رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تحقيق-التوازن

لربات البيوت.. مكونات احرصي على وجودها في مطبخك لتقليل مصروفات الطعام

تحرص كثير من ربات البيوت على تحقيق التوازن بين إعداد وجبات شهية والحفاظ على ميزانية الأسرة، خاصة مع ارتفاع أسعار المواد الغذائية، ويؤكد خبراء التغذية أن

اليوم العالمي للسكان.. كيف يساهم التخطيط الأسري في تحسين جودة الحياة؟

نحتفل في 11 يوليو من كل عام باليوم العالمي للسكان، والذي يهدف إلى تعزيز الوعي بالقضايا السكانية وأهمية تحقيق التوازن بين النمو السكاني وجودة الحياة، ويعد

اليوم العالمي للسكان.. مشاريع ومبادرات للحد من الزيادة السكانية

نحتفل في 11 يوليو من كل عام باليوم العالمي للسكان، لتسليط الضوء على القضايا السكانية وأهمية تحقيق التوازن بين معدلات النمو السكاني والتنمية المستدامة،

للنساء... عادات يومية تمنحك راحة نفسية حقيقية

تبحث كثير من النساء عن طرق حقيقية للشعور بالسعادة بعيد عن الضغوط اليومية والتقلبات الحياتية ، ولذلك نستعرض لك عادات تساعدك على تحقيق توازن نفسي وشعور أعمق بالرضا والراحة في مختلف جوانب الحياة

للمرأة القيادية.. طرق فعالة للتعامل مع ضعف أداء فريق العمل

تسعى كل امرأة تتولى منصب قيادي إلى التميز في عملها وبناء فريق ناجح ومتماسك ، لكن التحدي الحقيقي يظهر عند مواجهة ضعف أداء بعض أفراد الفريق ، في هذه الحالة

في لقاء مع الخزانة الفرنسية.. وزير المالية يدعو لتعزيز الاستثمارات في مصر

أكد أحمد كجوك وزير المالية، أننا حققنا نتائج إيجابية فى مؤشرات الأداء الاقتصادى خلال العام المالي الحالي بشراكة قوية مع القطاع الخاص، مشيرًا إلى أننا نفذنا

أسيوط تشهد ندوة توعوية حول مخاطر الألعاب الإلكترونية ودور الأسرة في تحقيق التوازن الرقمي

نظمت إدارة إعلام أسيوط ندوة إعلامية بمقر مركز شباب فزارة بمركز القوصية، بعنوان الألعاب الإلكترونية وأثرها الاجتماعي.. التوازن بين الترفيه والمسؤولية الأسرية .

وكيل «خطة النواب»: قانون أيلولة فوائض الشركات يدعم استقرار المالية العامة ويخفف الاعتماد على الاقتراض

أكد النائب مصطفى سالم، وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن مشروع قانون تعديل بعض أحكام أيلولة نسبة من فوائض الشركات المملوكة للدولة بالكامل إلى

لتحقيق التوازن بين بيتك وعملك.. اتبعي هذه النصائح

تشكو كثير من الموظفات جراء الضغوط الشخصية والمهنية، وهن لا يدركن أن المرأة العاملة الذكية تتقن وضع حدود تساعدها على تنظيم حياتها حتى لا تقصر في أي من مسئولياتها، وفيما يلي نستعرض أبرز هذه الحدود

اليوم العالمي لليوجا.. تمارين بسيطة للأمهات لتخفيف الضغط النفسي في موسم امتحانات الثانوية العامة

نحتفل في 21 يونيو من كل عام، باليوم العالمي لليوجا، لتسليط الضوء على أهمية هذه الممارسة القديمة في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية، وتحقيق التوازن بين العقل

محافظ شمال سيناء: إجراءات لتنظيم الموسم الصيفي وتحسين الخدمات ودعم الشباب

قال محافظ شمال سيناء الدكتور خالد مجاور، إن الهدف منذ توليه مسؤولية المحافظة هو أن تصب جميع القرارات في مصلحة المواطن، مع تحقيق التوازن بين متطلبات التنمية والحفاظ على المصلحة العامة.

لو ابنك في الثانوية العامة.. نصائح للتعامل مع مشاهدة إخوته لمباريات كأس العالم|خاص

مع تزامن امتحانات الثانوية العامة مع بطولة كأس العالم 2026، تواجه الكثير من الأسر تحديا يوميا يتمثل في كيفية تحقيق التوازن بين توفير أجواء هادئة تساعد

محافظ الوادي الجديد تعتمد التسعير الجديد لتقنين أراضي تغيير الاستخدام

أكدت السيدة حنان مجدي محافظ الوادي الجديد اعتماد نتائج أعمال لجان التسعير الخاصة بتقنين أوضاع أراضي تغيير الاستخدام بمراكز المحافظة، بما يحقق التوازن بين

مع بدء كأس العالم.. كيف يوازن الزوج بين مشاهدة المباريات والالتزام بمواعيد العمل؟| خاص

مع انطلاق كأس العالم 2026، وازدياد حماس الجماهير لمتابعة المباريات، يواجه كثير من الأزواج تحديا يتمثل في تحقيق التوازن بين الاستمتاع بالأجواء الرياضية

