رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : المجهود
محافظ الدقهلية: جهود صحية متميزة خلال العيد وتقديم 100 ألف خدمة طبية للمواطنين
أكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، أن مديرية الصحة، قدمت أداء متميزا ومجهودات ملموسة خلال إجازة عيد الفطر المبارك، تنفيذًا لخطة شاملة تهدف إلى تأمين
وزير الري يتابع حالة محطات رفع المياه ومجهودات مصلحة الميكانيكا والكهرباء خلال فترة إجازة عيد الفطر
تلقى الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، تقريرًا من المهندس مراد غالي، رئيس مصلحة الميكانيكا والكهرباء، لاستعراض حالة محطات رفع المياه ومجهودات المصلحة خلال فترة إجازة عيد الفطر المبارك..
سينتيا خليفة تعبر عن صدمتها بعد منع عرض "سفاح التجمع"
عبّرت الفنانة سينتيا خليفة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك عن صدمتها وأسفها الكبير بعد قرار منع عرض فيلم سفاح التجمع في دور العرض المصرية. وعلّقت خليفة قائلة: زعلانة على مجهود فريق العمل والممثلين
أقطاي عبد الله: إنبي أفضل قطاع ناشئين في مصر
قال أقطاي عبد الله لاعب إنبي الحالي وطنطا السابق، إن المادة حاليًا أهم من الانتماء، وأنه كلاعب سيحب الفريق الذي يلعب له ويرتدي قميصه، مشددًا: أنا لاعب
في أخر يوم للعيد.. فراخ بالأرز المبهر في حلة واحدة
تعد هذه الوصفة من الأكلات السهلة والسريعة التي تناسب ربات البيوت الباحثات عن وجبة متكاملة بمجهود بسيط، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بكل أسرارها.
تألقي في العيد...أفكار حناء عربية بسيطة وعصرية في 2026
في عيد الفطر المبارك تبحث الكثير من النساء عن لمسات جمالية ناعمة تضيف لإطلالتهن طابع مميز دون مجهود كبير ، وتظل الحناء من أبرز الطقوس المرتبطة بالعيد،
استعدي للعيد.. طريقة سريعة لتنظيف الستائر دون مجهود
تستعد الكثير من النساء لاستقبال العيد بتنظيف المنزل وترتيبه، حتى يبدو أكثر إشراقة، ومن بين التفاصيل التي تمنح المنزل مظهر أنيق الستائر النظيفة، لكنها غالبا ما تتراكم عليها الأتربة بسرعة.
مياه الشرب بسوهاج تكرم المتميزين ومسئولى المحطات الحاصلة على المراكز الأولى
كرم المهندس محمد صلاح الدين عبدالغفار رئيس مجلس ادارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج، الفريق الحاصل على المركز الثانى بجائزة التميز الحكومى عن مشروع
للنساء.. أسباب وراء آلام العضلات دون ممارسة الرياضة
تشعر العديد من النساء بآلام في الجسم من وقت لآخر، حتى في الأيام التي لم يبذلن فيها مجهود بدني أو يمارسن الرياضة، وقد يبدو الأمر مجرد إرهاق عابر، لكنه
انتبهي.. أخطاء شائعة في استخدام غسالة الصحون
غسالة الصحون من الأجهزة الضرورية في كل مطبخ، إذ توفر الوقت والجهد ، لكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد يقلل من كفاءة تشغيلها، وفيما يلي نستعرض أبرزها
سويلم يشهد فعاليات ندوة "تقييم مخرجات العملية التدريبية وآثارها"
شهد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى فعاليات ندوة تقييم مخرجات العملية التدريبية وآثارها ، والمنعقدة بمقر مركز التدريب الإقليمى للموارد المائية
جومانا مراد: "اللون الأزرق استنزفني عاطفيًا ومجهوده النفسي غير مسبوق في تاريخي"
في تصريحات إذاعية حملت الكثير من الشجن والصدق أدلت الفنانة جومانا مراد عبر الهاتف مع الإعلامي كريم رمزي ببرنامجه هوليلة في 30 ليلة على راديو ميجا اف ام
خطوات بسيطة تساعد على مراقبة صحة قلبك في المنزل
تشعر بعض النساء أحيانا بضيق في التنفس أو تعب مفاجئ أثناء القيام بمجهود بسيط، مثل صعود الدرج أو المشي السريع، ورغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، فإنها قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة في القلب.
وزير الري: مجهودات كبيرة لخدمة المنتفعين وتطوير المنظومة المائية بما ينعكس على تقليل أعداد الشكاوى
تلقى الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى تقريراً مع السيدة المهندسة/ إيمان عبد العزيز رئيس قطاع التفتيش الفني والمالي والإداري لإستعراض موقف منظومة الشكاوى بالوزارة
6 عبارات بسيطة تترك ابتسامة على وجوه من تقابلهم لأول مرة
في كثير من الأحيان لا يحتاج الإنسان إلى مجهود كبير ليترك انطباعًا جميلًا لدى الآخرين، فقد تكون ابتسامة صادقة أو كلمة لطيفة كفيلة بتغيير أجواء اللقاء بالكامل،
خلال فترة الصيام.. كيف يمارس الرياضي التمارين بأمان؟
يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند
رئيس مياه سوهاج يتفقد محطات ساقلتة ويشارك العاملين الإفطار تقديرا لمجهوداتهم
تفقد المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج، محطات مياه الشرب والصرف الصحى بمركز ساقلتة للتاكد من تطبيق
نصائح للمعتمرين للحماية من الجفاف أثناء الصيام في رمضان
قدّم الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، نصائح مهمة للمعتمرين للحماية من الجفاف، مؤكدًا أن الالتزام بشرب كميات كافية من السوائل وتناول الأغذية الغنية
خطوات تزيد من الألفة والمودة في زواجك.. منها التعبير عن مشاعركما بوضوح
الألفة العاطفية في الزواج تجعل العلاقة أكثر دفء واستقرار ، حيث يشعر الشريكين بالأمان والحب والتفاهم العميق ، فتعزيزها يحتاج إلى تواصل يومي ومجهود مشترك،
بعد العزومة الرمضانية.. إليك خطوات لتنظيف وسائد الأريكة واستعادة أناقتها
بعد انتهاء العزومات الرمضانية، تعود غرفة المعيشة إلى هدوئها لكن وسائد الأريكة قد تحمل آثار الضيافة من فتات وبقع وروائح ، فالحفاظ على نظافتها لا يمنح منزلك
سلوى عثمان عن التترات: اسمي ومجهودي يستحقان وضعا أفضل وتقدير الكبار واجب ضيافة
فتحت الفنانة سلوى عثمان ملفا شائكا يتعلق بالتقدير الأدبي للفنانين الكبار معربة عن عدم رضاها التام عن طريقة وضع اسمها على تترات الأعمال الفنية وأكدت في
وزير الري: متابعة مستمرة لكافة المجاري المائية لإزالة أي تعديات عليها
أشاد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري بمجهودات أجهزة الوزارة المعنية في التعامل الفعال والسريع مع أي تعديات على المجاري المائية.. مؤكدا استمرار
شريف منير: استغرقت وقت طويلا لفهم أبعاد شخصية محمود عزت في «رأس الأفعى»
كشف الفنان شريف منير عن تفاصيل تحضيراته لتجسيد شخصية محمود عزت ضمن أحداث مسلسل رأس الأفعى، مؤكدا أن الدور تطلب منه مجهودا مضاعف على المستويين النفسي والبدني.
مؤلف مسلسل الست موناليزا: من أكتر الأعمال القريبة لقلبي
كشف المؤلف محمد سيد بشير مواعيد عرض أولى حلقات مسلسل الست موناليزا بطولة النجمة مي عمر، مشيرًا إلى أنه يعد من أكثر الأعمال التي بذل خلالها مجهود مُضاعف
7 نباتات ملونة تناسب الشرفات المشمسة.. منها السدوم
تبحث الكثير من النساء عن نباتات تتحمل حرارة الشمس وتمنح الشرفة مظهر جمالي دون مجهود كبير في العناية، وتعد الأنواع العصارية من أفضل الخيارات، لقدرتها على
وكيل تعليم أسيوط يُكرم مدربى البرنامج التدريبي "التعليم من أجل الغد" ويُشيد بمجهوداتهم
شهد محمد إبراهيم دسوقي وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط، حفل تكريم المدربين والقائمين على البرنامج التدريبي التعليم من أجل الغد والذى نفذته إدارة
كأس إنجلترا.. أرسنال يقسو على ويجان أتلتيك برباعية نظيفة "بأقل مجهود"
حقق فريق أرسنال فوزًا عريضًا على ويجان أتلتيك برباعية نظيفة، مساء اليوم الأحد، ضمن لقاءات الدور الرابع لبطولة كأس الاتحاد الإنجليزي، على ملعب الإمارات.
نسرين أمين تتحدث عن مسلسلها الجديد "البخت"
عبّرت الفنانة نسرين أمين عن حماسها الكبير لمشاركتها في مسلسلها الجديد البخت المتوقع عرضه ضمن دراما رمضان 2026، واصفة العمل بأنه مختلف ويمنحها فرصة لتقديم شخصية مميزة
الإسكواش المصرى.. إنجازات متواصلة عالميًا وسط صمت داخلى
الحلم حق مشروع للجميع ويجب على كل إنسان أن يحلم ويعمل من أجل الوصول إلى حلمه طالما ليس مستحيلاً قد يكون صعبًا ويحتاج إلى تخطيط ومجهود خارق وتعب متواصل
صلاح أحمد عبد الحليم: الثقافة تشغل الشباب المصري والجائزة تتويج لمجهود 40 عامًا| خاص
عبر الكاتب المسرحي والمؤلف صلاح أحمد عبد الحليم عن سعادته الكبيرة بالجائزة التي حصل عليها وفي مجال الفنون بالتعاون مع أكاديمية الفنون المصرية، عن كتابه رحلة العائلة المقدسة
الاكثر قراءة
زيادات مؤثرة في الأجور.. تفاصيل جديدة من اجتماع الرئيس السيسي
"الصحة " : رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة تقلبات الطقس الشديدة
محافظ الشرقية يتابع مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء أعمال ترشيد استهلاك الكهرباء
إزالة التعدي على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بمحافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
بعد ارتفاع سعر الطماطم لـ 50 جنيهًا.. نقيب الفلاحين: تراجع الأسعار بعد 20 يومًا
إزالة ٢٠ حالة تعدي بالبناء المخالف على الأراضي الزراعية بمحافظة الشرقية
محافظ الشرقية: استخراج ٥ الآلف و٧٤١ رخصة لأصحاب المحال التجارية
وزير التعليم ورئيس الوطنية للصحافة يشهدان توقيع بروتوكول الخدمات التعليمية والتحول الرقمي بدار التحرير
التحول الرقمي وتدشين طابع البريد للمئوية الثانية.. تفاصيل لقاء وزيري الخارجية والاتصالات
6 إجراءات عاجلة.. بيان شديد اللهجة من وزارة الإعلام تجاه إساءات فؤاد الهاشم
«شريعة وقانون أسيوط» تُناقش تحديات الأسرة الرقمية
مدبولي يترأس اجتماع لجنة إدارة الأزمات.. ماذا تضمن؟
محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول بنهاية الموسم