رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : المجهود
جهود الوحدة المحلية لمدينة الواسطى ببني سويف في ملفات النظافة
تنفيذًا لتكليفات الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، تابع الاستاذ على يوسف رئيس مركز ومدينة الواسطى مجهودات المدينة والوحدات القروية في تنفيذ عدد
اعرف درجاتك الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة الشرقية برقم الجلوس
إعتمد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية نتيجة امتحانات الفصل الدراسي الأول للشهادة الإعدادية للعام الدراسي ٢٠٢٦/٢٠٢٥ م، بنسبة نجاح بلغت ٧٠.٣٥ حيث تقدم
للفتيات.. أفكار عصرية لتزيين الأظافر القصيرة دون عناء
تعتقد بعض الفتيات أن الأظافر القصيرة تحد من خيارات التزيين لكن الواقع عكس ذلك تماما ، فالتصاميم البسيطة والذكية قد تجعلها أكثر أناقة وعصرية، خاصة إذا تم
السيسي لطلاب الأكاديمية العسكرية: لن نحقق أهدافنا دون تعليم جيد
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي إن الدولة تقوم بالمجهود القائم في الأكاديمية العسكرية المصرية للمساهمة في وضع نموذج يحتذى به لجدارة التعليم الحقيقي الذي نحتاج
دون تربة أو مجهود.. 6 أعشاب منزلية تنمو في الماء سريعًا
تبحث الكثير من النساء عن طرق بسيطة لإضافة لمسة طبيعية إلى المطبخ دون عناء الزراعة التقليدية، لكن هل تعلمين أن هناك أعشاب تنمو بشكل أفضل في الماء، ويمكن
5 عمارات ومخازن.. السيطرة جزئيًا على حريق هائل بمنطقة الزرايب في منشأة ناصر
بعد مجهود استمر سبع ساعات متواصلة، تمكنت فرق الحماية المدنية من السيطرة جزئيًا على الحـ. ـريق الهائل الذي اندلع في منطقة الزرايب بحي منشأة ناصر، وسط دخان
للنساء..تصرفات بسيطة تكشف من يقدرك بصدق
إن التقدير الحقيقي لا يظهر في الكلام المعسول أو الوعود بل في تصرفات بسيطة ومتكررة تعكس احترام واهتمام صادقين ، فعندما يقدرك شخص بصدق ستشعرين بذلك دون مجهود
لإعادة الدفء لحياتك العاطفية مع الشريك.. اتبعي تلك الخطوات
تتمنى كل امرأة أن تحظى بعلاقة زوجية مليئة بالدفء والحب، بعيدا عن روتين الحياة وضغوط العمل والمنزل، حيث أن استعادة الشرارة بينكما لا تحتاج لمجهود خارق أو علاج نفسي، بل لخطوات صغيرة يمكن تطبيقها يوميا.
دون مغادرة بيتك... طرق ذكية لتجديد طاقتك وكأنك في إجازة سفر
في زحام المسؤوليات اليومية قد تشعر كثير من النساء بالإرهاق والحاجة إلى عطلة لكن السفر ليس الحل الوحيد ، يمكنكِ استعادة إحساس الراحة وتجديد الطاقة وأجواء
هذه أهم أعراض ضعف عضلة القلب
أهم أعراض ضعف عضلة القلب تشمل ضيق التنفس حتى مع مجهود بسيط، تورم القدمين
أبوريدة: حسام وإبراهيم حسن قدما صورة جيدة لإدارة منتخب مصر في كأس أمم أفريقيا
وجه هاني ابوريدة رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم الشكر للجهاز الفني لمنتخب مصر بقيادة حسام حسن، على المجهود الذي بذل في بطولة كأس أمم أفريقيا 2025.
6 أطعمة معلبة عالية البروتين وتشعرك بالشبع لفترة أطول
تعاني بعض ال نساء من الشعور بالجوع السريع خاصة مع ضيق الوقت والانشغال اليومي ، وتعد الأطعمة المعلبة الغنية بالبروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد
وزيرة التضامن تشهد الاحتفال باليوم العربي لكبار السن.. وتكرم عددا من الرواد تقديراً لمجهوداتهم
شهدت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي رئيسة المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب الاحتفال باليوم العربي لكبار السن.
