رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تمارين-البطن
5 تمارين بيلاتس لتقوية عضلات البطن والظهر
ترغب الكثير من النساء في تقوية عضلات البطن والظهر دون الاعتماد على تمارين البطن التقليدية التي قد تكون مرهقة أو غير مناسبة للجميع، فعضلات الجذع لا تقتصر
4 طرق للتخلص من دهون البطن
يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات
حقيقة مقولة تمارين البطن تساعد على حرق الدهون
توضح د. إثراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسكنة والنحافة وتغذية الرياضيين، أن مقولة تمارين البطن
للسيدات.. 6 فوائد لإصرارك على تمارين شد البطن
تعد تمارين البطن من التمارين التي تقوم بها الكثير من النساء، لمساعدتها في تسطيح تلك المنطقة والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الخصر وشد العضلات وتقويتها،
للحصول على معدة مسطحة.. إليكِ أسهل 5 تمارين منزلية
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر، الأمر الذي يشعرهن بالحرج خاصة عند ارتداء الملابس الصيفية
بسبب ممارسة الرياضة.. رجل يفقد قدرته على المشي
أصيب رجل يبلغ من العمر 60 عامًا كان يمارس التمارين الرياضية لمدة 8 ساعات يوميًا ، وكذلك المشى والركض والقيام بالمئات من تمرينات البطن ، بالتهاب المفاصل
رونالدو: غير ممكن القيام بـ 3000 تمرين في اليوم
نفى كريستيانو رونالدو ما تردد عن قيامه بـ 3000 تمرين للبطن يوميا، وذلك خلال رده على سؤال أحد الصحفيين في حدث افتتاح أحدث مشروعاته المعهد الرياضي CR7
الاكثر قراءة
رويترز: مقتل وزير الدفاع الإيراني وقائد الحرس الثوري في الهجمات الأمريكية والإسرائيلية
مصر تتابع أوضاع الجاليات المصرية في المنطقة
الرئيس السيسي يجري اتصالا بملك البحرين.. ويؤكد رفض مصر لانتهاك سيادة الدول العربية
متحدث البترول: استقرار كامل في إمدادات الطاقة وتفعيل خطط الطوارئ لمواجهة التوترات الإقليمية
وام: ولي العهد السعودي يؤكد وضع جميع إمكانيات المملكة لمساندة الإمارات
الرئيس السيسي للأمير محمد بن سلمان: أمن السعودية جزء لا يتجزأ من الأمن القومي العربي
متحدث الحكومة: مخزوننا الاستراتيجي آمن.. ولن نسمح بزيادات غير مبررة في الأسعار
الرئيس السيسي للأمير تميم: أمن قطر جزء لا يتجزأ من الأمن القومي العربي
الرئيس السيسي يؤكد للملك عبدالله : التعدي على الأردن اعتداء على الأمن القومي العربي
بعد الهجوم الإسرائيلي.. أول صورة لمقر المرشد الإيراني بعد استهدافه
الرئيس السيسي يؤكد لمحمد بن زايد: الاعتداء على الإمارات اعتداء على الأمن القومي العربي
وزارة الخارجية تشكل خلية عمل بالقطاع القنصلي بالوزارة لمتابعة أوضاع الجاليات المصرية بالمنطقة أولاً بأول
الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر للعراق ورفض التصعيد في اتصال هاتفي مع السوداني
الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر للكويت ورفض الاعتداءات في اتصال هاتفي مع الأمير مشعل
صلاح البيلى وكتكوته الراقص