رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : النوم-على-جانبك-الأيسر

لهذه الأسباب .. النوم على الجانب الأيسر أفضل للحامل

لهذه الأسباب .. النوم على الجانب الأيسر أفضل للحامل

اوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد أن النوم على الجانب الأيسر
نصائح لصحة الحامل وراحتها

نصائح لصحة الحامل وراحتها

يشير د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد إلى أوضاع النوم المريحة للحامل، فمن الشهر الأول للثالث يفضل النوم على الظهر ، ومن الشهر الرابع للسادس يفضل النوم
للفتيات.. 5 فوائد تعود عليك عند نومك على أحد الجانبين

للفتيات.. 5 فوائد تعود عليك عند نومك على أحد الجانبين

تجد بعض الفتيات الراحة عند نومها على أحد الجانبين، دون العلم بالفوائد التي تعود عليها، جراء تلك الوضعية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك المزايا
للنساء .. فوائد مدهشة تجعلك تفضلين النوم على جانبك الأيسر

للنساء .. فوائد مدهشة تجعلك تفضلين النوم على جانبك الأيسر

لا تهتم بعض النساء بطبيعة وضعية جسمها أثناء النوم، مما يجعلها تشعر ببعض الآلام عند الاستيقاظ، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الفوائد لمذهلة التي تعود
هل النوم على الجانب الأيسر يضر مريض القلب؟

هل النوم على الجانب الأيسر يضر مريض القلب؟

يقول الدكتور خيري عبد الدايم استشاري القلب والأوعية الدموية يشعر بعض مرضى القلب بنبضات قلوبهم بوضوح عند النوم على الجانب الأيسر
أفضل الطرق للتخلص من حرقة المعدة والحموضة

أفضل الطرق للتخلص من حرقة المعدة والحموضة

يعاني كثير من الأشخاص من حرقة المعدة وصعوبة في الهضم، وذلك قد يكون نتيجة لعدة أسباب منها زيادة الوزن أو الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والمسبكة، وللتغلب
...

الاكثر قراءة