رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : المشى
بوتين يشدد على متانة علاقات روسيا مع إيران
قال مراسل القاهرة الإخبارية حسين مشيك، إن تصريحات فلاديمير بوتين الأخيرة عكست تأكيدًا واضحًا على قوة العلاقات بين موسكو وطهران، مشيرًا إلى أن بوتين شدد
تقليل الوزن يعتمد علي الآتي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساعد المشي على حرق الدهون والتي بدورها
ليالي رمضان الثقافية والفنية 2026| الحديقة الثقافية بالسيدة زينب تواصل فعالياتها
شهدت الحديقة الثقافية بالسيدة زينب، ليلتها السابعة من ليالي رمضان الثقافية والفنية، التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة، والمقدمة ضمن احتفالات وزارة الثقافة بشهر رمضان المبارك.
لا تهمل المشي بعد الإفطار
يوضح د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، أن المشي بعد الإفطار بساعة لمدة
المشى فى رمضان .. كيف نحولها إلى عادة؟
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
خطوات بسيطة تساعد على مراقبة صحة قلبك في المنزل
تشعر بعض النساء أحيانا بضيق في التنفس أو تعب مفاجئ أثناء القيام بمجهود بسيط، مثل صعود الدرج أو المشي السريع، ورغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، فإنها قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة في القلب.
فى الصيام .. تعرف على أفضل وقت للمشي
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن أفضل وقت للمشى فى الصيام هو قبل الإفطار
بسبب حقنة خاطئة.. عيد أبو الحمد يكشف معاناة زوجته: 7 شهور غير قادرة على المشي
كشف الفنان عيد أبو الحمد عن تفاصيل الأزمة الصحية الصعبة التي تمر بها زوجته، بعد تعرضها لمضاعفات خطيرة نتيجة حقنة خاطئة تسببت في إصابتها بالغرغرينا.
هجمات روسية على محطات الطاقة في أوكرانيا
قال مراسل قناة القاهرة الإخبارية ، في موسكو حسين مشيك، إن الوضع الميداني بين روسيا وأوكرانيا يمكن وصفه بأنه مستمر على حاله دون تغييرات جذرية كبيرة، لكن مع تطورات لافتة تزامنًا مع اشتداد فصل الشتاء.
سفينة حربية روسية تصل إيران قبل مناورة بحرية مع تصاعد التوتر مع واشنطن
قال حسين مشيك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية، إن المناورة العسكرية المشتركة بين روسيا وإيران ستبدأ غدًا بعد تأجيلها من موعدها الأصلي، مشيرًا إلى أن هذه
"موسكو وصفتها بالصعبة".. مراسلنا يرصد مخرجات محادثات روسيا وأوكرانيا في جنيف
قال حسين مشيك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من موسكو، إن الجولة الثالثة من المحادثات الروسية الأوكرانية، التي عُقدت في جنيف برعاية الولايات المتحدة، انتهت دون تحقيق تقدم ملموس في مسار تسوية الأزمة.
حفاظًا على صحتك أثناء أداء العمرة في رمضان.. اتبعي هذه النصائح الطبية
مع حلول شهر رمضان المبارك، تذهب بعض النساء لأداء العمرة في أجواء روحانية لا تنسى، حيث تتضاعف الأجور وتزداد المشاعر الإيمانية قربًا وطمأنينة، و لكن رغم
روسيا تشن ضربات عنيفة على أوكرانيا قبل ساعات من اجتماعهم في جنيف
شنت روسيا خلال ساعات الليل الماضية ضربات عنيفة على الأراضي الأوكرانية لاسيما في استكمال القوات الروسية لاستهداف محطات الطاقة في أوكرانيا إضافة إلى بعض
فوائد المشي بعد تناول الطعام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: المشي لفترة قصيرة بعد تناول الطعام
المشى على أطراف الأصابع عند الأطفال..متى يكون مقلقا؟
مشهد طفل يتجول على أطراف أصابعه كراقص باليه صغير قد يثير فضول الوالدين أو قلقهم
سمات تميز النساء اللواتي يفضلن المشي أثناء الحديث في الهاتف
.تفضل بعض النساء المشي أثناء المكالمات الهاتفية، غير مدركات أن تلك الطريقة تنم عن بعض الصفات النفسية، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم تلك السمات وفقا لما نشر على موقع yourtango
وزير الرياضة يطلق إشارة ماراثون المشي بالواحات بختام مبادرة "أجازة × مركز شباب"
أطلق الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة صباح اليوم السبت إشارة بدء انطلاق ماراثون المشي، عبر تقنية الفيديو كونفرانس والذي يأتي ضمن ختام مبادرة أجازة مركز شباب
الأزهر للفتوى: يسن للمسلم الاغتسال قبل ذهابه لصلاة الجمعة
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أنه يسن للمسلم الاغتسال قبل ذهابه لصلاة الجمعة، وهو
وزير الرياضة ومحافظا الوادي الجديد ومطروح يشهدون مسيرة «صحتك في المشي»
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، واللواء خالد شعيب محافظ مطروح، انطلاق مسيرة المشي تحت شعار صحتك
روبوت صيني يشبه البشر.. يٌقّلد تعابير الوجه بدقّة لا تُصدق
وثق مقطع فيديو مشاهد لا تُصدق لروبوت بشري جديد يحمل اسم مويا (Moya)، توثق إمكانياته المدهشة وقدرته على المشي والتفاعل البصري وإظهار تعبيرات وجه دقيقة تحاكي الإنسان بدرجة ملفتة.