النائب إسلام الفيشاوي عضو مجلس الشيوخ: القيادة السياسية تحمي النيل
أكد النائب إسلام الفيشاوي، عضو مجلس الشيوخ عن محافظة المنوفية وعضو لجنة الزراعة والري، أن القيادة السياسية تبذل مجهودًا يفوق الوصف للحفاظ على نهر النيل،
الطب البيطري بسوهاج يكثف مجهوداته لمكافحة ظاهرة كلاب الشوارع
تواصل مديرية الطب البيطري بمحافظة سوهاج، جهودها المكثفة لتنفيذ الاستراتيجية الوطنية للسيطرة على مرض السعار والتعامل الآمن مع ظاهرة كلاب الشوارع، وذلك
وزير الري: مجهودات كبيرة في حصر أملاك وأصول وأراضي الوزارة وإزالة التعديات عليها
أكد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، أن أجهزة الوزارة تبذل مجهودات كبيرة في مجال حصر الأملاك والأصول والأراضي المملوكة لها وإزالة التعديات
خلال امتحانات منتصف العام.. أخطاء تربوية يقع فيها الطلاب تقلل من تركيزهم
مع انطلاق امتحانات منتصف العام للمرحلة الإعدادية، يعيش كثير من الطلاب وأولياء الأمور حالة من القلق والترقب، خاصة مع أهمية هذه الفترة الدراسية في بناء الأساس
أحمد فاروق: محمد الشيخ "كلمة السر" في نجاح وادي دجلة
قال أحمد فاروق لاعب وادي دجلة الحالي وبتروجيت السابق، إن كرة القدم ليس فيها توقعات وأمنيات بقدر ما هو عمل ومجهود وتعب وترك النتيجة بيد الله، نعمل بكل قوتنا
لجمالك في سن الـ60... قصات شعر أنيقة لا تتطلب مجهود
تبحث كثير من النساء فوق سن الستين عن تسريحات شعر قصيرة تجمع بين الأناقة والراحة، دون الحاجة إلى مجهود يومي كبير في التصفيف ، فالقصات العملية تساعد على
حين تتجدّد القلوب وتصنع الأوطان أملها
بمناسبة عيد الميلاد المجيد وحلول العام الجديد، وانتهاء عام آخر، تتجدّد داخل الإنسان الآمال والطّموحات الموجّهة نحو مُستقبلٍ أفضل وغدٍ مُشرق، يحصد فيه الإنسان
عبارات ذكية تكسبك موافقة الآخرين دون مجهود
تسعى كل امرأة إلى كسب قناعة من حولها، سواء في بيئة العمل أو في حياتها الخاصة، وأن تقابل مطالبها بتجاوب إيجابي دون الدخول في جدال أو بذل مجهود مضاعف، ورغم
أخطاء تربوية شائعة تقع فيها الأمهات وكيفية تصحيحها بطرق بسيطة
تقع بعض الأمهات أحيانا في أخطاء غير مقصودة أثناء تربية أطفالهن، نتيجة ضغوط الحياة أو نقص الخبرة، لكن يمكن إصلاحها بسهولة وبأقل مجهود، فمجرد الوعي بهذه
مع بداية عام 2026.. خطوات بسيطة تعيد الهدوء إلى منزلك بدون مجهود
مع بداية عام 2026، تحرص العديد من ربات البيوت على الحفاظ على منازلهن مرتبة وهادئة، ليس فقط من أجل المظهر العام، بل لما يتركه من أثر مباشر على الراحة النفسية
محافظ الشرقية يثمن مجهودات لجنة ذوى الهمم بالديوان العام في تدريب 1000 من العاملين بالجهاز الإداري
ثمن المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية الجهد المبذول من لجنة ذوى الهمم بالديوان العام خلال العام الجاري، لتنظيم فعاليات ودورات تدريبية وورش توعوية وترفيهية
لتجهيز طاولة عشاء مثالية في ليلة رأس السنة.. اتبعي تلك الطرق
تعد طاولة العشاء في ليلة رأس السنة محور الاحتفال ولمة العائلة ، لذا تحرص ربات البيوت على تنسيقها بشكل يعكس أجواء الفرح والبدايات الجديدة ، وبلمسات بسيطة
كأس أمم افريقيا .. محمد الشناوي: جائزة رجل المباراة تتويج لمجهود اللاعبين
أعرب محمد الشناوي، حارس مرمى المنتخب الوطني الأول لكرة القدم عن سعادته البالغة، بالفوز على جنوب أفريقيا بهدف دون رد، وكذلك تتويجه بجائزة رجل المباراة.
مع التقدم في العمر.. عادات ودعيها لتحتفظي بإشراقتك وثقتك
لا يرتبط التقدم في السن بشكل صحي بالمظهر الخارجي فقط، بل يتجاوز ذلك ليشمل الحالة النفسية ونمط الحياة اليومي، ورغم اعتقاد كثير من النساء أن الحفاظ على الجمال
النصف الثانى؟!
أين وأين؟ .. كيف وكيف؟ .. نفعل ولا نفعل .. كل يداعب دلالات المستحيل .. ركض بين أنفاس الوجود.. بلا عناق.. بلا صبر.. بلا منْ يجود؟ .. نرجو التئاما للجروح
وزير الري: الدولة تبذل مجهودات لمواجهة تغير المناخ
أكد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، أن الدولة المصرية تبذل مجهودات كبيرة لتنفيذ مشروعات وانتهاج سياسات تعزز من مواجهة تحدي تغير المناخ ومكافحة
وداعًا للدهون والروائح.. طريقة آمنة لتنظيف الثلاجة من الداخل والخارج
تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق سهلة وطبيعية لتنظيف الثلاجة بعيدا عن المواد الكيميائية القاسية، خاصة مع تكرار الاستخدام اليومي وتراكم الدهون وبقايا الطعام،
الاكثر قراءة
«كيف تبني مسيرتك العلمية؟» جلسة علمية ضمن دورة إعداد المعلم الجامعي بجامعة أسيوط
رسمياً.. معهد الفلك يحدد موعد غرة شهر رمضان 2026
"حياة كريمة" تفوز بجائزة دبي الدولية لأفضل ممارسات التنمية المستدامة
بعد تحديد أول أيامه فلكيًا.. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 2026
تزامنا مع فتح معبر رفح من الجانب الفلسطينى.. «الصحة» تعلن تفاصيل «الإصدار الثالث» لاستقبال «أهالى غزة»
ليس كل ما يلمع ذهبًا..
لبناء أجيال واعية وتصحيح المفاهيم المغلوطة.. الخطاب الدينى المستنير.. يعزز حقوق المرأة
«الدولار والذهب».. معركة إعادة تشكيل خريطة الثروة
كتاب جديد لـ«عبدالقادر شهيب» يكشف أسرار السياسة والصحافة.. «شخصيات عرفتها.. عن قرب»
الإخوان ووزير التعليم
الدراما المصرية.. «تصحيح مسار المسلسلات»
الفضة تنافس وسط الفوضى العالمية
بريد المصور.. صوت الناس
بعد حجب «روبلوكس» .. خطوات عملية لمواجهة المخاطر الرقمية
السردية الوطنية (3): من الإنسان والاتزان.. إلى قطاعات الصناعة والاستثمار