رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المصادر-الطبيعية

الكبد مصدر هام لفيتامين أ في رمضان

الكبد مصدر هام لفيتامين أ في رمضان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد تناول الكبد على مائدة الافطار من أغنى المصادر الطبيعية لفيتامين أ إذ تحتوي حصة من كبد البقر (حوالي 113 جرام) على نحو 5620 ميكروجرامًا من فيتامين أ
لمرضى الأنيميا في رمضان..7 خضروات شتوية غنية بالحديد

لمرضى الأنيميا في رمضان..7 خضروات شتوية غنية بالحديد

في شهر رمضان تحتاج ربات البيوت إلى الاهتمام بتغذية أفراد الأسرة لضمان طاقة جيدة وصحة قوية طوال اليوم، والحديد عنصر أساسي لمكافحة التعب وتقوية الجهاز المناعي،
تعرف على المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم للطفل والأم

تعرف على المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم للطفل والأم

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن منتجات الألبان وأهمها
لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك

لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك

تقضي كثير من النساء ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب دون حركة كافية، وهو ما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والدورة الدموية، ورغم أن ممارسة الرياضة المنتظمة
مصادر طبيعية لفيتامين د

مصادر طبيعية لفيتامين د

يقول د.أحمد كمال أخصائي التغذية: الجلد يصنع فيتامين د بشكل طبيعي عند التعرض
بخلاف الشمس.. تعرفي على مصادر طبيعية لفيتامين "د"

بخلاف الشمس.. تعرفي على مصادر طبيعية لفيتامين "د"

من المعروف أن الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د ، والذي يعد من أهم العناصر للحفاظ على صحة عظام فضلاً عن تعزيز جهاز المناعة، الأمر الذي يساعد على تمتع
محافظ الأقصر يبحث تعزيز فرص شباب الخريجين عبر منح تدريبية مجانية في تكنولوجيا المعلومات والطاقة المتجددة

محافظ الأقصر يبحث تعزيز فرص شباب الخريجين عبر منح تدريبية مجانية في تكنولوجيا المعلومات والطاقة المتجددة

أكد محافظ الأقصر المهندس عبد المطلب عماره، أهميه تعظيم دور الطاقة المتجددة والناتجة عن مصادر طبيعية للاستفادة منها فى مجالات العمل حيث أنها أقل تكلفة وأكثر
الدولة مصرية تحقق طفرة على صعيد الطاقة المتجددة مستهدفة تعزيز أمن الطاقة

الدولة مصرية تحقق طفرة على صعيد الطاقة المتجددة مستهدفة تعزيز أمن الطاقة

حرصت الدولة المصرية في الآونة الأخيرة على تنفيذ العديد من مشروعات الطاقة المتجددة الضخمة، التي تعتمد على مصادر طبيعية مستدامة، حيث وصلت القدرات المركبة
فوائد البصل العجيبة..تعرف عليها

فوائد البصل العجيبة..تعرف عليها

يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة، إن البصل مصدر طبيعي
المصادر الطبيعية للكالسيوم

المصادر الطبيعية للكالسيوم

تقول الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد مصادرة متعددة تمد الجسم بالكالسيوم
محافظ الشرقية يؤكد أهمية الطاقة المتجددة في تحقيق التنمية المستدامة

محافظ الشرقية يؤكد أهمية الطاقة المتجددة في تحقيق التنمية المستدامة

أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، أهمية تعظيم دور الطاقة المتجددة والناتجة عن مصادر طبيعية والتي تتجدد باستمرار؛ للاستفادة منها في مجالات العمل حيث
لضغط دم منضبط ..تناول هذه الأطعمة الشتوية

لضغط دم منضبط ..تناول هذه الأطعمة الشتوية

يؤكد د.مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة أن البوتاسيوم يساعد علي انضباط ضغط الدم وتشمل مصادره الطبيعية
8 مصادر طبيعية لفيتامين (أ) | تعرف عليها

8 مصادر طبيعية لفيتامين (أ) | تعرف عليها

فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورا في رؤيتك ونمو العظام والتكاثر
استثمارات سلطنة عمان فـي الهيدروجين الأخضر تزيد عن 30 مليار دولار

استثمارات سلطنة عمان فـي الهيدروجين الأخضر تزيد عن 30 مليار دولار

تستثمر سلطنة عُمان في اقتصاد الهيدروجين بقيمة تفوق ٣٠ مليار دولار أميركي، ساعيةً في أن تكون واحدة من أكبر المنتجين على مستوى العالم بحلول عام ٢٠٣٠. وتأتي
رئيس جامعة سوهاج: نعمل على نشر وتطبيق أهداف رؤية مصر للتنمية المستدامة

رئيس جامعة سوهاج: نعمل على نشر وتطبيق أهداف رؤية مصر للتنمية المستدامة

أكد رئيس جامعة سوهاج الدكتور حسان النعماني، أن الجامعة تعمل على نشر وتطبيق أهداف رؤية مصر 2030 للتنمية المستدامة، وذلك في إطار تدشين الرئيس عبد الفتاح
صحة ووقاية.. تناول فيتامين "سى" من مصادره الطبيعية

