رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : بداية-يوم
من أسواق الجملة إلى تجار التجزئة.. هامش أرباح الخضار والفاكهة «خيالى»
فى السادسة صباحًا، عند بوابة رقم 1 بسوق العبور للجملة، تتشكل ملامح يوم جديد قبل أن تستيقظ المدينة بالكامل، حيث التدفق المتواصل لسيارات النقل الثقيل المحمّلة
6 عادات مسائية تساعدك على الاستيقاظ بطاقة ومزاج أفضل
تؤثر عادات ما قبل النوم بشكل مباشر على جودة الراحة الليلية والحالة المزاجية في الصباح، إذ إن طريقة إنهاء اليوم تلعب دور مهم في تحديد مستوى النشاط والاستقرار
كيف تختارين إفطارك؟.. إليك بدائل تحميك من ارتفاع السكر
مع بداية يوم مزدحم قد تلجأ كثير من النساء لخيارات طعام سريعة مثل المخبوزات أو الحبوب المحلاة، لكنها غالبا ما تسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر ثم هبوط
سحور 4 رمضان.. طاجن فول بالبيض والخضار
طاجن الفول مع البيض والخضار وجبة مغذية وصحية تمنح الطاقة لبداية يوم صائم بنكهة شهية، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة تحضيره بأسهل الخطوات، وإليك التفاصيل:
القومي للإعاقة يهنئ الرئيس السيسي بالعام الجديد
مع بداية يوم جديد في العام الميلادي 2026، تقدم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة بخالص التهنئة إلى فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية،
عادات صباحية تكشف عن معاناتك النفسية.. اعرفي التفاصيل
تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية تؤثر على بداية اليوم دون انتباه ، هذه العادات الصباحية تعكس شعور داخلي بعدم الرضا أو التوتر ، وفيما يلي نستعرض أبرز التصرفات
فن الرضا.. كيف تجدين السكينة في التفاصيل الصغيرة؟
لم تعد السعادة اليوم مرهونة بإنجازات ضخمة أو لحظات استثنائية تلمع في الذاكرة، بل باتت أكثر قربًا مما نتصور، فالفرح الحقيقي قد يختبئ في فنجان قهوة دافئ
ابدئي يومك بصحة.. 5 عادات صباحية تحميك من الإصابة بالسرطان
صباحك ليس مجرد بداية يوم جديد، بل هو فرصة ذهبية لتعزيز صحتك وبناء مقاومة طبيعية للأمراض، فالروتين البسيط والمستمر، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان،
استعدي للدراسة.. إليكِ خطوات تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا
يعد الاستيقاظ في الصباح الباكر أحد أكبر التحديات التي تواجه الطالبات مع بداية العام الدراسي، خاصة بعد عطلة صيفية طويلة ، قد يكون الانتقال من الاستيقاظ
تعليم قنا: الالتزام بالكثافات المقررة وتطبيق ضوابط التحويل
ترأس وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا هاني عنتر الصابر، اجتماع مديري عموم الإدارات التعليمية، وذلك بحضور الدكتور وائل النجمي مدير عام التعليم العام وسومية
محافظ أسيوط يتابع جاهزية المدارس والكنترول لامتحانات الثانوية العامة 2025
تابع محافظ أسيوط هشام أبو النصر، خلال جولة ميدانية بعدد من المدارس بمدينة أسيوط ، الاستعدادات النهائية لانطلاق امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي
محافظ الإسكندرية: انتهاء الاستعدادات لانطلاق امتحانات الإعدادية
أعلن محافظ الإسكندرية أحمد خالد حسن سعيد، انتهاء الاستعدادات لانطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني لشهادة إتمام مرحلة التعليم الأساسي للعام الدراسي 2024/2025،
النشرة المرورية.. كثافات مرتفعة في القاهرة الكبرى
شهدت شوارع ومحاور القاهرة الكبرى، صباح اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025، كثافات مرورية متوسطة إلى مرتفعة، تزامنًا مع بداية يوم العمل الرسمي، وازدحام المناطق
للمرأة العاملة.. 7 نصائح لبداية يوم عمل مثمر وتحقيق أقصى إنتاجية
تواجه المرأة العاملة تحديات فريدة في تحقيق التوازن بين مسؤوليات العمل والحياة الشخصية
النشرة المرورية.. كثافات مرتفعة للسيارات في محاور وميادين القاهرة الكبرى
استعرض اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، في تصريحاته اليوم الخميس، الموافق 9 يناير 2025، الحالة المرورية مع بداية يوم عمل جديد يشهد توجه الموظفين إلى أعمالهم
النشرة المرورية: كثافات مرتفعة بمحور 26 يوليو والطريق الدائري بسبب أعمال المونوريل
اوضح اللواء أحمد هشام الخبير المرورى ان المحاور الرئيسية والميادين الكبرى بالقاهرة والجيزة شهدت صباح اليوم كثافات مرورية مرتفعة بالتزامن مع بداية يوم عمل رسمي.
النشرة المرورية.. كثافات متحركة للسيارات بشوارع وميادين القاهرة والجيزة
اوضح اللواء احمد هشام الخبير المرورى انه تزامناً مع بداية يوم العمل الرسمي في كافة أجهزة الدولة والقطاع العام والخاص، والمدارس والجامعات، شهد الشارع المصري
النشرة المرورية.. حركة سير خفيفة وإغلاقات مرورية في القاهرة الكبرى
أوضح اللواء أحمد هشام الخبير المروري أنه مع بداية يوم السبت، ومع استمرار حالة الإجازة، تُسجل الطرق والمسطحات الأرضية في القاهرة الكبرى حركة سير خفيفة إلى معتدلة
النشرة المرورية.. سيولة بالشوارع الرئيسية وكثافات معتادة بالمناطق الحيوية
قال اللواء أحمد هشام، إنه مع بداية يوم الخميس وتحسن الأحوال الجوية، تشهد الشوارع المصرية سيولة مرورية بشكل عام
النشرة المرورية.. كثافات متحركة للسيارات بشوارع وميادين القاهرة والجيزة
أفاد اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، بأن اليوم الخميس يشهد حركة مرورية نشطة مع بداية يوم العمل في جميع القطاعات الحكومية والخاصة، بالإضافة إلى المدارس
لطالبات الجامعة.. 9 عادات صباحية يجب فعلها لأجل النجاح والتميز
تعتبر العادات الصباحية بمثابة حجر الأساس لبداية يوم ناجح ومنتج، وخاصة لطالبات الجامعة اللاتي يتعاملن مع ضغوط الدراسة والأنشطة المختلفة، حيث أن تبني عادات
للأمهات.. إليكِ أفكار متنوعة لوجبات صحية لطفلك في عامه الأول
تتساءل كثير من الأمهات عن وجبات صحية لأطفالهن الرضع، وهن لا يدركن أن وجبة الإفطار الأهم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء بنشاط؛ لذا نستعرض لكِ أفكار
النشرة المرورية اعرف مناطق الزحام لتجنبها
يشهد اليوم الثلاثاء بداية يوم عمل جديد لكافة أجهزة الدولة، بما في ذلك القطاع العام والقطاع الخاص. يبدأ الموظفون والمواطنون بالانتقال إلى أعمالهم ومصالحهم
في أول أيام عيد الفطر.. استقرار أسعار الدواجن
ربما تغلق محال الفراخ أول أسبوع من عيد الفطر، على أن تستأنف العمل مع بداية يوم الاثنين المقبل، وشهدت أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 10 ابريل 2024، استقرارا،
وزير الإنتاج الحربي: مستمرون في الجولات المفاجئة لمتابعة سير العمل على أرض الواقع
قام المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي بجولة تفقدية مفاجئة لشركة هليوبوليس للصناعات الكيماوية (مصنع 81 الحربي) التابعة للوزارة، حيث
عاجل.. ننشر الجدول الزمني للانتخابات الرئاسية وفق إعلان الهيئة الوطنية (ملف)
أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات منذ قليل برئاسة المستشار وليد حمزة، الجدول الزمنى للانتخابات الرئاسية 2024، ودعوة الناخبين للاقتراع والتصويت فى الانتخابات الرئاسية المقرر بدايتها يوم
تكبيرات عيد الأضحى 2023 .. وآخر موعد لترديدها
استقبل المسلمون أول أيام عيد الأضحى ويؤدون صلاة عيد الأضحى بعد ساعات، وهو من الأيام المباركة والتي يحرص فيها الكثيرون ترديد تكبيرات عيد الأضحى من السنن
بعد انطلاقها.. تردد قناة الوثائقية يتصدر التريند
تردد قناة الوثائقية الجديدة تصدر التريند على جوجل للاكثر بحثا وقراءة وذلك بعد أيام قليلة من انطلاقها حيث كانت البداية يوم الأحد الماضى وتعد هي أحدث قنوات
3 عادات صباحية تمنحك الطاقة والسعادة وتقلل التوتر
بداية يوم جديد كله تفاؤل وسعادة هدفنا جميعًا، وكثيرًا ما قرأنا عن نصائح الخبراء باتباع روتين صباحي، لأنه أمرًا ضروريًا وخاصة منذ الصباح الباكر، ونقدم لك
محافظ الدقهلية: لن أترك مباراة لفريق المنصورة وسأتواجد مع اللاعبين
التقى الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية اليوم الاثنين مجلس إدارة نادي المنصورة وأعضاء مجلس الإدارة والجهاز الفني للفريق واللاعبين بمناسبة بداية دوري الدرجة الثانية والمقرر بدايته يوم الأربعاء
الاكثر قراءة
بنك saib يرفع العائد على شهادة «Prime» المتغيرة إلى عائد سنوي 19.5% يصرف شهرياً
صندوق حماية البيئة يدعم المشروعات الخضراء ويبحث التوسع في استخدام الطاقة الشمسية
وزير الإنتاج الحربي يضبط إيقاع العمل ليلاً في "أبو زعبل": نراهن على الكوادر البشرية لتعميق التصنيع المحلي
رشا عبدالعال: بعد موافقة النواب.. فرصة جديدة للممولين لإنهاء المنازعات الضريبية خارج ساحات القضاء
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع "جروفا للتطوير العقاري" لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
9 قرارات لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
عُمان تسمح بعبور السفن في مضيق هرمز دون فرض رسوم عبور
جمعية الصداقة المصرية الصينية تشارك بندوة "الحوكمة العالمية في صالون فكر شي جين بينغ"
نائب وزير الصحة تتابع تنفيذ الخطة العاجلة للسكان بأسيوط وتبحث تطوير خدمات صحة الأم والطفل
رئيس هيئة الرعاية الصحية: مستشفى رأس سدر قدم أكثر من 500 ألف خدمة طبية وعلاجية ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل
آي صاغة : أسعار الذهب تهبط لأدنى مستوى في أسبوعين
المصرية للاتصالات WE توقّع مذكرة تفاهم مع جروفا للتطوير العقاري لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة
المعهد القومي للاتصالات و القومي للمرأة ينظمان فعالية “تعزيز أمن وخصوصية البيانات في عصر الذكاء الاصطناعي
الفرق الطبية بمحافظة الشرقية تنجح فى إنقاذ طفل بعد انفصال الكلية نتيجة حادث سير
مستشفى دار الشفا يحصل على الاعتماد الكامل من «جهار» بنسبة 97%