نتائج البحث عن : تجديد-نشاطك
للنساء.. حيل بسيطة تساعدك على تجديد نشاطك
تشعر كثير من النساء بالضغط النفسي جراء تعدد المسئوليات الملقاة على كاهلهن،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، ويظهر ذلك في شعور دائم بفقدان الطاقة والتعب من أقل مجهود..
3 نصائح لروتين صباحي نشيط وناجح
الطريقة التي ببدأ بها صباحك سيكون لها تأثير على بقية اليوم، فإذا كنت شخصا يستيقظ بطريقة تفاعلية ، فمن المحتمل أن تظل بقية يومك متفاعلا ، ويوصي المتخصصون
أين يقضى الفنانون موسم الشتاء؟
إجازات دافعاً مهماً فى العمل، لما توفره من تجدد للنشاط والشعور بحالة من الاسترخاء التى تساعد الجميع - وفى القلب منهم الفنانون - على استئناف العمل من جديد
5 نصائح لاستعادة نشاطك وطاقتك الإيجابية
يحتاج الشخص إلى إخراج مشاعره السلبية وتجديد نشاطه باستمرار حتى لا يصاب بمشكلات صحية أو نفسية وإليك بعض النصائح التى تساعدك فى استعادة نشاطك وطاقتك الإيجابية.
بالصور.. «لانش بوكس» مبتكر ومفيد
بغض النظر عن مدى انشغالِك أثناء العمل، إلا أنكِ يجب أن تحظيْ بدقائق قليلة من الراحة لتناول الطعام الذي يساعدكِ على تجديد النشاط، لذا نقدم لكِ مجموعةً مختلفةً ومميزةً من الـ لانش بوكس التي يمكنكِ ...
بالصور.. أجمل ملابس المشاهير أثناء العطلة الصيفية
يفضل معظم المشاهير الحصول على راحة صيفية لتجديد النشاط والبعد عن أجواء العمل والضغوط النفسي، وعند التطرق إلى ملابس النجمات فهن يفضلن دائما الملابس المريحة والسير على الشاطئ بأقدام حافية، واستكشاف ...
4 نصائح لنوم القيلولة
مع التقدم في العمر وزيادة المسئوليات، تقل معدلات نومكِ ليلا، مما قد يؤثر على جمال بشرتك ومظهرك العام لذلك ننصحك عزيزتي بالاهتمام بنوم القيلولة، لما له