رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تناوله-باعتدال
للنساء.. تعرفي على فوائد عصير الجزر لتعزيز صحتك ومنحك الطاقة والنضارة
يعد عصير الجزر من أهم المشروبات الغنية بالمغذيات التي تدعم الصحة بطرق متعددة ، وعند تناوله باعتدال يمنح الجسم فوائد قوية بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات
د. عفاف عزت تحذر: اشتروا حلوى المولد من مصادر آمنة.. والإفراط في «الدايت» خطر على الصحة
حلوى المولد، خاصة الحلوى الصحية بمعنى المُصنعة بطريقة آمنة وبنسب سكر قليلة، هذه مفيدة، بها نسب سكر معقول، وممكن تناولها باعتدال وهذا ما سيحدث
أهم النصائح لمرضى السكري عند تناول الفراولة
الفراولة فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وتناولها باعتدال يمكن أن يكون له آثار إيجابية
فوائد الذرة وعلاقتها بمرضى الكلى
الذرة يمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي لمرضى الكلى، لكن يجب تناولها باعتدال ومع مراعاة
لتحقيق أفضل استفادة من القهوة .. تناولها باعتدال
أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية أن الاعتدال في تناول القهوة
فوائد الزيتون الأسود
يقول باسم حامد خبير التغذية هناك العديد من الفوائد للزيتون الأسود عند تناوله باعتدال، فهو مهم لتزويد الجسم بالألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي
الخوخ للوقاية من السرطان
قالت الدكتورة نفيين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن للخوخ فوائد متعددة إذا تم تناوله باعتدال
استشاري تغذية: 3 فئات ممنوعة من تناول اللحوم في العيد
على الرغم من فوائد اللحوم إلا أن الإفراط بها يؤدي إلى مشاكل صحية، خاصة لمن يعانون من الأمراض المزمنة؛ مما يحتم تناولها باعتدال وحذر.
دراسة حديثة تكشف فوائد تناول المكسرات والبذور
كثير من الناس لديهم هذا الاعتقاد الخاطئ بأنه من أجل اتباع أسلوب حياة صحي أو من أجل إنقاص الوزن ، يحتاج المرء إلى التخلص من جميع أنواع الدهون من النظام
استشاري تغذية: للحوم قيمة غذائية كبيرة إذا تناولناها باعتدال
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا مستشفى جامعة القاهرة، إن اللحوم هى الغذاء الرسمي بعيد الأضحى المبارك،
الاكثر قراءة
«نواب 2025».. انتخابات «مشاركة لا مغالبة»
مطلوب صحوة فى إدارات الإعلام بجميع الشركات.. الدعاية الاحترافية ضرورة لتسويق الإنجازات البترولية
الإغلاق الحكومى.. حيلة «ترامب» لإحراق العالم وإنقاذ أمريكا
فيلم (Golda) عنوان الهزيمة.. عبقرية السادات فى إذلال جولدا مائير!
فريدات مصر.. الأصل والمعنى والصفة
(الحزام والطريق).. مبادرة القرن الصينية
فى رحاب المفكر الإسلامى الكبير «خالد محمد خالد» (3)
حواديت «جلال» والعدالة الثقافية (2)
دراسة فى تجربة بيرم التونسى.. تحولات الزجل فى مصر الحديثة
نضال المرأة المصريــة
بريد المصور : الدروس الخصوصية
بريد المصور : خرائط المساحة
بريد المصور : مشكلة عقار
بريد المصور : كارت «فيزا»
الرئيس السيسي يدعو المستشار الألمانى للمشاركة باحتفالية اتفاق وقف حرب غزة