محافظ القاهرة يتفقد الأعمال الإنشائية الجارية لمشروع شلتر الكلاب الضالة بمدينة التبين

تفقد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، الأعمال الإنشائية الجارية لمشروع شلتر الكلاب الضالة بمدينة التبين، لمتابعة نسب التنفيذ والوقوف على آخر مستجدات

محافظة الجيزة توقع بروتوكول تعاون مع جهاز مدينة السادس من أكتوبر للتعامل مع الكلاب الضالة بأحدث الأساليب

وقّعت محافظة الجيزة من خلال مديرية الطب البيطري بالجيزة بروتوكول تعاون مع جهاز تنمية مدينة السادس من أكتوبر ومجلس أمناء المدينة بهدف تعزيز الجهود المشتركة

كيف تستغلين زوايا منزلك؟.. تصاميم أنيقة لغرف المعيشة الصغيرة

مع تزايد الاعتماد على المساحات الصغيرة في المنازل الحديثة، أصبحت الاستفادة من كل ركن داخل غرفة المعيشة أمر ضروري لتحقيق التوازن بين الراحة والجمال ، وتعد

وزير الرياضة يجتمع مع الأندية وممثلي الوزارات والجهات المعنية

عقد جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، اجتماعًا عبر تقنية الفيديو كونفرانس، بمشاركة ممثلي الأندية الرياضية، إلى جانب ممثلي وزارات البترول والكهرباء والإسكان،

محافظ أسوان تعاون مع الأغاخان لتطوير المواقع التراثية والسياحية بما يعزز من جاذبية أسوان محليا وعالمياً

أكد المهندس عمرو لاشين محافظ أسوان، أن المشروعات المشتركة التي تنفذها مؤسسة أغاخان للخدمات الثقافية مصر، مع محافظة أسوان، تعكس الرؤية المتكاملة لتطوير

"يونيسيف": اتفاقية حقوق الطفل تؤكد ضرورة تحقيق التوازن بين إتاحة استخدام التكنولوجيا للأطفال وحمايتهم

قالت سلمى الفوال، مدير برنامج حماية الطفل بمنظمة الأمم المتحدة للطفولة يونيسيف ، إن اتفاقية حقوق الطفل تؤكد ضرورة تحقيق التوازن بين إتاحة استخدام التكنولوجيا

«كارى أون».. مشروع قومى لتطوير التجارة الداخلية

تشهد منظومة التجارة الداخلية فى مصر مرحلة جديدة من التطوير والتحديث فى إطار توجه الدولة نحو بناء نموذج اقتصادى أكثر كفاءة واستدامة، يرتكز على تعزيز إتاحة

للموظفات.. طرق ذكية لخلق ثقافة عمل إيجابية قائمة على التعاون

تسعى المرأة العاملة اليوم إلى بيئة مهنية صحية تساعدها على الإبداع وتحقيق التوازن، لكن هذا لا يتحقق إلا في ظل ثقافة عمل قائمة على الثقة والتعاون ، فالعلاقات

منال عوض: منطقة البلو هول ثروة طبيعية عالمية نسعى لتعظيم الاستفادة السياحية منها دون المساس بمواردها الطبيعية

عقدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة اجتماعا موسعاً مع الدكتور خالد فهمي، المدير التنفيذي لمركز البيئة والتنمية للمنطقة العربية وأوروبا

هل أصبح العمل يسيطر على حياتك؟ علامات يجب الانتباه لها

تواجه المرأة العاملة اليوم تحديًا متزايدًا يتمثل في تحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحياة الشخصية، خاصة مع تسارع وتيرة بيئة العمل الحديثة وتزايد الضغوط

تمارين رياضية تحافظ على صحة المرأة في مرحلة انقطاع الطمث.. منها المشي

تمر المرأة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث بتغيرات هرمونية قد تؤثر على الطاقة، والنوم، وتوزيع الدهون في الجسم مما ينعكس على أدائها الرياضي ، لذلك قد لا تكون

للتمع بحياة هادئة ومتوازنة..أتبعي هذه النصائح

الحياة المتوازنة لا تعني الكمال أو توزيع الوقت بالتساوي بين كل شيء، بل تكمن في القدرة على إدارة جوانب الحياة بوعي ومرونة ، فتحقيق التوازن بين العمل والحياة

محافظ البحيرة: بدء تشغيل 34 منفذًا وشادرًا لبيع اللحوم البلدية بأسعار مخفضة مع قرب حلول عيد الأضحى

أعلنت محافظ البحيرة الدكتورة جاكلين عازر بدء تشغيل 34 منفذًا وشادرًا لبيع اللحوم البلدية بمختلف مراكز ومدن المحافظة، وذلك ضمن خطة متكاملة تستهدف توفير

كيف نستفيد غذائيًا وصحيًا من لحوم الأضاحي؟

يقول أ.د. حسن حسونة أستاذ التغذية يمثل عيد الأضحى فرصة مثالية لتحقيق التوازن

الاكثر قراءة