صحة ووقاية.. تناول فيتامين "سى" من مصادره الطبيعية

يقول الدكتور محمد عاصم استشاري التغذية انه يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للعديد من الوظائف الهامة في الجسم، وهو من الفيتامينات الذائبة
تعرف علي مصادر الماغنسيوم الطبيعية

تعرف علي مصادر الماغنسيوم الطبيعية

قال الدكتور عادل علي استشارى التغذية العلاجية أن هناك مصادر طبيعية متعددة للماغنسيوم
أطعمة غنية بالزنك

أطعمة غنية بالزنك

قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك مصادر طبيعية متعددة الزنك
مدير عام بحيرة البروديل: مشروع تطوير البحيرة هدية من الرئيس السيسي

مدير عام بحيرة البروديل: مشروع تطوير البحيرة هدية من الرئيس السيسي

قال الدكتور شكري سلمان، مدير عام بحيرة البردويل، إن البحيرة تعتمد على المصادر الطبيعية ولا يلقى فيها زريعة، حيث تعتمد هذه البحير على مصادرها من البحر وبالتالي
تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين د

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين د

قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن لفيتامين د العديد من الفوائد الصحية، ويمكن الحصول عليه من خلال عدد من المصادر الطبيعية
مؤتمر الطاقة الخضراء بسلطنة عمان يدعو إلى حماية البيئة واستدامة مصادرها الطبيعية

مؤتمر الطاقة الخضراء بسلطنة عمان يدعو إلى حماية البيئة واستدامة مصادرها الطبيعية

دعا المؤتمر الدولي للطاقة الخضراء الذي عُقد بسلطنة عُمان ونظمه فرع جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بصلالة، إلى تعزيز البحوث التي تركز على مخزون الطاقة
المصادر الطبيعية لفيتامين گ2

المصادر الطبيعية لفيتامين گ2

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن فيتامين ك 2 له العديد من الفوائد
زيادة فيتاميني "بى" و"سى" من المصادر الطبيعية ليس مقلقاً

زيادة فيتاميني "بى" و"سى" من المصادر الطبيعية ليس مقلقاً

ينصح الدكتور أشرف الحلوجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد بتناول الأغذية والمشروبات التي تحتوى علي فيتاميني
للطلاب .. أحرص على الفيتامينات من مصادرها الطبيعية

للطلاب .. أحرص على الفيتامينات من مصادرها الطبيعية

الحصول على مجموعة الفيتامينات من مصادرها الطبيعية أفضل للإنسان عموما وخاصة فى مرحلة النمو
للعروسة.. أفضل ماسك طبيعي لتفتيح البشرة

للعروسة.. أفضل ماسك طبيعي لتفتيح البشرة

نهتم جميعا بجمال بشرتنا ونضارتها ، وخاصة العروس التي تبحث عن كل المصادر الطبيعية لمنحها إطلالة مميزة ، وفي السطور القادمة نقدم لك طريقة ماسك دقيق الذرة
هل القهوة تضر بسلامة القلب؟.. د.جمال شعبان يجيب

هل القهوة تضر بسلامة القلب؟.. د.جمال شعبان يجيب

يحرص عدد كبير من الناس على تناول القهوة يومياً، ودونها ينتابهن أحساس بفقدان الطاقة.. فهي من المصادر الطبيعية الغنية بالكافين والذي يؤدي تناوله إلى زيادة
لنضارة وجمال بشرتك.. أطعمة تحتوي على الكولاجين

لنضارة وجمال بشرتك.. أطعمة تحتوي على الكولاجين

يعتبر الكولاجين من اهم وأشهر البروتينات التي يحتاجها الجسم و تلعب دورًا مهما في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة، وكذلك يحفاظ على صحة الجسم، حيث أن هذه
هيئة الطاقة الجديدة: خطة جادة من الحكومة لتعزيز فرص إنتاج الكهرباء

هيئة الطاقة الجديدة: خطة جادة من الحكومة لتعزيز فرص إنتاج الكهرباء

أعلن المهندس ايهاب اسماعيل نائب الرئيس التنفيذى لهيئة الطاقة الجديدة والمتجددة إن الحكومة المصرية تعمل وفق مخطط جاد لتعزيز فرص إنتاج الطاقة الكهربية من
فوائد مضاعفة لفيتامين" د" والشمس والطعام مصادره

فوائد مضاعفة لفيتامين" د" والشمس والطعام مصادره

يقول الدكتور محمد بهاء استشارى أمراض النساء والتوليد أن هناك فوائد متعددة لفيتامين د عند حصول الجسم عليه سواء من مصادره الطبيعية أو من المكملات الغذائية
تفاصيل إطلاق أول رحلة تجارية بوقود الطيران المستدام

تفاصيل إطلاق أول رحلة تجارية بوقود الطيران المستدام

كشف أحمد مشعل، مدير إدارة الوقود بشركة مصر للطيران، تفاصيل إطلاق أول رحلة تجارية بالوقود المستدام
...

الاكثر قراءة