شاهد.. هندي يمشي 10 آلاف خطوة يومية على كرسي خشبي
أثار شاب هندي اهتمامًا كبيرًا بعدما نشر مقطع فيديو كشف فيه عن طريقته الغريبة لممارسة الرياضة، حيث أوضح أنه أكمل 10 آلاف خطوة يومية بطريقة غير معتادة، مستخدمًا كرسيًا خشبيًا صغيرًا داخل غرفته.
مع التقدم في السن.. ماذا يحدث لجسمك حال ممارسة الرياضة بانتظام؟
مع التقدم في العمر يهمل عدد ليس بقليل من الرجال والنساء ممارسة أي من التمارين الرياضية، وهم لا يدركون كم الفوائد المذهلة للصحة الجسدية والنفسية التي قد
خنق بالدبلوماسية وتصعيد عسكري بالميدان.. استراتيجية بوتين في حرب أوكرانيا
قال حسين مشيك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية، إن الاجتماعات التي تسبق الجولة الثانية من قمة أبو ظبي تشهد أصداءً متفاوتة، حيث يسود نوع من التفاؤل في التصريحات الروسية.
لصحتك .. النشاط البدني والرياضة ضرورة
تقول د.ايمان عبد الكريم استشاري الصحة العامة: النشاط البدني المنتظم، بما في ذلك المشي
التفاوض تحت النار.. روسيا تواصل العمليات العسكرية رغم المحادثات
قال حسين مشيك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من موسكو، إن السلطات الروسية أبدت حالة من التفاؤل بشأن المحادثات بين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ومبعوث دونالد
المشي السريع يقلل خطر الوفاة المبكرة
المشي المستمر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 30 إذا استمر يومياً
للحماية من تيبس عضلات الفخذين.. 5 تمارين تحسن حركتك وتزيد من المرونة
تعاني بعض النساء من آلام أو تيبس في منطقة الفخذين، الأمر الذي يؤثر على حركتهن، حيث يظهر الألم أثناء المشي، أو بعد التمارين، أو حتى عند جلوسهن لفترات طويلة،
علامات تشير لإصابتك بخشونة الركبة
يذكر د. تامر شعيب مدرس واستشاري جراحات العظام والعمود الفقري، بعض العلامات التي تشير لإصابتك بخشونة الركبة ومنها ألم مع المشي أو صعود السلم
صعود الدرج أم المشي لإنقاص الوزن.. أيهما أكثر فعالية؟
تتساءل العديد من النساء عن أفضل طريقة لحرق السعرات وإنقاص الوزن، خاصة مع ضيق الوقت وصعوبة الالتزام ببرامج رياضية طويلة، بينما يعتبر المشي خيارًا شائعًا
موسكو تختفي تحت الجليد.. أعنف زحف قطبي يضرب روسيا منذ أكثر من نصف قرن
قال حسين مشيك، مراسل القاهرة الإخبارية من موسكو، إن العاصمة الروسية موسكو تشهد واحدة من أعنف العواصف الثلجية منذ أكثر من نصف قرن، في ظاهرة مناخية غير
الاكثر قراءة
د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران