رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الموز
لصحة أفضل الموز مفيد قبل التمرينات الرياضية
تقول د.سها جادو استشاري التغذية العلاجية: يعد الموز خيار ممتاز قبل التمرين الرياضي
الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب
يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف
المهرجان المسرحي الدولي لشباب الجنوب يعلن 41 عرضًا في القائمة الطويلة للدورة العاشرة
أعلنت إدارة المهرجان المسرحي الدُّوَليّ لشباب الجَنُوب، برئاسة الناقد الفني هيثم الهواري، عن اختيار 41 عرضًا مسرحيًا من 17 دولة للمشاركة في الدورة العاشرة
أهم فوائد الموز باللبن..اكتشفها
الموز باللبن مشروب مغذي يجمع بين الطاقة السريعة من الموز والبروتين والكالسيوم من اللبن
تلفزيون "بريكس": فيتنام تعتزم تحويل زراعة الموز إلى قطاع تصدير حيوي
سلطت شبكة تلفزيون بريكس الدولية الضوء على مساعي فيتنام لتحويل قطاع زراعة الموز إلى أحد أهم قطاعات التصدير في البلاد بهدف دعم الاقتصاد الوطني وتعزيز الصادرات.
الفوائد الخمس لتناول الموز
الموز غني بالبوتاسيوم والألياف والفيتامينات، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب، الهضم
الموز ضروري لافطار طفلك
ينصح د. غريب جلال أستاذ طب الأطفال، بإعطاء الطفل موزة قبل نزوله للمدرسة، فالموز غني بفيتامين بي وحمض الفوليك والحديد ويشكل حماية من الأنيميا، وهو غني بالفسفور
مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع: التعليم يجب أن يبقى مجالا للإبداع والابتكار وليس إطارا للتقليد
أكدت رئيس مجلس إدارة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع الشيخة موزا بنت ناصر، أن التعليم يجب أن يبقى مجالا مفتوحا للإبداع والابتكار
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الاثنين في سوق العبور.. البصل بـ8 جنيهات والموز بـ17
استقرت أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر الطماطم بين 3 و8 جنيهات للكيلو، بينما سجلت البطاطس من 5 إلى 16 جنيهًا، وجاء سعر البصل الأبيض بين 8 و11.5
الموز.. للوقاية من الانتفاخ
يقول د.أيمن صلاح استشاري التغذية:يُعدّ الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، كما يحتوي
الموز والبرتقال لصحة الدماغ
ينصح اد.طاهر عبد الفتاح استشاري التغذية العلاجية، بتناول الأطعمة المتنوعة الألوان
أطعمة فعالة تمنع تقلص عضلات ساقيك.. منها الموز
تعد تقلصات العضلات سواء أثناء التمارين أو في أوقات الراحة ، مشكلة شائعة تزعج الكثيرين وخاصة النساء اللاتي يمارسن نشاط بدني أو يقضين وقت طويل في الوقوف
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 24-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 10 جنيهات
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025 في سوق العبور حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري من 11
أسعار الفاكهة اليوم السبت 18-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 12 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم السبت 18 أكتوبر 2025، حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري من 11 إلى 15 جنيهًا، وجاء سعر البرتقال أبو
تعرف على سعر الفاكهة اليوم الأربعاء 15-10-2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الأربعاء 15 أكتوبر 2025، حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري
مشروب طبيعي لزيادة الوزن
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول هذا المشروب لزيادة الوزن
أسعار الفاكهة اليوم الأحد 12-10-2025 في سوق العبور.. العنب البناتي بـ35 جنيهًا
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17 جنيهًا، والبرتقال الصيفي من 25 إلى 45 جنيهًا
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 10-10-2025 في سوق العبور.. العنب بـ35 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 10 أكتوبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17 جنيهًا، والبرتقال الصيفي من 25 إلى 45 جنيهًا
الموز قبل النوم يمنحك نوما هادئا
تقول د. صابرين محمد أخصائي تغذية، الموز يحتوي على العديد من المعادن التي تساعدك
أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 30-9-2025 عند سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 30 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 29-9-2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 29 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الأحد 28-9-2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الأحد 28 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26-9-2025 في سوق العبور.. الموز بـ 17 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17 جنيهًا، والبرتقال الصيفي من 25 إلى 45 جنيهًا،
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 25-9-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 15 جنيهاً
شهدت أسعار الفاكهة اليوم الخميس 25 سبتمبر 2025 في سوق العبور، استقرارا، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من
أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 23-9-2025 في سوق العبور.. العنب بـ 24 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 23 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30 جنيهًا، عنب بناتي أصفر من 18 إلى 24 جنيهًا،
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 22-9-2025 في سوق العبور.. البلح بـ14 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 22 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30 جنيهًا، عنب بناتي أصفر من 18 إلى 24 جنيهًا
أسعار الفاكهة اليوم الأحد 21-9-2025 في سوق العبور.. التفاح المصري بـ38 جنيهاً
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الأحد 21 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح
أسعار الفاكهة اليوم السبت 20-9-2025 في سوق العبور.. الخوخ بـ60 جنيهًا
استقرت أسعار الفاكهة اليوم السبت 20 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30 جنيهًا، عنب بناتي أصفر من 18 إلى 24 جنيهًا
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 19-9-2025 في سوق العبور.. العنب البناتي بـ 24 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30 جنيهًا،
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 17-9-2025 في سوق العبور.. العنب النباتي بـ18 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 17 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30
الاكثر قراءة
لقاء تاريخي في القاهرة.. الرئيس السيسي يستقبل أردوغان لدفع العلاقات نحو شراكة استراتيجية شاملة
غلاف مجلة المصور
الأكاديمية العسكرية المصرية تستقبل أسر الشهداء في يوم وفاء وتلاحم
جمعية الأورمان: توزيع منح مالية لـ 5500 مستفيد على مستوى الجمهورية
الأعلى للإعلام: تنفيذ حجب لعبة "روبلوكس" في مصر اعتبارًا من اليوم
هيئة البريد ومعاهد الجزيرة العليا بالمقطم توقّعان بروتوكولا لتقديم الخدمات البريدية
القاهرة وأنقرة.. «دبلوماسية الشراكة»
زيارات واتفاقيات وشراكة متصاعدة.. إنفوجرافيك يكشف تفاصيل التقارب المصرى- التركى
6 ملايين زائر عاشوا تجربة ثقافية متكاملة.. النجاح الكبير لمعرض القاهرة للكتاب
جامعة أسيوط تطلق ملتقى التوظيف الخاص ببرنامج «اختراق سوق العمل» الأحد المقبل
القطاع الخاص.. شريك «البناء»
صناعة الكوادر.. إرادة دولة
من حلم التتش إلى وداع الدموع.. أحمد عبد القادر يكتب الفصل الأخير مع الأهلي
«المصوّر» ترصد تفاصيل «أيام التغيير والتطوير والتأهيل».. 180 يومًا داخل الأكاديمية العسكرية المصرية
الرئيس السيسي وأردوغان يوقعان على بيان الاجتماع الثاني لمجلس التعاون الاستراتيجي