لهذه الأسباب .. النوم على الجانب الأيسر أفضل للحامل
21-9-2025 | 10:15
لهذه الأسباب .. النوم على الجانب الأيسر أفضل للحامل
أميرة محمد
اوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد أن النوم على الجانب الأيسر أفضل للحامل وذلك لتعزيز الـدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى المشيمة، وبالتالي وصول كمية أكبر من الأكسجين والمغذيات إلى الجنين، كما يمكن أن يساهم الـنـوم على الجانب الأيـسـر في تخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم.