...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المشي-في-الصباح

للمشي في الصباح فوائد .. اكتشفها

للمشي في الصباح فوائد .. اكتشفها

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه فيما يلي أبرز فوائد المشي في الصباح
تعرف علي فوائد المشي صباحا

تعرف علي فوائد المشي صباحا

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية من أبرز فوائد المشي في الصباح
أفضل 3 أوقات للمشي لحرق الدهون

أفضل 3 أوقات للمشي لحرق الدهون

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: أفضل أوقات المشي لحرق الدهون حيث يعتبر من أهم فوائد المشي للتخسيس
5 فوائد للمشي الصباحي لإدارة مشاعر التوتر والقلق

5 فوائد للمشي الصباحي لإدارة مشاعر التوتر والقلق

إن بدء يومك بنشاط وحيوية يمكن أن يضفي طابعًا إيجابيًا على بقية يومك، وعندما يتعلق الأمر بصحتك العقلية، فإن اتباع روتين صباحي صحي قد يساعد في تحسين مزاجك،
بالصور.. وزير الرياضة يقود ماراثون جري لمختلف الأعمار السنية

بالصور.. وزير الرياضة يقود ماراثون جري لمختلف الأعمار السنية

قاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، ماراثون للجري والمشي والدراجات صباح اليوم الجمعة، من أمام مركز شباب الجزيرة تزامنا مع احتفالات 25 يناير. وأعرب صبحي عن سعادته بتواجد المشاركين في ...
...

الاكثر قراءة