رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تحسين-الانتباه

نصائح لزيادة التركيز الذهني وتحسين الانتباه في الامتحانات

يقول د.كمال عبد المجيد استشاري الصحة العامة: هناك طرق مختلفة يمكن أن تزيد من التركيز

للأمهات.. تمارين دماغية تزيد من تركيز ووعي أطفالك بشكل أفضل

في عالم ملئ بالمشتتات، يتعرض العديد من الأطفال لتحديات صعبة في التركيز والتعلم، الهواتف الذكية ، والأجهزة الرقمية، كلها عوامل تساهم في تشتيت انتباه الصغار

تقلل القلق والتوتر.. تعرف علي فوائد التأمل لصحتك النفسية

يلجأ الكثيرون إلي التأمل لتقليل مستويات التوتر لديهم وخاصة إذا وجدت ضغوطات في العمل، وهي عملية بسيطة ينصح بها الخبراء علي الأقل مرتين أسبوعيًا إن لم تكن

نظارات ذكية تتبع إشارات دماغك وتحسن انتباهك

ظهر جهاز جديد يمكن وضعه على جسمك لتتبع حالة دماغك لأول مرة في معرض CES في لاس فيجاس،