الوزن بعد الولادة هدف تسعى إليه الكثير من الأمهات الجدد ، ومع ذلك فإن هذه العملية تتطلب صبرًا وتخطيطًا دقيقًا خاصةً مع المسؤوليات الجديدة التي
"فاينانشيال تايمز": علماء يكتشفون علاقة محتملة بين "الأغذية فائقة التجهيز" ومرض السرطان
كشف علماء أن الجزيئات الدهنية المسببة للالتهابات، التي تحتوي عليها الأغذية فائقة التجهيز UPF، تظهر بمستويات مرتفعة للغاية في الأورام السرطانية التي تصيب
نصائح لعلاج نحافة الأطفال
تنصح دكتورة شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بعلاج نحافة الطفل من خلال تنظيم الوجبات
نصائح غذائية مهمة لتحسين صحة كبار السن
أكد الدكتور إسلام ياقوت، استشاري التغذية العلاجية، أن تنظيم الوجبات اليومية من الأمور المهمة لتحسين صحة كبار السن.
بـ 20 جنيها.. اطبخي أصنافًا جديدة كل يوم لأسرتك
تشتكي الكثير من ربات المنازل من عدم مقدرتها على تنظيم وجبات للأسرة بمبلغ 20 جنيها، فمع ضيق الحالة الاقتصادية، أصبح من المرهق أن يوفر رب المنزل مصروف
ماكيدا يفرض نظاما غذائيا مشددا على لاعبي الاتحاد في رمضان
طالب المدير الفني لفريق الأول لكرة القدم لنادي الاتحاد السكندري، ماكيدا، طبيب الفريق بوضع نظام غذائي مشدد للاعبي الفريق خلال شهر رمضان المبارك. كما دعا ماكيدا طبيب الفريق لتنظيم الوجبات ...
بالفيديو .. تمارين رائعة تساعدك على حرق الدهون بشكل مذهل
القوام الممشوق والجسم الرياضى حلم كل فتاة، لذلك تلجأ أغلب السيدات إلى اتباع الحميات الغذائية القاسية التى تساعدها على تنظيم وجباتها وسعراتها الحرارية لإنقاص وزنها، أو تلجأ إلى الطبيب والعمليات ...
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر
الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
المصرية للاتصالات تتوج بجائزة "أسرع مقدم لخدمات الإنترنت الثابت في شمال أفريقيا" من ®️Ookla
مصر تستضيف الاجتماعات السنوية لمنتدى الإدارة الضريبية الإفريقية «ATAF» نوفمبر المقبل
أسعار 6 عملات عربية ترتفع خلال تعاملات اليوم الخميس
ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة
د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة