رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تشعر-بالضغط

لطلب المساعدة في الأوقات الصعبة.. اتبعي تلك الخطوات

تمر كل امرأة بلحظات تشعر فيها بالضغط أو الحيرة أو حتى العجز عن التعامل مع ما تواجهه من تحديات يومية أو نفسية ، في هذه اللحظات لا يكون طلب المساعدة ضعف

خرافات عن مرحلة البلوغ وطرق للتتعامل معها بوعي

مرحلة البلوغ مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية، لكن كثيرين يصدقون خرافات خاطئة عنها ، من إدارة المال إلى اتخاذ القرارات والعلاقات الاجتماعية، تنتشر أفكار

كيف يواجه الشريكان تحديات سنة أولى زواج؟ خبراء علاقات أسرية يوضحون

بداية الحياة الزوجية قد تكون مرحلة مليئة بالتحديات لكلا الطرفين، كثير من الأزواج الجدد يجدون أن التكيف مع الحياة المشتركة ليس سهلا، وخصوصاً الرجل حيث قد

للمرأة العاملة.. إليكِ استراتيجية التوازن بين حياتك الشخصية والمهنية

الحياة العملية مليئة بالتحديات، خصوصا للموظفات التي تحاول موازنة العمل، الأسرة، وحياتها الشخصية ، بعض الأشخاص ينجحون في الشعور بالرضا والإنجاز بينما آخرون

عندما تتحول المذاكرة إلى معركة يومية.. كيف تساهم تصرفاتك في زيادة توتر طفلك؟| خاص

كثير من الأمهات يشعرن بالضغط خلال فترة المذاكرة، خاصة عندما تتحول الجلسات التعليمية بين الأم والطفل إلى معارك يومية مليئة بالتوتر والخلافات، على الرغم

كيف تهيئين طفلك لأول امتحان شهري في العام الدراسي الجديد؟|خاص

مع بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ رحلة التحديات الصغيرة التي تمهد لموسم الامتحانات الكبرى، ويعد أول امتحان شهري محطة مهمة لقياس مدى استيعاب الطفل واستعداده

في الأسبوع الأول للدراسة.. كيف تتابعين مستوى طفلك دون أن يشعر بالضغط؟| خاص

مع بداية الأسبوع الأول من الدراسة، تبدأ الأمهات رحلة جديدة في متابعة أطفالهن دراسيًا، وهنا يبرز سؤال مهم، وهو كيف يمكن أن تهيئ طفلها للعام الدراسي وتتابع

لقضاء إجازة صيفية هادئة.. اتبعي هذه النصائح

ما أن تأتي الاجازة الصيفية حتى تجد الأم نفسها مكبلة بالطلبات الانهائية لتلبية احتياجات طفلها من تمارين نادي إلى المصيف، ما يشعرها بالضغط والتوتر. ولتجنب

زيلينسكي: روسيا تستهزئ بجهود السلام العالمية عقب شن هجوم بطائرات مسيرة على أوكرانيا

قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم /السبت/، عقب هجوم روسي بطائرات مسيرة على أوكرانيا، إن موسكو تستهزئ بجهود السلام العالمية؛ لأنها لا تشعر بضغط حقيقي حتى الآن

سمر كشك: الضغط على المحيطين يؤدي إلى كراهية الجلوس معك

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الضغط المستمر على الأشخاص المحيطين بنا يمكن أن يولد شعورًا بالكراهية والابتعاد عننا، موضحة أن وضع الآخرين

كوندي: لا نشعر بالضغط بعد قرار تشافي ونستحق الفوز أمام ألافيس

نجح فريق برشلونة من تحقيق فوز مهم على نظيره ديبورتيفو ألافيس بثلاثة أهداف مقابل هدف...

«الطفل العصبي».. تعرفي على طرق التعامل معه

تشكو بعض الأمهات من عصبية صغارهم، الأمر الذي يجعلهن يشعرن بالضغط الشديد ويبحثن عن الطريقة المثلى للتعامل مع الطفل.

مدرب الوداد: لا أشعر بالضغط.. والأهلي يدخل مباراة النهائي بدافع الانتقام

تحدث البلجيكي سفين فاندربروك، المدير الفني لفريق الوداد الرياضي المغربي، عن مواجهة الأهلي في نهائي دوري أبطال إفريقيا.

بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن

يؤثر الإجهاد بدرجاته المختلفة من طويل المدى أو المنخفض بشكل خطير على جسمك وعقلك ، لذلك يوصي الخبراء بعدم تجاهل مشاعر التوتر المستمر ، وعليك فهم ما يحدث

صحيفة يونانية : الحرب الروسية- الأوكرانية تسلك طريقا مسدودا

رأت صحيفة كاثمريني اليونانية أن الحرب في أوكرانيا دخلت أعتاب مرحلة خطيرة للغاية، موضحة أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يشعر بضغوط شديدة، وهو أمر ليس في صالح أحد.

دي بروين: سأحاول مساعدة هالاند في السيتي

تحدث كيفن دي بروين لاعب فريق مانشستر سيتي الإنجليزي أن زميله في الفريق إرلينج هالاند لا يشعر بالضغط مع بداية مشواره مع الفريق.

أحمد عبدالقادر: لا أشعر بضغوط والشناوى أكثر لاعب يدعمني في الأهلي

أعرب أحمد عبد القادر، لاعب النادي الأهلي، عن سعادته بفوز فريقه على سموحة برباعية مقابل هدف، في اللقاء الذي جمع الفريقين بمنافسات الجولة السادسة من عمر مسابقة الدوري العام.

خبير تنمية بشرية: من لا يحبون أن يظهروا مقصرين أكثر عرضه للضغوط النفسية

أكد الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، أن الإنسان عندما يصنع شيء يحبه لا يشعر بالضغط النفسي حتى لو كان عمل شاق، مشيرًا إلى أن الإنسان عندما يجلس مع شخص سعيد معه لا يشعر بالوقت.

الحرب بين أرمينيا وأذربيجان خلفت 60 ألف رهينة فى تركيا

إن دعم تركيا لأذربيجان في صراعها مع الانفصاليين الأرمن في ناجورنو كاراباخ صاخب ومتحيز بشدة، والجالية الأرمينية الصغيرة في تركيا تشعر بالضغط. ومنذ

استطلاع رأي: كورونا يصيب 72% من أطفال اليابان بالضغط العصبي

كشف استطلاع للرأي أجراه المركز الوطني الياباني لصحة الطفل، أن 72% من أطفال في اليابان يشعرون بالضغط العصبي بسبب تفشي وباء كورونا المستجد. وبحسب الاستطلاع

مدرب أنجولا: لا نشعر بالضغط قبل مواجهة مالي

قال سردجان فاسيلفيتش المدير الفني لمنتخب أنجولا، إن مواجهة الفريق أمام مالي بالجولة الختامية للمجموعة الخامسة لكأس الأمم الإفريقية، لها أهمية كبيرة، حيث يخوض المنتخب اللقاء أمام أحد أقوي فرق ...

محمد صلاح: عندما يتحدث الناس عني أشعر بالضغط.. وسعيد بالعودة للريدز

أكد محمد صلاح، لاعب منتخب مصر، المحترف فى صفوف ليفربول الإنجليزى، أنه سعيد للغاية للعودة إلى الريدز ويشعر بالراحة قبل بداية الموسم الجديد، و كتفه أصبح

فان ديك: المقابل المادي لا يشعرني بالضغط

نفى الهولندي فيرجيل فان ديك، الوافد الجديد لليفربول الإنجليزي، شعوره بالضغط بسبب المقابل المادي الضخم الذي وصل إلى 75 مليون جنيه إسترليني، حتي يتم انتقاله لقلعة "آنفيلد" معقل "الريدز". وقال فان ...

شكري: هناك تنسيق بين الدول الأربعة تجاه قطر

قال وزير الخارجية، سامح شكري، إن ما يتردد من تقارير بأن الموقف السعودي الإماراتي، من قطر قد يكون أقل حدة الأيام القادمة، هو على سبيل التمني ممن يشعرون بالضغط، لأن هناك موقفًا متغيرًا بين الدول ...

الاكثر قراءة