...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-الفاكهة-والخضروات

"الصحة" توضح أهمية تناول الفاكهة والخضروات لكافة أفراد الأسرة

"الصحة" توضح أهمية تناول الفاكهة والخضروات لكافة أفراد الأسرة

تهتم كل أم بصحة افراد أسرتها، وذلك بتناول الخضروات والفاكهة والأطعمة الصحية.
في الصيف.. 4 أخطاء غذائية تضر بصحة طفلك.. احذريها

في الصيف.. 4 أخطاء غذائية تضر بصحة طفلك.. احذريها

مع ارتفاع درجات الحرارة، تتغير العادات الغذائية للبعض خاصة الأطفال ، ورغم أن فصل الصيفيعد فرصة لتناول الفواكه والخضروات الطازجة، إلا أنه يحمل معه أيضًا
دراسة تؤكد وجود علاقة بين قلة تناول الفاكهة والخضروات والاكتئاب

دراسة تؤكد وجود علاقة بين قلة تناول الفاكهة والخضروات والاكتئاب

تشير الأبحاث التي استخدمت أربع دراسات دولية كبرى أجريت على التوائم إلى أن تناول المزيد من الفاكهة والخضروات قد يساعد في تقليل الاكتئاب
لهذه الأسباب تناولي الفواكه والخضروات على وجبة الإفطار

لهذه الأسباب تناولي الفواكه والخضروات على وجبة الإفطار

تتغافل عدد ليس بقليل من النساء عن تناول الخضروات والفاكهة في وجبة إفطار،.. ظناً منهن أن تلك الأطعمة غير مناسبة للصباح الباكر،.. الأمر الذي يعد خطأ كبير..
11 طريقة لغسل الخضراوات والفاكهة.. أبرزها الماء والخل

11 طريقة لغسل الخضراوات والفاكهة.. أبرزها الماء والخل

يتعرض عدد ليس بقليل من الأشخاص للأمراض المختلفة بسبب تناول فواكه وخضروات غير نظيفة أو ملوثة بالمبيدات الحشرية،.. ولتجنب ذلك على ربة المنزل أتباع الوسائل الصحية اللازمة لغسل الخضروات والفاكهة،..
استشاري تغذية توضح طريقة رجيم البحر المتوسط (فيديو)

استشاري تغذية توضح طريقة رجيم البحر المتوسط (فيديو)

أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الشعب الإيطالي يأكل نشويات كثيرة ومع ذلك لا يوجد لديهم سمنة مثل باقي شعوب العالم المتقدم، وذلك
دراسة: نقص الفواكه والخضروات خلال الحمل يصيب المواليد بالزهايمر

دراسة: نقص الفواكه والخضروات خلال الحمل يصيب المواليد بالزهايمر

أ ش أ أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن نقص تناول الفواكه والخضروات أثناء الحمل يعرض المولود، للإصابة بالزهايمر في مرحلة متقدمة من حياته. وأوضحت الدراسة الصادرة من جامعة كولومبيا ...
...

الاكثر قراءة