رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الموز
سحور 13 رمضان.. بليلة باللبن والموز والمكسرات
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل بليلة باللبن والموز والمكسرات ، كوجبة سحور متكاملة العناصر الغذائية، وإليك التفاصيل:-
فوائد الموز في سحور رمضان
يقول د.هشام عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: يعد الموز ذا فائدة كبيرة على مائدة السحور
تناول الموز والزبادي ضروري في السحور
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الحرص على تناول المنتجات التي تحتوي على البوتاسيوم في السحور ضرورة
قبل تناول الموز في الصباح.. تعرفي على تأثيره على الجسم
تلجأ الكثير من النساء إلى تناول موزة في الصباح كحل سريع ومشبع، خاصة في الأيام المزدحمة، دون ادراكهن ان تناوله علي معدة فارغة قد لا يكون مناسبا للجميع ،
لصحة أفضل الموز مفيد قبل التمرينات الرياضية
تقول د.سها جادو استشاري التغذية العلاجية: يعد الموز خيار ممتاز قبل التمرين الرياضي
الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب
يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف
المهرجان المسرحي الدولي لشباب الجنوب يعلن 41 عرضًا في القائمة الطويلة للدورة العاشرة
أعلنت إدارة المهرجان المسرحي الدُّوَليّ لشباب الجَنُوب، برئاسة الناقد الفني هيثم الهواري، عن اختيار 41 عرضًا مسرحيًا من 17 دولة للمشاركة في الدورة العاشرة
أهم فوائد الموز باللبن..اكتشفها
الموز باللبن مشروب مغذي يجمع بين الطاقة السريعة من الموز والبروتين والكالسيوم من اللبن
تلفزيون "بريكس": فيتنام تعتزم تحويل زراعة الموز إلى قطاع تصدير حيوي
سلطت شبكة تلفزيون بريكس الدولية الضوء على مساعي فيتنام لتحويل قطاع زراعة الموز إلى أحد أهم قطاعات التصدير في البلاد بهدف دعم الاقتصاد الوطني وتعزيز الصادرات.
الفوائد الخمس لتناول الموز
الموز غني بالبوتاسيوم والألياف والفيتامينات، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب، الهضم
الموز ضروري لافطار طفلك
ينصح د. غريب جلال أستاذ طب الأطفال، بإعطاء الطفل موزة قبل نزوله للمدرسة، فالموز غني بفيتامين بي وحمض الفوليك والحديد ويشكل حماية من الأنيميا، وهو غني بالفسفور
مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع: التعليم يجب أن يبقى مجالا للإبداع والابتكار وليس إطارا للتقليد
أكدت رئيس مجلس إدارة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع الشيخة موزا بنت ناصر، أن التعليم يجب أن يبقى مجالا مفتوحا للإبداع والابتكار
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الاثنين في سوق العبور.. البصل بـ8 جنيهات والموز بـ17
استقرت أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر الطماطم بين 3 و8 جنيهات للكيلو، بينما سجلت البطاطس من 5 إلى 16 جنيهًا، وجاء سعر البصل الأبيض بين 8 و11.5
الموز.. للوقاية من الانتفاخ
يقول د.أيمن صلاح استشاري التغذية:يُعدّ الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، كما يحتوي
الموز والبرتقال لصحة الدماغ
ينصح اد.طاهر عبد الفتاح استشاري التغذية العلاجية، بتناول الأطعمة المتنوعة الألوان
أطعمة فعالة تمنع تقلص عضلات ساقيك.. منها الموز
تعد تقلصات العضلات سواء أثناء التمارين أو في أوقات الراحة ، مشكلة شائعة تزعج الكثيرين وخاصة النساء اللاتي يمارسن نشاط بدني أو يقضين وقت طويل في الوقوف
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 24-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 10 جنيهات
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025 في سوق العبور حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري من 11
أسعار الفاكهة اليوم السبت 18-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 12 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم السبت 18 أكتوبر 2025، حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري من 11 إلى 15 جنيهًا، وجاء سعر البرتقال أبو
تعرف على سعر الفاكهة اليوم الأربعاء 15-10-2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الأربعاء 15 أكتوبر 2025، حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري
مشروب طبيعي لزيادة الوزن
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول هذا المشروب لزيادة الوزن
أسعار الفاكهة اليوم الأحد 12-10-2025 في سوق العبور.. العنب البناتي بـ35 جنيهًا
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17 جنيهًا، والبرتقال الصيفي من 25 إلى 45 جنيهًا
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 10-10-2025 في سوق العبور.. العنب بـ35 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 10 أكتوبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17 جنيهًا، والبرتقال الصيفي من 25 إلى 45 جنيهًا
الموز قبل النوم يمنحك نوما هادئا
تقول د. صابرين محمد أخصائي تغذية، الموز يحتوي على العديد من المعادن التي تساعدك
أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 30-9-2025 عند سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 30 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 29-9-2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 29 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الأحد 28-9-2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الأحد 28 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26-9-2025 في سوق العبور.. الموز بـ 17 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26 سبتمبر 2025 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من 11 إلى 17 جنيهًا، والبرتقال الصيفي من 25 إلى 45 جنيهًا،
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 25-9-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 15 جنيهاً
شهدت أسعار الفاكهة اليوم الخميس 25 سبتمبر 2025 في سوق العبور، استقرارا، فقد تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي من 10 إلى 15 جنيهًا، أما البرتقال أبو سرة من
أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 23-9-2025 في سوق العبور.. العنب بـ 24 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 23 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30 جنيهًا، عنب بناتي أصفر من 18 إلى 24 جنيهًا،
تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 22-9-2025 في سوق العبور.. البلح بـ14 جنيها
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 22 سبتمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو برتقال صيفي من 20 إلى 44 جنيهًا، أما جريب فروت تراوح من 20 إلى 30 جنيهًا، عنب بناتي أصفر من 18 إلى 24 جنيهًا
الاكثر قراءة
د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران