رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بعد-انقطاع-الطمث

للمرأة في سن الـ50.. كيف تتعاملين مع تقلباتك العاطفية بعد انقطاع الطمث؟

تمر معظم النساء بالعديد من التغيرات الجسدية المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة أو تغير الوزن، ولكن ما لم تفصح عنه هو مشاعرها المختلطة خلال تلك

ما حكم نزول الدم على المرأة بعد انقطاع الطمث؟.. الإفتاء تجيب

تتساءل أحدى النساء عن حكم نزول الدم للمرأة التي تجاوزت سن 56 عام بعد انقطاع الطمث لمدة عام واستمراريته لمدة 5 أيام، وهل يمنع من الصلاة والصيام

تلوث الهواء يؤثر على عظام المرأة.. دراسة تفجّر مفاجأة

أثارت دراسة علمية حديثة مفاجأة صادمة، بعدما ربطت بين التعرض لتلوث الهواء والتأثير على صحة عظام المرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

للسيدات..انتبهن هذه مضاعفات ما بعد انقطاع الطمث

تقول دكتورة أمل الشحات أستاذ النساء والتوليد بعد الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث، يزداد خطر

هل انقطاع الطمث وراء دهون البطن؟.. تقرير يجيب

تعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء تراكم الدهون على البطن بعد انقطاع الطمث، فما هي الأسباب وكيف يمكن تجنب ذلك

منها عصير زبادي.. 6 مشروبات تساعدك على زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم

يعتبر الكالسيوم من العناصر الأساسية للحفاظ على لصحة المرأة وحمايتها من الأصابة بهشاشة العظام خاصة بعد أنقطاع الطمث، لذا نستعرض لكِ أهم المشروبات الغنية بالكالسيوم والتي تساعدك على التمتع بصحة أفضل

خبراء يوضحون 4 مخاطر لأمراض القلب بعد انقطاع الطمث

يشير الخبراء أنه قبل انقطاع الطمث تكون النساء في حماية من خلال هرموناتهن المنتشرة في أجسامهن، مثل هرمون الاستروجين ، إلى حد أقل البروجسترون ومستويات منخفضة

تأثيرات متناقضة لفيتامين د والكالسيوم على صحة النساء الأكبر سنًا

قدمت الأبحاث الحديثة من تجربة مبادرة صحة المرأة أخبارًا واعدة ومقلقة للنساء في مرحلة بعد انقطاع الطمث، اللاتي يعتمدن على فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى الكالسيوم للحصول على فوائد صحية.

بعد انقطاع الطمث.. هذه الأغذية تساعدك على إنقاص الوزن

يعتبر إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل لدى كثر من النساء،.. وتزداد صعوبته مع تقدمهن في العمر، وذلك جراء التغيرات الهرمونية والتي تؤدي لمعدل أقل في حرق الدهون..

بعد انقطاع الطمث.. بذور الكتان لسلامة عظامك

تعاني بعض النساء من ضعف العظام وتعب المفاصل، الأمر الذي يجعلهن في حالة من الألم المستمر، لكن هل تعلمين أن إضافة بذور الكتان لنظامك الغذائي قد يساعد في تقوية عظامك؟

بعد انقطاع الطمث.. 6 طرق فعالة للتخلص من دهون البطن

تعاني عدد ليس بقليل من النساء تراكم الدهون على منطقة البطن عقب أنقطاع الطمث، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل منها انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وتغيرات في معدل الأيض،

السلس البولي يحدث في 60% من النساء بعد انقطاع الطمث

هناك انواع عديدة ومختلفة للسلس البولي ، وهناك ما يقرب من 30 من النساء فوق سن 30 مصابات بانواع مختلفة من السلس البولي،

دراسة: التخلص من الكربوهيدرات يجنب النساء زيادة الوزن وأمراض القلب والسكري

توصلت دراسة إلى أن التخلص من الكربوهيدرات البسيطة يمكن أن يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تجنب زيادة الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

حافظي على جاذبيتك.. 7 أطعمة تعزز هرمون الأنوثة بعد انقطاع الطمث

يعتبر هرمون أستروجين ، الذي يطلق عليه هرمون الأنوثة، من أهم الهرمونات التي تحافظ على صحة المرأة، وتحميها من الأمراض، وتجنبها أعراض الشيخوخة المزعجة

للمسنات.. 8 أطعمة تحميكِ من هشاشة العظام

هشاشة العظام من الإصابات الشائعة والتي تزيد نسب الإصابة بين النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث،فبحسب ما تشير إليه الدراسات فان سيدة من كل 3 سيدات يتعرضن للإصابة

الاكثر قراءة